Pele u arabela potso ena: "Joang ho sireletsa ngoana ho tsuba le ho chesa ha letsatsi? ", U lokela ho fumana hore na li tsoa hokae, ke hobane'ng ha li hlaha.
Kahoo, ponahalo ea ho otloa ha mocheso, hammoho le ho hlaha ha letsatsi (etsoe ea bobeli ke mofuta oa pele), ho itšetlehile ka litšobotsi tsa setho. Kahoo, haeba tlhahiso ea mocheso e le e lekaneng (ke hore, sebōpeho sa lesea se hlahisa mocheso ka matla), 'me ho fetisa mocheso, ho fapana le hoo, ho na le mekhoa e tlaase (setopo se fokotsa mocheso o mongata ho tikoloho), joale ho na le kotsi ea ho fumana mocheso oa mocheso. Ho na le maloetse a 'maloa a mocheso,' me kaofela ha bona a bakoa ke ho feta ha lefatše le fokolang la sebōpeho sa bana (le hoja e sa le bana kamehla).
Maloetse a amanang le ho chesa haholo, ho na le tse tharo: ho otloa ha mocheso ka boeona, ho khathala ha mocheso le ho ferekana ha mocheso. Ka lebaka la ho otloa ke mocheso, letsatsi le boetse le khethoa. Joalokaha u se u ntse u utloisisa, lefu lena le hlaha liketsahalong tseo ha maemo a tikoloho a sa khone ho kopana le boemo ba ka hare.
Ke'ng e bakang ts'oaetso ea motlakase, ke hobane'ng ha e atile haholo? Leha ho le joalo, e ka 'na ea e-ba ntho e utloahalang, ntlha ea pele e etsang hore ponahalo ea letsatsi e shebahala e le mocheso o phahameng haholo oa moea. Ho phaella moo, mona re tla bua ka ho eketseha ha mongobo (ha lipontšo tsa eona li atisa ho ba 100%, ho ka ba le monyetla o moholo oa ho fumana lefu la mocheso, hobane ka mocheso o joalo, mocheso oa mocheso oa etsahala mocheso). Ha e le hantle, moriti o ka u pholosa le 'mele oa hao ho tsoa hohle, empa ho etsahala hore ha ho na moo u ka pata teng, u tlameha ho ba tlas'a letsatsi le futhumetseng - mme lena ke lona lebaka le leng la letsatsi. 'Me har'a lintho tse ling, u lokela ho etsa bonnete ba hore liphahlo tseo ngoana a ileng a li beha seterateng li lumellana le boemo ba leholimo le puso ea mocheso - ha ua lokela ho apara ka mehopolo: "Joale ho thoe'ng haeba (qetellong ea July) ho bata haholo? ". Maemong a joalo, haeba u amehile ka phetoho e matla ea boemo ba leholimo ho pholletsa le letsatsi, ho molemo ho nka lintho tse eketsehileng le uena, ho e-na le hore u li behe ngoana.
Lintho tse ka ntle tse kenyang monyetla oa ho otloa ke mocheso, re buile, hona joale re tla bona lintlha tse ka hare. Kahoo, letsatsi le atisa ho hlaha tabeng haeba ho na le metsi a fokolang 'meleng oa motho (kapa motho e moholo) le haeba e le boemo bo khethehileng ba mafolofolo, bo sebetsang. Sebakeng se kotsi ho na le bana ba nang le boima bo feteletseng, ka mor'a hore tsohle mafura a hypodermic ka linako tse ling a fetelle mocheso oa mocheso. Ho tsosoa ke metsi ho boetse ho ameha haholo ke bana ba nang le mafu a CNS le ba sebelisang li-stimulants tsa CNS (ke hore, thabo e khaphatsehang, cocaine, amphetamine). 'Me qetellong empa, mohlomong, e leng ea bohlokoa ka ho fetisisa: ngoana e monyenyane, o kotsing ea hore letsatsi le likele ka lebaka la ho theoha ha mokhoa oa ho theola metsi.
