Nako ea li-salon, likamore tsa ho silila le litsi tsa bophelo bo botle bakeng sa basali ba kajeno ha lia lekana. Potso e hlaha - ho tlosa cellulite lapeng. Cellulite ke phetoho e tobileng ea lisele tsa adipose. Tsela e kopanetsoeng ea bothata ke senotlolo sa katleho ntoeng khahlanong le cellulite.
U lokela ho qala ho tlosa cellulite ka phepo e nepahetseng. Senotlolo sa botle ke 'mele o phetseng hantle. Ka hona, o ke ke oa qoba ho ikitlaetsa. Anti anti-cellulite tranelate. Litsela tsohle tseo u khethang ho li tlosa "peel" ea maconta li tlameha ho etsoa khafetsa. Ka ho fetisisa li kotsing ea libaka tse joalo tsa 'mele ea rona e le likhama, likoti, mala. Libaesekele le ho sesa ke lira tsa cellulite, 'me liaparo tse moqotetsane ke metsoalle.
Leha ho le joalo, u ka tlosa cellulite joang lapeng. Litholoana tse ntle li ka finyelloa ka thuso ea ho itlosa bolutu. Ho na le melao e 'maloa e tlamehang ho latellana ha e etsa setlolo sa anti-cellulite. Ho silila ho lokela ho etsoa hantle le mehato e khanyang, butle-butle ho potlakisa lebelo. U se ke ua sebelisa matla a feteletseng, ha ua lokela ho utloa bohloko. Pele ho silila, e ke ke ea e-ba ho feteletseng ho phomola le ho futhumatsa mesifa. Ho silila, ho molemo ho etsa, ho sebelisa setlolo se khethehileng, se khahlanong le cellulite. Nako ea ho silila ke metsotso e 30-60. Liphetho tsa pele li tla bonahala libeke tse peli ho isa ho tse 'nè.
Ha u loantša cellulite, u ka sebelisa wraps. Li ka etsoa ka botsona. Li-wraps ke mokhoa oo ho oona ho sebelisoang lisebelisoa tse sa tšoaneng libakeng tse itseng tsa letlalo, tse kenang ka letlalo le ho ntlafatsa likokoana-hloko tsa mali le lymph.
Motsoako o ka sehloohong, o sebelisoang li-anti-cellulite wraps, ke algae e sootho. Ba eketsa molumo oa letlalo mme ba tlosa chefo e tsoang 'meleng. Ka mor'a hore ba sebelise sehlahisoa 'meleng, ba ikoahela ka lakane ea polyethylene ka halofo ea hora. Nako ea ts'ebetso ena ke metsotso e 30-60, joale ho hlokahala ho hlatsoa ntho e 'ngoe le e' ngoe. Li-wraps li ka boela tsa etsoa ka thuso ea seretse le letsopa le leputsoa.
U ka boela ua itlhatsoa ka oli e hlokahalang. Oli e tsoakane le khalase e le 'ngoe ea lebese' me e tšeloa ho hlapa. Ho nka metsotso e ka bang 20 ho lula metsing. Bathing le letsoai leoatleng le eletsoa hape. Lintho tse sebetsang tse nang le letsoai leoatleng, li ntlafatsa metabolism. Ka tšebeliso ea letsoai la leoatle, u ka boela oa etsa hore ho be le letsoho. U ka boela ua sebelisa kofi e nyenyane. Kofi, koro ea koro, mahe a linotši, marotholi a seng makae a oli a hloekisitsoeng ka metsi a phehiloeng, gruel e hlahisoang e beha libaka tsa mathata, ho silila le ho tsamaea metsotso e leshome. Hlatsoa tlas'a sesepa se fapaneng.
Tsela e 'ngoe ea ho loana e ka nkoa e le phapang e fapaneng. Phetoho ea mocheso oa metsi e khutlisetsa phepelo ea mali 'meleng' me e ntlafatsa metabolism. Ka mor'a ho hlapaola ho molemo ho itlotsa thaole.
Mokhoa o mong o sebetsang ke o omeletseng ka ho phunya. Sena se eketsa molumo oa letlalo mme se susumetsa mosebetsi oa tsamaiso ea potoloho ea metsi, e hlahisa lihlahisoa tsa letlalo tse shoeleng. Etsa khato ena hantle pele u itlhatsoa.
Le cellulite e ka laoloa ke lijo. Lioa, li-flakes, linate, li-avocate, liphaenapole, mahapu, litholoana tsa lemonate, likhoho le litlhapi ke lihlahisoa tsa bohlokoa tse loantšanang le cellulite. Pakeng tsa lijo, ho hlokahala hore u sebelise senoelo se le seng sa ho theoleloa ho tloha ho li-diuretics. Ba thusa ho tlosa chefo e tsoang 'meleng oa hau. Leka hore u se ke ua lumella ho phalla ka tsela ea lijo. Mothusi oa ho felisa cellulite e tla ba oli ea tlhapi. Li-tablespoons tse tharo ka letsatsi, ka likhoeli tse 'nè li tla thusa ho tlosa cellulite. 'Mele o lokela ho hloekisoa ka chefo le chefo, ho mothusi enoa ea sa khonehang ho ka nkoa e le ho hlatsoa.
Tsela e atlehang haholo ke ho ikoetlisa, sena se pakoa ke bo-rasaense nakong ea lipatlisiso. Lihlopha li chesa matla a mangata esita le kamora ho fela ha koetliso, 'mele o ntse o chesa lik'hilojule. Ho roma ho ka thusa ntoeng ena e thata. Lekholo le leng le le leng le otlang letsatsi, kamehla le phomola mesifa le maoto a mpa.
Hopola libanka tseo batsoali ba rona ba ileng ba li mamella bongoaneng ha re tšoeroe ke serame. Ka hona, hona ke tsela ea ho felisa cellulite. Ho silila ha kankere ho fokotsa mesifa mme ho tsosolosa botenya ba letlalo. 'Me haeba u etsa joalo ka chelete ea anti-cellulite, phello e tla ntlafatsa ka makhetlo a mangata.
Mekhoa ena eohle ea ho loantša cellulite e bonolo ebile e fumaneha ho bohle. Nka feela e loketseng ka ho fetisisa bakeng sa hau le ho etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe kamehla. 'Me ka qalong ea nako ea leoatle u tla shebahala u lutse.