Ka kutloisiso ea lefatše, ho tšoha ke tšabo, pherekano, ka tšohanyetso ho kenyelletsa motho kapa hang-hang batho ba bangata le ho leka ka matla ho qoba kotsi. Khathatsong ea machaba ea maloetse, ho hlaseloa ke pherekano (sekhahla, ho tšoenyeha ka paroxysm) ke ketsahalo e sa lebelloang, e sa lebelloang e sa utloiseng bohloko, ea ho tšoenyeha haholo kapa ea tšabo, e tsamaeang le bonyane matšoao a mane a latelang:
• ho tšoaea molomo (pelo e tsoa ka sefubeng);
Ho rohakana;
• ho thothomela;
• boikutlo bo botle kapa ho hloka moea;
• ho utloa bohloko ha ho tsuba;
• bohloko bo ka lebokoseng;
• maikutlo a sa thabiseng mpeng;
• ho ba le botenya;
• kutloisiso ea ho sithabela kapa ho lla;
• ho tsuba kapa ho senya mali mahlong;
• boikutlo ba ntho e sa utloahaleng ea lintho tse haufi kapa ho itšehla thajana ("matsoho a fetoha basele");
• tšabo ea ho lahleheloa ke boithati kapa ho lahleheloa ke kelello;
• tšabo ea lefu.
Matšoao ana a hlaha ka potlako, ka tšohanyetso 'me a fihle tlhōrōng metsotso e ka bang 10, butle-butle a fela ka hare ho hora. E 'ngoe ea tlhaselo e joalo ea ho tšoha hase lefu. Ba bangata haholo bophelong ba bona ba utloa bonyane tlhaselo e le 'ngoe ea tšabo khahlanong le semelo sa bophelo bo botle. Empa haeba palo ea tšabo e tšosang e fihla ho tse 'nè ka khoeli, u ka bua ka lefu lena' me u hlahloba "lefu la ho tšoha".
Ka lekhetlo la pele ho fumanoa joalo naheng ea habo rona ho ile ha qala ho buisana le ba-psychiatriste le ba psychotherapists ka 1993-1994, ha ba qala ho ela hloko boiphihlelo ba bona le ba linaheng tse ling. Ka mokhoa o tsoelang pele oa ho tšoha, u ka tseba maemo a latellanang.
Sethaleng sa pele ke matšoao a matšoao, ha sekhetho sa tšabo se tsamaisana le mats'oao a seng makae ho tloha holimo.
Karolong ea bobeli, ho hlaha matšoao a bitsoang agoraphobia (a tsoang ho Greek agora - sebaka se seholo sa 'maraka). Agoraphobia ke tšabo ea libaka kapa maemo ao ho 'ona ho seng ho ntse ho e-na le tšabo ea ho tšoha (holong ea lifilimi, libese tse feletseng, ho khanna koloi, sebakeng se se nang letho, esita le ka tlung ea hau). Ho tšaba ho khutlela boemong bo thata ka ho fetisisa, boo ho ke keng ha khoneha ho fumana thuso ho motho e mong.
Mohato oa boraro - hypochondria. Motho eo o tšaba hore ts'oaetso ea ts'oaetso e tla pheta hape (ho thoeng ke ts'oaetso ea matšoenyeho), o qala ho batlisisa mabaka a ho hlaseloa ke tšabo 'me pele ho tsohle o ea ho ngaka. Tlhahlobo e telele le e atisang ho se sebetse e qala ka litsebi tse fapaneng: li-cardiologists, methapo ea mafu a methapo ea pelo, li-otolaryngologists. Ho thehoa lipilisi tse fapaneng: li-dystonia kapa li-neuro-circular dystonia, paroxysmal tachycardia, metral valve prolapse, lefu la bowel syndrome le halefisang, lefu la pele-pele, joalo-joalo. Tlhahlobo e ka nka lilemo, phekolo e boletsoeng e sa sebetse, mme lefu la 'mele ha le fumanoe. Monna o khathetse, meriana le lingaka li mo nyahamisa. O qala ho nahana hore o kula ka lefu le sa tloaelehang le le tebileng haholo.
Sethaleng sa 4 - ho fokotsoa phobic avoidance. Joalokaha mokhoa o bontšang, litlhaselo tse seng kae tsa pele ho batho ke tse tšabehang ka ho fetisisa. Matla ao pherekano e kopanyang mokuli a mo etsang hore a batle poloko, a bitse ambulense, a ee likamoreng tsa ho amohela lipetlele tse haufi.
Ha ts'oaetso e khutlela morao, ho tšoenyeha ho etsahala, ha feela tebello ea tlhaselo e ncha e thatafalletsa ho phela le ho kopanela mesebetsing ea letsatsi le letsatsi. Motho o hokahanya ketsahalo ea ho tšoha le maemo a itseng (ho lula letšoele ha a etela lebenkele, a tsamaea tseleng e tsamaeang ka tlas'a lefatše, ka phaposing, a emetse sephethephethe) 'me o leka ho ba qoba (o tsamaea ka maoto, o senyeheloa ke tekesi, ha a ee lebenkeleng).