Batsoali ba ka lemoha ho otloa ha mocheso joang? Matšoao a eona a ke ke a ferekanngoa le ntho e itseng. Ka lebaka lena, haeba ngoana oa hao a hlokometse, mofufutso o khaolitse ho hlaha letlalong, mme ho fihlela ka nako eo a tšolloa sefako, haeba letlalo la hae le chesa haholo, empa ka nako e le 'ngoe le fetohile le hlaphohetsoeng - tsena ke tsona tse ka sehloohong, lipontšo tsa pele tsa ho otloa ha mocheso. Ho phaella moo, ho na le mehlala e meng ea letsatsi, ka mohlala, u ka hlokomela hore ho phefumoloha ha ngoana ho fetohile mokhoa oa ho ipolaea, ho ferekana hoa bonoa, khatello ea mali e fokotsehile haholo (haeba ho ka khoneha ho hlahloba, ho hlakile) - sena se ka boela sa e-ba pontšo ea mocheso oa mocheso. Ho phaella moo, hangata bana ba hlaolela ho hlatsa le letšollo, ha ho otloa ke motho e moholo ho se na liketsahalo tsena.
Haeba ho otloa ha mocheso ho ka hlaha feela ka lebaka la ho chesa, joale letsatsi le hlaha hafeela hlooho ea lesea e pepesehela letsatsi ka nako e telele.
Hape hoa lokela ho hlokomeloa hore ha ho le lipolao tsena tse ka hlahang ka tšohanyetso, ka tšohanyetso - ho tlameha ho be le matšoao a lemosang kamehla, hase feela batsoali ba khonang ho li sheba. Kahoo, haeba ngoana a tletleba ka malaise, hlooho ea hae e utloisa bohloko, oa hlatsa 'me o hlatsa ka linako tse ling, haeba sefahleho sa hae se phatloha' me mocheso oa 'mele oa hae oa eketseha - tsena ke lipontšo ho seo se lokelang ho etsoa e le hore lesea le se ke la tšoaroa ke mocheso oa mocheso.
Haeba ngoana a kula, empa ha aa ka a nyahama - sena se bitsoa ho tepella mocheso. Ka linako tse ling mokhathala o chesang o chesang o ka tsamaisana le li-cramps, tse kenyang lihlopha tse fapaneng tsa mesifa (hangata ke tsena maoto). Ho tsieleha ho etsahala haeba, hammoho le sepheo sa tlhaho, ngoana ha a apere feela ka mofuthu, empa o boetse o kopanela mosebetsing o sebetsang o tsoetseng pele o tsamaisitsoe le ho ruruha ho hoholo. Maemong a joalo, bohloko bo ka hara mesifa. Haeba ngoana a tletleba ka bohloko bo joalo - hang-hang mo lumelle ho phomola, tlosa liaparo tse feteletseng. Mo lumelle hore a phomole, ho seng joalo likompo li ke ke tsa feta.
U ka pholosa joang, joang ho thusa ngoana, ea ntseng a tšoere mocheso kapa khanya ea letsatsi? Ntlha ea pele, ela hloko ho tsamaisa ngoana moo e tla pholileng: moriting kapa kamoreng. E behe, ntle ho liaparo tsohle. Etsa ngoana ka matla ka tsela e ntlafalitsoeng: makasine kapa fan, haeba u e-na le eona. Beha compress e batang phatleng ea hae, nka rag le metsi, mocheso oa likhato tse 30, 'me u hlakole letlalo la lesea. Hang feela ha ngoana a hlaphoheloa kelellong - hlapolla ka metsi a pholileng, ho molemo - ka metsi a tloaelehileng a hloekisitsoeng.
Joalokaha u ka bona, e le ho sireletsa ngoana ho otloa ke mocheso, u lokela ho tseba sesosa sa ketsahalo ea sona, matšoao le thuso ea pele, haeba kotlo e etsahala. Hlokomela mehato e bonolo - 'me letsatsi le se nang mohau le ke ke la ama ngoana oa hau.