Molao oa 1: HLAHLANG HORE U SE KE U SEBELLA SELEMO SA SEBELE!
Ka mohlala, ha u e-s'o kopane, empa u ka rata haholo. Ho uena joale, mosebetsi o ka sehloohong ke ho lumella monna eo hore o mo thahaselle. Hopola - khatello e feteletseng e tla tšosang mang kapa mang. Monna a ke ke a thahasella mosali ea mabifi, esita le haeba e le setsomi ka tlhaho. Thahasello e bonolo ke seo banna ba bangata ba se nang boithati. U se ke ua sheba nako e telele, empa e lokela ho toba le ho buleha. Ha motho a shebile, o pata mahlo a hae? Ka lebaka leo, e ja tse ling tse ka hare.
Molao oa bobeli: ETSA HORE U ITHUTE
Bakeng sa motsoalle leha e le ofe ke moqoqo. Mona ke 'nete e monate: haeba motho a sa tsotellane le rona, ha re mo shebe ho feta 30% ea nako ea puisano, empa haeba motho a bonahala eka re motle - re ka mo sheba nako ea 80% ea nako ea puisano! Ka tsela, o ka sebelisa lipalo-palo bakeng sa melemo ea hau: haeba u ka boloka mahlo a motho nako e teletsana, o ama ka ho toba tlhahiso ea phenylethylamine meleng ea boko (ena ke hormone ea takatso e matla). Ho etsa sena, lits'ebeletso tsohle li ntle - ho etsa se nepahetseng, ho totobatsa bohlokoa ba pale ea hau, ho e ama habobebe, ho theola lentsoe la lentsoe, ho le qobella ho mamela.
Molao oa 3: BATLA SELEMO SEO SEO SE SELETSANG HO ETSA!
A re re ha u mong. Hohle moo ho na le banna ba bang, basali - ka kakaretso, batho ba bangata. E le: ho pota-potiloe ke banna ba babeli kapa ho feta, ela hloko motho feela ea u ratang. Ha ba re ba bang kaofela - u lokela ho tšoara mahlo a 3-4 metsotsoana ho ntho e khethiloeng, ebe joale ka ho hlaka ntle le takatso ea ho ela hloko libui. Empa hang ha ba qetile - sheba hape ho monna ea batlang. Nakong ea khefu, ho tla ba molemo ho botsa motho eo u mo khothalletsang ho kopanela liphate, maikutlo ka tlaleho ea se utloiloeng. Kahoo u tla hatisa bohlokoa ba eona, mme banna ba e rata.
Molao oa 4: U SE KE UA HLOKA KA LIPENCILA TSE HLAHANG!
E se e ntse e pakoa hore bana ba atisa ho khahla basali. Ha ho hlokahale hore u sebelise marotholi a khethehileng, ho lekane feela ho tima leseli ka hare ka hare ho bobeli. Na u kile ua ba boemong boo ho tloaelanang le motho e mocha ho bonahala eka ha bo ratehe hoseng? Boemong bona, bana ba bapala karolo ea bohlokoa. E le hore u li atolose, u ka sebelisa mokhoa o mong oa bolotsana: nahana ka ntho e thabisang le e thabisang. E ka 'na eaba ke monna eo u mo batlang, le seo u ka ratang ho se etsa le eena.
Molao oa 5: MOODO O MOLEMO
Ho bososela ha hao ka bolokolohi le ka botšepehi ho tla beha boikutlo bo botle esita le ho motho ea seng haufi haholo le uena. Nka re eng ka monna ea thahasellang! Sena, ka tsela, se ka boela sa tlatsetsa tikolohong ea hore ue kopanya ka maikutlo a monate ka mor'a ho arohana.
Molao oa 6: LITABA LA SCRIPT!
Ak'u inahanele hore na ho na le banana ba bangata hokae, ke hore hase uena feela ea nang le pono ea hae. Tsela ea ho itlhokomela joang ka batho ba joalo? Leka feela ho tšela sefubeng matsoho. Ketso e joalo e tla hatisa bofokoli ba hau 'me e le hantle e nke mahlo. U tla rua molemo haholo haeba monna eo u mo khethang a lekana le sekhahla sa mosali le ts'oaetso ea hae. Ka sebele o tla u arola har'a bahanyetsi ba mabifi!
Molao oa 7: E-BA "LIPOTSO TSA SEFOTŠO" LE PHETSEHILENG!
U ka etsa sena ka thobalano feela ka maemo a phutholohileng. Empa ho ka etsahala hore ebe ho latela motho ea chesehang, u tla tšoha haholo. Hopola, ho tsitsa ho sa feleng ho sa u atamelle ho heroine ea "Basic Instinct". Ho e-na le hoo, ka ho se utloisehe ha hao feela u ke keng ua lumellana le monna eo ka kamano e haufi-ufi, empa hape ua tšosa, kapa ua mo tšeha.
Molao oa 8: ETSA SELEMO SA HO KHATHA
U se ke ua ba "pose zu". Ho lekane ho koala hanyenyane ka tsela ea hae. 'Me, ha ho hlokahale ho e etsa haholo-holo. Monna eo ha aa ka a u phehella? Kahoo, ha ua ka ua baka thahasello ea hae.
Molao oa 9: SEBELISA LITABA TSA HAO
Ha re le haufi le ntho e lakatsehang, re hlokomoloha moriri oa rona ka mokhoa o sa hlokomeleheng. Kahoo qala ho e ela hloko! Etsa feela joalokaha eka o leka ho hlahloba hore na moriri o motle. Ketso ea thobalano e sebetsang ke ho sotha moriri. Ntho e ka sehloohong ke ho se fetele! Leka feela ho lebisa tlhokomelo ea hae moriri oa hau.
Molao oa 10: ETSA LIPHELO TSA HAO HO BOLELA
Kahoo, qetellong u ile ua kopana. Lumella mothusi oa hao ho thetsa motho ho fetoha leleme, leo ka linako tse ling "ka phoso" le amang molomo oa lona. Ketso ena ka linako tse ling re e sebelisa ka mokhoa o sa hlokomeleheng, re bona monna eo u mo ratang. Ena ke tsela e se nang mathata ho khanna motho ho kopanela liphate! Ha boemo bo sa tsejoe, ntho ea takatso e tla qala ho utloisisa hore e etsa hore u thahaselle.
Ena ke khetho ea keletso e bohlale le e bonolo. Hona ho latelang ke eng? E latelang - etsa tumellanong le moralo oo u tla o hlahisa o se o le hammoho ...