Lelapeng leha e le lefe ho na le maemo a 'maloa ao kamano ea bona e tsoang ho tloaelehileng ho isa khatellong. Empa sena ha se bolele hore ha ho na tlhokahalo ea ho nka mehato leha e le efe ea ho lokisa boemo, hobane joale maemo a ka ba a bohlokoa. Banyalani ba bangata ba ile ba khona ho finyella likamano tse matla tsa malapeng, ba fetile khatello le mathata a tlokotsing, hobane ba fumane matla a ho lemoha bothata le ho felisa hammoho. Ke ka lebaka la linako tse thata tseo ka linako tse ling li re finyellang kaofela, o ka fumana monyetla oa bohlokoa oa ho ithuta lithuto tse molemo. Mona ke tse ling tsa keletso ea litsebo mabapi le kamoo u ka bolokang lenyalo le hore na u ka qala ho sebetsa joang ho boloka kamano ea hau.
Matla a ho mamela
Se kotsi ka ho fetisisa bakeng sa kamano leha e le efe pakeng tsa balekane ke ho se ikemisetse le ho se khone ho mamelana. Ke ho lemoha hore ha u utloe, ha nako e ntse e feta, ho ka etsa hore u ikutloe u sa khotsofala haholo lenyalong. Empa ha ho thata haholo ho ba molekane ea molemo bakeng sa lenyalo! Ke feela hore ka bobeli ba hloka ho ithuta ho lula ba khobile matšoafo nakong ea ntoa 'me ha baa lokela ho khutsa. Buisanang ka mathata a hlahileng ho fihlela maemo a mahlakore ka bobeli a hlakisoa mme ho sekisetsa ho fumanoa. Leka ho khutsa ha molekane oa hau a bua 'me a leke ho mo mamela ka nnete.
Matla a ho utloisisa
Re tlameha ho utloisisa hore ho mamela feela ha hoa lekana. Haeba o sa utloisisane, sena se ka baka bothata bo boholo le ho feta. U ka mamella molekane oa hau ka khutso ka lihora tse ngata, 'me ue etse ka tsela ea hao, e tla qetella e fokolisa kamano ea hau. Kapa, ho e-na le hoo, u tla mamela ka lehlakoreng le leng, u tlohele u sa khotsofala. Hona, hape, ha e le hantle ha e tsebe hantle. Ha molekane oa hau a re - mo botse lipotso tse u tšoenyang, botsa hape, ho tiisa hore u mo utloisisa hantle. Esita le haeba u tšaba ho sitisa molekane - ho molemo ho e etsa ka mokhoa o bonolo, hobane feela ka tsela ena o tla khona ho utloisisa moelelo oa bothata.
Boikutlo bo nepahetseng
Le ka mohla u se ke ua lemoha hore ntoa ke ntho e tšabehang le e ke keng ea lekanngoa. Ha ho na lebaka la hore hang-hang u nahane hore molekane oa hao ha a ratane le uena kapa o hobe le ho feta ho u tšoara. Habohlokoa ka ho fetisisa - mo fe monyetla oa ho ikutloa hore boikutlo ba hau ho eena bo ntse bo futhumala ebile bo na le boikutlo bo botle. U hloka ho fumana tharollo ho hanyetsano e hlahileng. Litsebi tsa kelello li eletsa ho sheba bothata bo hlahileng, e le monyetla oa ho ithuta ntho e itseng, eseng e le monyetla oa ho felisa kamano ea hau. Hopola linako tsa hau tse ntle ka ho fetisisa 'me u se ke ua fetola tsela ea menahano ea hau ho ba nyahamisang. Molekane oa hau o tla tšoasa maqhubu a hao a mosa mme o tla ikemisetsa ho sekisetsa.
