Tlhokomelo e lokela ho qala ka ho hloekisa, mokhoa ona o lokela ho kenyelletsa ho hlatsuoa le lihlahisoa tse kenang letlalo le ho tlosa sebum se feteletseng, tšilafalo, litlolo. Re tloaetse ho lebella sena ho bahlahisi ba litlolo tsa ho qetela, empa hangata ha re nahane ka ho shebella sebopeho sa chelete eo re e rekang. Kaofela ha tsona li thehiloe mothating oa ho hlatsoa matla. Basali ba bangata ba nang le letlalo le nang le mafura ba nahana hore motheo ona o tla thusa ho ntlafatsa tsela e ntlafetseng, e leng se bōpang ponahalo ea mahlahahlaha le ho halefa ha lintho. Empa u se ke ua ikitlaetsa, hammoho le mafura a feteletseng, 'me u hlatsoe letlalo le hlokang letlalo la rona,' me litšoelesa tsa sebaceous li qala ho sebetsa ka mafolofolo, tse lebisang thuto e ncha, e hloiloeng ke li-acne. Kahoo ha u khetha mokhoa oa ho hlatsoa, ithute ka hloko sebopeho. Hape ho molemo ho lokisetsa mekhoa ena ka matsoho a hau. Ka mohlala, ho fokotsa mafura a letlalo, linaoa, lijo le letsopa li loketse, li lokela ho ekeletsoa lebese ho hlatsoa le ho li sebelisa. Bakeng sa khato ea li-antiseptic, eketsa litlama kapa oli ea bohlokoa moo. Litlolo tsa tlhaho li sebetsa ka molao oa "wedge wedges wedge."
Ka mor'a ho hloekisa, letlalo le lokela ho nkoa. See se bolela eng? Ena ke mosebetsi oa bohlokoa oa sena kapa setho sa rona, letlalo la rona. U ka reka li-tonic tse entsoeng hantle, 'me u ka li sebelisa joaloka metsi a tonic mineral, li-infusions le li-decoctions tsa litlama, lipalesa le metsi a futhumetseng.
Ho bohlokoa haholo ho fepa, ho nosetsa le ho sireletsa letlalo.
Ha ho kolobisoa, ho hlokahala ho "khoba" feela mohoho o ka holimo oa corneum oa letlalo, sena se tla ba se lekaneng, bakeng sa ho hlahisa lihlahisoa tse joalo tseo u lokelang ho li sebelisa, li tla "sireletsa" mongobo, 'me ho tlatsetsoa ha mongobo o eketsehileng, lactic acid le urea ke mahlahana a phahameng a holimo. Li kopanya ka lichelete ho tloha ho dermatitis, o tla fumana pheko e babatsehang.
Ha u fepa le ho sireletsa, u lokela ho fetohela mafura a mafura bakeng sa thuso. Oli ea cannabis, sesame, kofi le linate ke ba thusang ka ho fetisisa. Lisebelisoa tse entsoeng ka litlolo tse entsoeng ke lik'hamphani tsa litlolo li boetse ke ntho e ntle ho loantša li-wilting, li sebelise!
Ho na le li-cocaine tsa vithamine tse reretsoeng ho ntlafatsa letlalo. Ka mohlala, nka lero la celery, lebese, lemon le 1 lehe yolk.
Lebenkele la 200 g ea lero la apole, lero la 1 a lemone, le 1 tablespoon ea mahe a linotši ke pheko e babatsehang ea ho ntlafatsa letlalo.
Ha u hlokomela sefahleho, u se ke ua lebala ka letlalo le pshatlehileng mahlo, le hloka tlhokomelo e khethehileng, re le fa tranelate ena "ea maiketsetso": 10 ml., Metsi a chamomile le 'mala oa lime, eketsa tranelate leha e le efe ea oli le 5 ml castor oli. Kakaretso e 'ngoe: ka bohobe bo 25 g., Eketsa 1 e tala yolk, u li hele, u phunye moo ho nang le monoana le lipalesa tsa lipalesa. K'honate ena e ka bolokoa ka sehatsetsing hoo e ka bang beke.
Litlhapi tsena kaofela li ntle haholo bakeng sa ho boloka letlalo la hao boemong bo botle, li ka kopantsoe le lihlahisoa tse rekiloeng, u ka ikopanya le tsona feela.
Re u boleletse ntho e 'ngoe le e' ngoe ka ho sheba sefahleho. Ho sa tsotellehe hore na e ne e le eng, hopola ntho e le 'ngoe, u lokela ho utloisisa ntho e' ngoe le e 'ngoe eo tlhaho e u fileng eona! Itlhokomele kamehla 'me u fe lefatše thabo ea hau!