Ke eng?
Tlhahlobo ea mebala ke saense ea boholo-holo mabapi le tšusumetso ea mebala e fapaneng 'meleng oa motho. Leha ho le joalo, phekolo ea mebala ea kajeno ke, e leng, e 'ngoe ea litsela tse ngata tsa ho finyella tumellano le uena le lefats'e. Mobala oa litlama o sebelisoa ka tsela e fapaneng. Ka mohlala, setsebi sa kelello se ka fana ka maikutlo a itseng ho 'mala o itseng, o tla susumelletsa motho hore a nke liketso le maikutlo a itseng. Ho phaella moo, ho nahanisisa ka shades e khanyang le e hloekileng ho molemo ka boeona, 'mala o ka kokobela kapa, ka lehlakoreng le leng, oa thaba.
Hona joale ho netefatsoa ka saense hore lijo tsa bohlokoa ha lia khethoa feela ke lik'hemik'hale tsa eona, empa hape ke lintlha tse ling: monko, tatso le mmala. Ka hona, phekolo ea meriana ho phepo e nepahetseng e sebelisetsoa ho rarolla mathata ka boima bo feteletseng kapa anorexia.
Ho phaella moo, litlhare tsa mmala li sebelisoa le mekhoa e meng ea mafu a kelello. Ba bangata ba na le monyetla oa ho boloka mebala e mengata ea boipheliso litsing tsa bophelo bo botle, litsing tsa kelello le mekhatlo e tšoanang. Tsena tsohle li entsoe ka lebaka, mme ho nahanela phello ea 'mala ho motho.
U ka se sebelisa joang?
Motho ea sa rutehang ha a khone ho tšoara maloetse a tebileng ka thuso ea mmala, empa ho tla ba bonolo ho ithuta ho laola maikutlo le boiketlo ba hau. Ha ho hlokahale hore u etse moralo oa khauta oa ntlo e le hore 'mala o na le tšusumetso e ntle ho uena. Ho lekane ho hloekisa lintja le liaparo tse nang le lisebelisoa tse loketseng bakeng sa mmala, o tla lula o le teng. Ketso ea 'mala e ke ke ea u boloka. Empa e le hore u sebelise ka nepo melemo eohle ea phekolo ea mmala, ke habohlokoa hore u tsebe seo moriti o mong le o mong o ka se khonang.
Ka mohlala, bofubelu ke 'mala oa takatso. Ha se letho bakeng sa seo ba se buang ka eena ka tsela eo. Bofubelu ke 'mala o mafolofolo,' mala oa ho sisinyeha, phetoho, maikutlo. Ka kakaretso, 'mala o bofubelu o ts'oana haholo, kahoo o lokela ho o sebelisa ka hloko. E ama lebanta la cerebral cortex, ho etsa hore lisele tsa bohlooho li sebetse ka matla haholoanyane, leha ho le joalo, ho feteletsa 'mala o mofubelu sebakeng se potolohileng ho lebisa mokhatheng o potlakileng. Mobala o bofubelu o ka eketsa khatello ea mali, e kotsi haholo ho bakuli ba nang le khatello ea kelello. 'Mala ona ha oa lokela ho lula o le teng liphahlo tsa hau kapa kamoreng eo u atisang ho lula nako e telele. 'Nete ke hore matla a' mala ona, le hoja a le matla, empa ka bongata ha a na thuso. U tla ikutloa u tšoenyehile ka linako tsohle, takatso ea ketso, empa ho ke ke ha e-ba le liqeto tse nahanang le tse leka-lekaneng. Ho molemo ho sebelisa 'mala o mofubelu ha o hloka ho hlahisa bokhoni kapa ho qala khoebo ea bohlokoa.
Mbala o motala o nkoa o le monate. Ke 'mala oa tlhaho o teng ka tlhaho, o na le mefuta e fapa-fapaneng ea litšoantšo, e amana le motho ea nang le lintho tse thabisang ka ho fetisisa le liketsahalo. Empa 'mala ona o fetisisang o ka lebisa haeba e se ho se thahaselle, joale ho lieha ho sa batleheng maemong ao moo ntho e' ngoe le e 'ngoe e etsang qeto ea lebelo. Ho phaella moo, botala ba botala bo tsosa takatso ea lijo, ha ho kgothaletswe ho khetha ba jang le ho phela bophelo bo mafolofolo.
Yellow ke 'mala oa mollo le letsatsi. Ena ke 'mala o khanyang, o ruileng o matlafatsang maikutlo a batho, o etsa hore o fetohe habonolo, leha ho le joalo, o khona ho halefisa sebopeho. Yellow e amahanngoa le letsatsi le lehlabula, ka hona e ka ba seemong se hloekileng ka hare ho ntlo ea bolulo, leha ho le joalo, ha se tšoanelehe bakeng sa kamoreng, kaha e tlatsetsa khutso.
Orange - 'mala o khanyang, o mabifi. Ha a matla ka matla a hae a bofubelu, empa ka ho feteletseng ho ka ba le ho feta. Mmala ona o lumelloa ka mokhoa oa likhahla tse nyenyane sebakeng se potolohileng, empa ha oa lokela ho etsoa e le oona o ka sehloohong. Orange e ka boela ea phahamisa khatello ea mali, ea thaba. Haeba bothata bo sa hlokahale ho uena, hoa utloahala ho fokotsa boholo ba 'mala ona o potolohileng.
Blue ke ntho e fapaneng ka ho toba le khubelu. Blue, blue le pherese ha li tsose lenyora la ketso, empa li khothatse. Ho feta mebala ena ho lebisa tlhokomelong. Haeba mobala oa lamunu o ka thusa ho tsoa ho tepella maikutlong, joale o le putsoa, ho fapana le hoo, ho e-na le hoo o tla kena ho oona. 'Meleng, e ama haholo, e ka baka khatello e tlaase ea mali.
White e nkoa e le 'mala o ka sehloohong. O thusa motho ho potlakela ho lula sebakeng se secha, a se tloaele. Mmala o mosoeu ka hare ho moo ho nang le likhohlano le likhohlano. Ho bonahala eka e tšoantšetsa lithibelo tse hlaselang linaheng tse ling. Empa ho feteletseng ha mmala o mosoeu ho etsa hore ka hare ho bata haholo le ho se na letho, ho lula sebakeng se joalo ho ke ke ha etsahala hore e be botsoalle.
Tlhahlobo ea litlhare ke saense e ntle le e ntle, e ntseng e sebelisoa bochabela ho loantša ho tepella maikutlong, ho hloka thahasello, bofokoli, bohale le maloetse a mang a mangata. Ka thuso ea 'mala ba phekola mafu a likokoana-hloko le a fungal, a ama litho tsa kutlo tsa bana bakeng sa tsoelo-pele ea bona ea pele. Haeba u etsa qeto ea ho sebelisa seriti sa phekolo ea mebala bakeng sa merero ea motho ka mong, qala ka maikutlo a hao, tšepa kholiseho ea hau. Haeba mmala leha e le ofe oo u sa o rateng, joale ha ho na likhothaletso le thepa ea eona e sebetsang ho bohlokoa ho potoloha ka 'mala ona. Boemo bo ka sehloohong ba katleho kalafo ea mmala ke botšepehi ho uena, bokhoni ba ho inamela, ho itokisetsa phetoho. Mobala oa phekolo ha o na thuso ea ho phekola mafu a tebileng, empa ka thuso ea oona o ka laola maikutlo a hau, ao ka boeona a sa lekaneng.