Green gaspacho bakeng sa lijo tse tala

Lithako, kaha mohlomong u ne u se u ntse u e-na le nako ea ho elelloa, ka ho feletseng e tala ka 'mala :) Ka sebele tsohle Lijo: Litaelo

Lijo, joalokaha mohlomong u se u ntse u hlokometse, ka ho feletseng mmala o motala :) Ka sebele metsoako eohle e tlameha ho ba chaotically e sithabetseng. Leha ho le joalo, joale bohle re tla sila ka bongata bo lekanang le bo-blender, kahoo ha u bua ka ho itšeha, ha ho hlokahale hore u tšoenyehe. Ntle le haeba mokelikeli o tla hloka ho kenyelletsoa ka ho feletseng - o hloka ho fumana ntho e nyenyane ebe o penya lero le nyenyane ho eona. Re kenya lisebelisoa tsohle ka sekotlolo sa blender kapa processor, ho boetse ho eketsa lero la liest le lalaka. Fokotseha ka boima bo ts'oanang. Solim, pepere. U se ke ua leka ho finyella ntho e tsitsitseng. Ntho e ka sehloohong - hore ho ne ho se na likarolo tse ngata haholo tsa meroho. Ho tloaeleha ka mokhoa o tsitsitseng, ha ho lakatseha, o ka fana ka sopho hamorao - feela ho theosa le sieve. Re tšollela boima bo bakoang ke sekotlolo sa blender ho sopho ea sopho. Ke thabetse haholo ka khase ea gazpacho e fokolang, ka hona ha kea e hloekisa ka sefate, empa haeba u batla boima bo tebileng haholo le bo se nang boima haholo - ho senya ka sieve. Ha e le hantle, li-gazpacho bakeng sa lijo tse tala li se li loketse - li ka etsoa ka libote 'me li sebelisoa. Ha u sebeletsa, u ka khabisa ka li-cubes tse nyenyane tsa avocado, likomkomere kapa eiee. Bon takatso!

Litšebeletso: 6