Tharollo e kopaneng ea bothata
Haeba e mong oa balekane ba hae a sa tsotellane le 'nete ea ho fumana ho sekisetsa, ha a na mathata le ho theha likamano, joale boiteko bohle ba motho e mong e tla ba ba lefeela. E tla ba ntho e lekaneng ho bapala tsela e le 'ngoe. Boikarabello ba manyalo a bona bo nkiloe ke balekane ba bobeli, 'me bobeli ba bona ba lokela ho sebetsanoa hantle le boemo bo thata. Ho ka 'na ha hlokahala hore u phomole ka matsatsi a' maloa e le ho boloka nako eohle ea mahala ho buisana le ho bua ka khutso ea litsela tsa ho boloka le ho ntlafatsa kamano pakeng tsa rona. Mosebetsi oa molekane e mong le e mong nakong ea tsitsipano ka likamano tsa lelapa ke ho se lumelle bobeli hore ba ikutloe ba jeoa ke bolutu pele koluoa e hlaha. Hammoho u ka etsa ho fetang - u tla makatsoa ke mathata a mangata a ka rarolloang haeba u li rarolla hammoho.
Etsa khutso
Ha e le hantle, bothata bona bo tla u halefisa, u tla tšoenyeha hore ho bile joalo. Empa ke habohlokoa boemong bona ho hopola hore bobeli ba lōna le ka utloisisa boemo ka botlalo hafeela le khona ho atamela moqoqo ka khutso, ntle le ho hloleha le ho tsosoa. Ntlha ea pele, litsebi tsa kelello li eletsa ho fokotsa molumo oa lentsoe. Bua ka khutso - hang-hang mali a khaotsa ho halefisa adrenaline, o ka khutsa ka potlako. Nka phefumoloho e tebileng, 'me ka nako eo feela u tsoele pele ho bua ka ho eketsehileng. Kahoo o ka kgothaletsa bohale ba hao mme o bokellana mehopolo e le hore o bue haholo ka khutso le ka boomo. Ha e le hantle, u ke ke ua nahana hore na ho na le lintho tse ngata hakaakang, tse senyang le tse halefisang tseo u ka li bolellang ka bohale! Sena se tla mpefatsa mathata a hao feela le ho kenyelletsa likamano tse ling le ho feta. ntle ho moo, ha u khutsitse, u tla ikoahlaea ka se boletsoeng. 'Me molekane eo o se a tla tsoa likotsi, e leng ho ke keng ha e-ba bonolo ho itlhoekisa.
Ho theha merero ea mahlo
Tsela e molemohali ea ho boloka bonngoe ba lelapa ke ho qala ho rera bokamoso hammoho. Ha u sheba ka lekhetlo la pele, sena se ka 'na sa se ke sa bonahala eka ke sepheo se setle, hobane u sareloa ka ho hlonama, u halefile mme kamano ea hau e ntse e le maemong a thata. Empa hang ha u qala ho rera, mohlala, moo u ka eang phomolong hammoho, kapa moo u ka qalang e 'ngoe ho lokisoa ka foleteng - u tla ikutloa hang-hang kamoo tsitsipano e se e le ntle kateng. Ho bonolo ho hlalosa. 'Nete ke hore ts'ebetsong ea merero ea ho aha bokamoso ba hau ha bo sa utloahala ebile bo hlakile. U se u ntse u e-na le lipakane tse kopanetsoeng, 'me li tla khona ho u tataisa ho se ts'oanehe ho u amang hona joale.
Matla a ho phutholoha
Haeba tlhōlisano e bonahala e sa khonehe - u se ke ua potlaka ho lumellana le tlhalo! U ka leka ho lula nakoana u le mong ho e mong. Ka makhetlo a mangata ena e ntse e le tsela feela e pholosang ea ho thibela ho senyeha ha likamano. Ha u e-na le monyetla oa ho lula u le mong ka nakoana, u ka utloisisa hantle se etsahalang, ho tloha ka lehlakore ho sheba boemo ba hau. Sena se tla bula menyako e mecha bakeng sa ho rarolla qhoebeshano. Esita le haeba u khona ho fokotsa mathata a lelapa la hao mme u lule u se na bonyane matsatsi a 'maloa kapa lihora tse seng kae - nako ena e ka ba e lekaneng hore joale u lule hammoho bakeng sa bophelo!