Ke eng e thusang mahe a linotši ho silila?
Ha e le hantle, bohle ba tseba hore mahe a linotši ha a monate feela empa a boetse a sebelisoa ho phekola maloetse a sa tšoaneng. Empa tšebeliso ea eona ea ho silila ke efe?
- Lintho tsa eona li thusa ho phefumoloha ha lisele, 'me sena se thusa ho tsosolosa letlalo
- Ho silila ka mahe a linotši ha ho na pholiso feela empa ho boetse ho etsa hore motho a phutholohe. E ne e sebelisoa Tibet ea boholo-holo, eseng ho tlosa cellulite feela
- Tšebeliso ea sehlahisoa sena se monate haholo se ntlafatsa ho potoloha ha mali tlas'a letlalo ka lebaka la seo lisele tsa mafura li kenang ka tsona
- Esita le ka kopo e kantle, mahe a linotši a ntša lintho tse hlahisang chefo 'meleng, ho rona - ka letlalo
- Ka mor'a ho silila, leha e le malapeng, letlalo le tla ba le boreleli, le lejoe le monate le le silika.
Joang ho etsa anti-cellulite massage le mahe a linotši
Ke habohlokoa hore mokhoa ona oa ho loantša cellulite o nkoe e le o mong o bonolo ka ho fetisisa, kaha ha o sebelisoa ha ho hlokahale ho tseba mokhoa leha e le ofe o khethehileng. Ho feta moo, nako ea ts'ebetso e ke ke ea nka metsotso e fetang leshome. Video ena e bontša kamoo ho ka tsamaisang mahe a linotši hantle ka 'mele.
Ka hona, haeba u batla ho etsa mesifa ea ho thibela mesifa ea mpa lapeng, motsoako ke sona sehlahisoa seo u se hlokang.
- Pele, khetha mahe a nepahetseng. Ntho leha e le efe ea tlhaho, ntho e ka sehloohong ke hore ha e e-s'o hōle le ho sa ts'oane. Pele ho ts'ebetso ena ho bohlokoa ho futhumala hanyenyane.
- Tšela hanyenyane ka seatleng sa letsoho la hao ebe o fetisetsa karolong e lakatsehang ea 'mele. Ha u hlokomela hore mahe a linotši ha a sa le matsohong, ka mohlala, ka mpeng ea hao, otla matsoho a hao ka tieo, ebe o senya ka matla.
- Ka mokhoa o tšoanang, tsamaisa matsoho hohle sebakeng seo u se sebelisitseng mahe a linotši. Butle-butle, mehato e lokela ho ba e potlakileng le e matla.
- Kamor'a mokhoa ona, hlatsoa 'me u hlahise letlalo ka oli e khethehileng ea anti-cellulite.
- Kahoo u ka khona ho itlhatsoa ka mpeng eseng feela ka mpa kapa maotong, empa hape u itokisetse ho itlhophisa.
U tseba joang hore mokhoa oo o sebetse ka nepo?
Ea pele, ho ke ke ha e-ba le motsoako o mong ea siiloeng holim'a metsi. Ho tla ba le lera feela le lenyenyane, mme sehlahisoa se seng kaofela se tla kenngoa ka ho feletseng. Bakeng sa mokhoa o nepahetseng, o ka shebella video e tšoanang.
Ntlha ea bobeli, ka mor'a thupelo, litheko li ka 'na tsa lula. U se ke ua tšoha, sena se tloaelehile haholo. Ho tloha ha thupelo e nka bonyane mekhoa e leshome, ka mor'a matsatsi a 'maloa letlalo le tla sebelisoa' me litsela li tla nyamela.
'Me oa boraro, o ka ntlafatsa phello e hlahisoang ke ho silila ha cellulite joalo ka ho eketsa mahe a linotsi (50 g) marotholi a mahlano a oli e hlokahalang ea oregano, litholoana tsa morara, cypress, junipere le rosemary.
Litlhaloso tse ka khonehang
Joaloka lithethefatsi tsohle, honey-cellulite massage e hloka maemo a mang 'me e ka' na ea e-ba le liphihlelo.
- Mefuta e meng ea phekolo ea lihlahisoa tse entsoeng ke linotsi
- Ho hatella khatello
- Inthanete le methapo ea varicose
- Ho futhumala ha 'mele le serame
- U se ke ua silila ka tlas'a mangole le ka hare ho hip, kaha ho na le lymph nodes.
Ka mor'a ho ithuta ka hloko thuto ea video ka mahe a linotši a khahlanong le cellulite massage, u ka sebetsana ka katleho le mafura a fokolang mpeng le lethekeng.