Ho thoe'ng haeba motsoalle oa hao oa hlooho ea khomo e le motho ea tletlebang le ea ferekane? E tšehetse kapa, ho e-na le hoo, leka ho boela u ruta? Ka sebele ho na le lerato, lerato le boikarabello ho lona, empa kamehla e senya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka boikutlo ba eona bo sa thabiseng. Seo u lokelang ho se etsa le se fosahetseng? Na ho khoneha ho fetola motho ea joalo?
Pontšo ea ho hloka tšepo ke eng?
Batho ba hlokang tšepo ke batho ba khonang ho senya le ho felisa khopolo leha e le efe. Lefatše la bona le na le mekhoa e metsoa, 'me ho bohlokoa ka ho fetisisa, ba re ba tseba hore na ke hobane'ng ha ba sa fumane seo ba se rerileng. Ba lula ba tletleba ka bophelo, 'me boikutlo ba bona bo bobe bo fetela ho baratuoa. Batho ba hlokang tšepo, ka boemo bo sa tsebeng, ba khetha bophelo bona esale pele hore ba nahane ka sena kapa hore ho hlōleha esale pele 'me u lule u sa etse letho. Ke hobane'ng ha u lokela ho silafatsa matsoho a hao kapa u nahane ka hlooho ea hau haeba u ntse u sa e fumane?
Motho leha e le ofe ea fanang ka tšepo o tšaba ho arolelana ba bang thabo ea hae le thabo, o nahana hore ho sena thabo ea hae e tla ba tlaase 'me ka motsotsoana o hōla - ho ke ke ha e-ba le letho le setseng. O bonahala e le jinxing ka boeena. Batho ba hlokang tšepo ba lumela matšoao a sa tšoaneng, ka mohlala, "haeba u tšeha haholo mantsiboeeng, hosasane o tla lla," "ha u arolelana lipakane le merero ea hau, ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla fosahetse 'me ha ho letho le tla hlaha hang-hang." Ke ka lebaka lena ba kopanelang le batho ba pota-potileng ba sa thaba, ba thabile ka thabo, empa ba e-na le "liso", ba lla le ho hlōleha.
Hangata batho ba hlokang maikutlo ba leka ho buisana le batho ba nepahetseng e le hore ba fumane matla ho bona. Leha ho le joalo, motho ea ntle ke motho ea ntle. Ha u nke ho hongata ha u sa nke ho eena, ha a na ho ba tlase ka tlase, empa motho ea nyahameng a ke ke a kenyelletsoa thabo, hobane moea o tletse ho hloka tlhompho 'me ha ho letho le tla fetoha. Motho ea se nang tšepo ea nang le mosali kapa mosali feela ea ratoang, merero eohle e khanyang, lipakane le likhopolo tsa halofo ea bobeli li tla potlakela ho khaola, ho roba le ho penta mmala!
Ha ho pelaelo hore ho na le batho ba joalo, ba phelang bophelo ba lelapa ba tsitsitseng haholoanyane, ba tsitsitseng le ba loketseng mathata. Leha ho le joalo, e le hore u phele ka tsela e tloaelehileng le monna ea fanang ka tšepo, u lokela ho ba le tsebo e ikhethang: ho se khone ho tšoaetsoa ke mekhoa e mebe, empa, ho fapana le hoo, ho se ele hloko kae-kae, moemong o mong, ho tšehetsa, ho khothatsa, mohlomong le ho arohana kae kapa kae. Haeba u sa khone ho etsa sena kapa u nahana feela hore u ke ke ua phela ka tsela ena bophelong bohle ba hau, joale u se ke ua leka leha e le efe ho feta, ho seng joalo ho hloka tšepo ho tla u amohella.
Na ho na le li-lipsticks ho banna ba nang le lipelaelo?