Mohato oa bohlano ke ho qoba ho phomola ho hoholo. Haeba mokuli a ntse a sa lokela ho ea setsing sa bophelo 'me a sa fumane thuso e hlokahalang, o mpefala, boitšoaro ba hae bo se bo shebahala eka ke boipiletso ba malapeng. Ho ke ke ha khoneha ho ea lebenkeleng u le mong, u fihle mosebetsing, u tsamaee ntja, u hloka ts'ehetso ea kamehla ea litho tsa lelapa. Tšabo e matla ka ho fetisisa e senya bophelo bohle, motho o fetoha ea se nang thuso, ea hateletsoeng, ea tepeletseng maikutlo.
Ena ke mohato oa bo 6 - ho tepella maikutlo ho bobeli.
Ho latela likarolo tse sa tšoaneng, ho ata ha mafu a tšabehang ho fihla ho batho ba baholo ba 3.5%. Lefu lena le qala, hangata ho fihlela lilemong tse 30, hangata lilemong tsa bocha, le hoja tse ling li hlahisa bophelo ba morao-rao. Basali ba tšoaroa hangata ka makhetlo a mararo ho feta banna. Ho na le bopaki ba hore malapeng a bakuli ba nang le bothata ba ho tšoha lefu lena le hlaha ka makhetlo a 3-6 ka makhetlo a mangata. Haeba 'mè a utloa bohloko, joale ngoana oa hae hamorao o na le monyetla o motle oa ho kula.
E le sesosa sa lefu la ho tšoha, liphatsa tsa lefutso, le tsebo ea ho arabela ka ho tšoenyeha, 'me ho kopanngoa ka bobeli ho nkoa. Ho na le maemo le mafu a 'maloa a ka etsang hore ho be le ntho e tšoanang le ts'oaetso ea ts'oaetso, empa ena hase tšabo ea ts'oaetso. Ho nka kofi e ngata, psychostimulants (amphetamine, k'hok'heine), lithethefatsi le joala hangata li baka matšoao a tšosang.
Hona joale o tseba haholo ka ts'oaetso e tšosang, matšoao, pontšo - mokhoa oa ho phekola, leha ho le joalo, setsebi se lokela ho etsa qeto. Ho hlakile hore u lokela ho utloisisa bohlokoa ba tlhokomelo e tloaelehileng ea baahi e le hore motho ea mahlomoleng a se ke a utloa bohloko ka lilemo tse ngata, ha a ntse a lika-liketsa lik'habete tsa polyclinic, 'me ntle le tšabo le ho hlajoa ke lihlong a fetisetsoa ho ngaka-psychotherapist bakeng sa keletso.
Setsebi se seng sa mafu a kelello, se koetliselitsoeng ho itšetlehile ka lefu lena la ho tšoha, se khona ho etsa hore motho a hlahlojoe ka nako e nepahetseng, a fane ka phekolo e nepahetseng, a khutsufise nako ea ho kula, mme a fokotsa ho teba ha matšoao.
U ka boela ua hlalosa maikutlo a filosofi le a kelello ka lefu la ho tšoha: lefu lena ke mofuta oa phello ea setšoantšo se itseng kapa mokhoa oa bophelo oa motho. Ena ke pontšo ea hore o phela phoso, ntho e sa etseng joalo.
Ka mokhoa o ts'oanang, bophelo ba leha e le ofe oa rona bo ka aroloa likarolong tse 'maloa. Mabapi le motsoako oa 'mele o boleloa le ho ngoloa haholo, u ka hopola feela hore' mele ea rona e hloka phepo e loketseng, ka matla a mmele, ka boikutlo ba ho tsotella, phomolo le tlhokomelo. Karolo ea kelello (kapa ea botho) e akarelletsa lelapa, sepakapaka ho lona, litšoaneleho tsa likamano le batho bao re ba ratang.
Batho ba hlaseloa ke tšabo, ho bohlokoa ho tseba melao e 'maloa ea boitšoaro nakong ea tlhaselo:
• lula moo u leng teng; tlhaselo ha e sokele bophelo 'me boemong leha e le bofe e tla feta ka boeona ka metsotso e 10-20, lefeela le feteletseng le ho lahlela boemo ba bophelo bo mpefatsang;
• Phefumoloha butle-butle ha ho khoneha, ka likheo (ho fihlela ho 10 phefumoloho ka motsotso); ho hema ka potlako ho eketsa matšoenyeho;
• batho ba pota-potileng ba lokela ho qoba ho ngangisana, ka khutso ba lumelle motho ho theha lebelo la ho phefumoloha;
• Le hoja ts'oaetso ea tšabo e le lefu, nakong ea khethollo ea molao motho ha a lokolohe boikarabello ba katleho ea bophelo ba hae, mosebetsing, ho tloha ts'ebetsong ea mesebetsi ea letsatsi le letsatsi.