Motho ea nyahamisang ke matla a matla. Leha ho le joalo, lintlha tse ntle li fumaneha hape. Baa khona ho arolelana bohloko ba motho e mong, ke hore, ba ka ba leqhubu le le leng habonolo. Ba amohela habonolo mefokolo ea halofo ea bobeli, hobane ba utloisisa hore bohle ha ba phethahale kapa mohlomong ba nahana hore bophelo ba bona ke masoabi a tsoelang pele, 'me ke bona ba sa tšoaneleheng ka ho fetisisa. Batho ba hlokang kelello ba atisa ho fetola le ho lahla malapa a bona. Ba na le maikutlo a tebileng, ba nahanang, ba sebetsang ka thata, ba tseba ho hlophisa lintlha, le ho nahana ka mokhoa o utloahalang. Ha ba leke ho baleha mathata, ba nahana hore ho lokela ho ba joalo, ha ba qale ho batla tsela ea ho tsoa, moo ba tla phela hantle 'me ba "monate". Batho ba hlokang tšepo ke babalisi ba bohlokoa haholo le babuelli ba molao. Ba atisa ho iketsetsa litšebeletso tse khethehileng le ho li tšoara. Sena ke sa bohlokoa ebile se bohlokoa ho bona.
Leha ho le joalo, e le hore a tsebe ho itšoara hantle le eena, motho o lokela ho etsa qeto ea mofuta oa hae.
Batho ba nyahamisang ke eng?
E sehlōhō
Ba halefisoa ke ho tšeha, pososelo kapa esita le maikutlo a lerato. Ba kholisehile hore sena sohle ha se nnete, ke papali feela. Litoro tsohle le tšepo bakeng sa bona - ke toro feela, "ha ho letho le joalo," ba tla re. Mofuta ofe kapa ofe oa cheseho banna ba joalo ba ka kenyelletsa polelo ea bona ka nkho ea metsi papaling. E, ba tletse matla, empa ka matla ana ba senya monate, tšepo, merero, litoro, thabo. Mohlomong esita le bontša ho phoqa le ho halefa. Batho ba joalo ba se nang tšepo, e le molao, ba ba teng ka mor'a hore ba be le bothata bo boholo bophelong.
E makatsang
Banna ba joalo ba tepeletse maikutlo, ba tšoenyehile ebile ba nyahame nthong e 'ngoe le e' ngoe le ho hang. Ha ba qobelle maikutlo le maikutlo a bona ho lefatše, batho le maemo, empa haeba u batla ho arolelana litakatso le litoro tsa hau le motho ea joalo, etsa bonnete ba hore u na le boikutlo bo bobe, u sa tsilatsile ka potlako le ho u bolella hore na ke hobane'ng ha ho ke ke ha khoneha. Ba lula ba korotla ba bile ba bososela! Ha ba etse liqeto ka bobona, hobane ha ba tsebe hore na ba letela joang ho fihlela motho e mong a ba etsetsa tsona. Bashebelli ba nahana hore ba na le matla a fokolang, kahoo ba leka ho e ja ho batho ba bang. Hangata sena se bakoa ke molao-motheo o fokolang oa kelello.
Molao oa motheo
Ho lumeloa hore boikutlo ba ho felloa ke tšepo le ho hloka tšepo ho itšetlehile ka hore na sebōpeho se sebetsa joang. Motho ea nyahamisang ke tsamaiso e fokolang ea methapo ea pelo, moo mekhoa ea ho thibela tšoaetso le boemo bo tlase ba serotonin e leng sona se ka sehloohong. Batho bana ba se ba tsoetsoe joalo 'me ba ke ke ba thusoa ka sena. Ba nahana hore bophelo ha bo na kutloisiso, 'me haeba bo senya ntho e itseng, hang-hang bo tla kena khathatsong, eseng e le' ngoe feela. Sena se futsitse.
Bōpo
E le hore ba etse ketso e 'ngoe e ntle, ba hloka mahlomola. Muza o ba etela hafeela ba e-ba le mefokolo ea maikutlong le mahlomola maikutlong. Ke lipolelo, likhopolo tse utloahalang le tse poteletseng. Ba ipehela lipakane tse ke keng tsa finyelloa. Seo ba se etsang: lipina, litšoantšo, 'mino o etsa hore batho ba etele lefats'e la bona le tletseng ho hloka tšepo. E, mosebetsi oa bona oa tsoteha, empa, ka bomalimabe, ha o tsotelle. Mohlomong ba hloka khanya ea boselamose, ka lebaka la hore ba tla khutlisetsoa morao 'me ba qale ho bōpa mofuthu o motle.
Ba lahlehileng
Baemeli ba mofuta ona oa lipelaelo ba lumela hore lefatše ha le na botsoalle feela kamanong le. Boikutlo ba bona ba kelello bo ba sitisa ho phela. Ka nako e 'ngoe ba ipehile bululo ba hore ba lahlehile,' me hona joale mokhoa ona o senya bophelo ba bona butle-butle. Ka molao, banna ba joalo ka bomong ba lumelle batho ho utloisisa hore ba hloka ho tšoaroa hampe. Leha ho le joalo, ke eng e mpe eo ba e nahanang ka bona, kamehla e phethahala. Ho phela ka mokhoa o tloaelehileng, baemeli ba mofuta ona ba tlameha ho fetola litumelo tsa bona.
Ho amana le lilemo
Ho theosa le lilemo, mosebetsi oa litsela tsa methapo o fokotseha, banna ba bangata ba fetoha lipelaelo. Ha ba bone ntho e ncha, kahoo ba felisa menyetla eohle ea liphetoho bophelong 'me ba batla ho ba bonolo ho seo. Hangata baemeli ba mofuta ona ba qala ho tsilatsila lipelaelo ka mor'a lilemo tse 40-45 'me sena se etsahala haeba motho a sa bone moelelo bophelong, a sa khone ho iketsetsa lipakane, ha aa ka a fumana menyetla e mecha ea tsoelo-pele. U ka thusa motho ea joalo hafeela ka mosa, u sa mo thuse ho mo thusa hore a tsebe hore na ho na le menyetla e mecha le menyetla efe.
Empa basali ka mor'a lilemo tse 45, e le molao, ho fapana le hoo, ba ba le tšepo. Ba qala ho iphelisa, ba ba ba phutholohileng le ba sa tsebe letho. Mohlomong u utloile polelo ena: 45 - mosali hape!
Ho lula le motho-phoso? Mokhoa oa ho buisana le eena joang?
Litsebi tsa kelello li re ho ke ke ha khoneha ho fetola batho ba joalo. Leha ho le joalo, haeba u mo rata ka pelo eohle ea hao, 'me u batla ho khabisa bophelo ba hae-pele. Mona ke litlhahiso tsa hau:
- Ruta motho ea fanang ka maikutlo a hao ka seo u hlokang ho phela kajeno, u sa nahane hore hosasane kapa khoeli e ka ba mpe. Leka ho kenya letsoho ho eena ka thabo ea lintho tse nyenyane tsa bophelo - botle ba tlhaho, thabo ea puisano le ho senya.
- Hangata banna ba joalo ba shebella lifilimi tse nyahamisang 'me ba bala lingoliloeng tse tšoanang. Etsa tlhahiso ea ho bona lipapali, li kenye libakeng tse hlaheletseng tsa libuka tse tletseng mesoaso.
- Mo rute hore motho ea hlokang tšepo o batla seo a ka se khonang, mme motho ea nang le tšepo a ka etsa seo a se batlang. Haeba eena ka boeena o tla lumella mehlolo ho etsahala, joale e tla etsahala. Ho khoneha, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ho batla.
- Ho pheha ka linako tsohle. Haeba a qala ho u bolella hape hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e fosahetse hape, 'me ha u e-s'o e phethe le ho e pheha mona, fetolela ho soasoa kaofela.
- Fumana motho ea nyahamisang ntho e ntseng e tlisa thabo: ho itlhatsoa leoatleng, bohobe bo entsoeng ka matsoho, 'mino oa classic, o lutse bencheng le sesemchkami. Hona joale ke bophelo ba hau, etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe hammoho le eena hangata ha ho khoneha. Totobatsa hore u hlompha litekanyetso tsa eona 'me ka nako e le' ngoe u bula litekanyetso tse ncha.