Letlalong ho na le mekhabiso e mengata ea sephiri, ho roala hona hoo ho ke keng ha khoneha ho tlosoa ka ho hlatsoa habonolo. 'Me metsi a chesang ha a rarolle bothata bona, ke feela bo tla mpefatsa, ho tla tlatsetsa feela tabeng ea hore ho arohana ha sebum ho tla atolosa pores e se e ntse e le khōlō.
Melao ea ho hlokomela bothata ba letlalo
Ho hlokomela letlalo joalo ho qala ka ho hloekisa hantle. Bakeng sa ho hlapa letsatsi le leng le le leng, ho hlokahala hore u sebelise mahlahana a ho hloekisa a etselitsoeng botlalo bothata. Ka keletso ea li-cosmetologists, u lokela ho reka sefahleho sa sefahleho, 'me ka sona, se sebelise sesepa sa letlalo, foam kapa gel bakeng sa ho hlatsoa. Lits'ebeletso li lokela ho silila, ho le bonolo, e le hore li se ke tsa ntša letlalo kotsi. Mocheso o motle oa ho hlatsoa o lokela ho ba likhato tse 36,5, tse lekana le mocheso oa 'mele.
Ho ea ka melao ea tlhokomelo, ha ho hlokahale hore u hlatsoe ka makhetlo a fetang 2 ka letsatsi. Hangata, ha ho hlokahale hore u hlatsoe, kaha ho tlosoa ha mafura kamehla ho tla lebisa tlhokomelong ea hore ho eketsa tlhahiso ea lihlahisoa ho tla qala, sena se ka mpefatsa boemo.
Ka mor'a hore u hlatsoe, u lokela ho kolobetsoa ka thaole, u sa e hloekise. Emela metsotso e 10, ha letlalo le lokela ho omella, ebe o sebelisa lihlahisoa tsa mahlo tse hlahisang mahlo.
Ho fetisa li-acne ha ho letho le amanang le ho hlokomela bothata ba letlalo. Ho tsoa molekong o joalo, mokhoa oa ho hatisa li-pimples, ho molemo ho hana ka ho feletseng, mme mokhoa o joalo oa ho hloekisa letlalo ho molemo ho o beha ho litsebi tsa salon cosmetology. Empa sena ha se bolele hore uena ka boeena u ke ke ua itšoara ka mokhoa o hloekileng oa letlalo. Bakeng sa letlalo la bothata, o lokela ho sebelisa lisebelisoa tse khethehileng tse tla hlahisa letlalo, 'me mekhoa e joalo e lokela ho etsoa 1 kapa makhetlo a mabeli ka beke. Ntho e ka sehloohong mona ke ho se feteletse, ha mekhoa e mengata e tla ba joalo, litšoelesa tsa sebaceous li tla sebetsa haholoanyane.
Shebana le bothata ba letlalo
Ho hlokomela letlalo hantle, u ka emisa li-rashes tse ncha, fokotsa tlhokahalo ea mekhoa ea litlolo le meriana, fokotsa nako ea phekolo.
U ka tseba litaelo tse 7 bakeng sa tlhokomelo ea letlalo bakeng sa mafura:
1. Leka ho senya li-pimples. Ha o khone ho bula kapa ho fokotsa likarolo tsa ho ruruha tsa li-acne le li-comedone tse koetsoeng. Sena se ka senya letlalo, le tla thusa ho kenella tšoaetsong, ho eketsa ho ruruha 'me ho ka baka sesosa. Haeba u sa khone ho "fetela" ka li-rashes tsena, u lokela ho buisana le setsebi.
2. U se ke ua hlatsoa sefahleho sa hau ka makhetlo a mabeli ka letsatsi. Mafura a hlaha haese feela ka letlalo le silafetseng, ho hlatsoa hangata ho tla tsosa ho ruruha feela. Ho e-na le sesepa, sebelisa li-gel, foams bakeng sa letlalo le mafura. Ka mekhahlelo e bonolo ea matsoho, metsi a futhumetseng, sefahleho se kolobisitsoe ka thaole, 'me u se ke ua hlakola letlalo.
3 . Haeba u na le moriri o mafura, u lokela ho hlatsuoa ka shampoo e loketseng. Moriri ha oa lokela ho koahela whiskey, phatla kapa letlalo la sefahleho. Qoba litlolo tsa moriri tse nang le mafura le oli.
4. Sebelisa litlolo tse loketseng letlalo la mafura.
5. Sireletsa letlalo ho tloha letsatsing le feteletseng. U ke ke ua sebelisa li-solarium, ho chesa li-mask feela ka letsatsi, empa ha li phekole. Sena se ka lebisa ho letlalo la letlalo, mme ka lebaka leo le ka beha tšokelo ea melanoma, kankere. Meriana e meng ea lihlahisoa e tla eketsa kutloisiso ea letlalo ho isa ho ultraviolet.
6. Moo ho na le li-pimples, u lokela ho qoba ho ferekanngoa libakeng tsena. Sena se sebetsa ho mabenyane le masela. Letlalo ha lea lokela ho ba ama.
7. Chelete e ngata e lokolloa bakeng sa tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi ea letlalo. Tsena ke lihlahla tse thusang ho bula li-pores le ho hlahisa leraba le holimo la letlalo, li sebelisoa haeba ho se na ho ruruha, 1 kapa makhetlo a mabeli ka beke. Ho hloekisa napkins le ho lotions - habeli ka letsatsi. U lokela ho khetha mekhoa e bonolo e tla tšoanela letlalo la hao.
Masks bakeng sa letlalo la bothata
Ha u hlokomela bothata ba sefahleho, maske a nang le letsopa le bulang pores le ho pata sephiri se sireletsehileng ke hantle. Haeba ha ho na maske a letsopa, o ka leka ho etsa mask e thehiloeng ho oatmeal, e tla sebetsa haholo.
Pele o sebelisa mask, letlalo le hloka ho hloekisoa hantle, ho hlatsoa esale pele, ebe le hlakoloa ka toner. Pele u sebelisa setlolo, u lokela ho tloha bohareng ba sefahleho ho ea molala kapa sebakeng sa ho hōla moriri. Nako ea mask e tloha metsotso e 15 ho isa ho e 20, 'me ho phunya ke metsotso e meraro. Ho khabisa kapa mask bakeng sa moriri ho hlatsuoa ka metsi a futhumetseng, ebe tonic e sebelisoa.
Phello e babatsehang e na le mask a lihlahisoa tse entsoeng ka lebese, mohlala whey kapa kefir. Li sebelisoa metsotso e 5 kapa 10 pele e hlatsoa sefahlehong. Joaloka mask a bonolo ka bothata ba letlalo, o ka sebelisa mahlaseli a acidifying (citric acid, asene ea tafole) ho eketsa acidity ea metsi, hobane acid e sa natse mafura. Ho lekane bakeng sa litara e le 1 tsa metsi ho eketsa pinch ea citric acid kapa teaspoon e 1 ea asene.
Mask ea lipalesa tsa calendula
Lisebelisoa: liprotheine, 1 teaspoon mahe a linotši, 2 tablespoons mafura a mafura a yogurt ntle le litae le li-additives kapa kefir, 2 tablespoons tse omisitsoeng marigold lipalesa.
Litokisetso. Ho salisa lipalesa tsa senoelo sa marigold ½ sa metsi a belang. Koahela sekwahelo ebe u ema metsotso e 20 kapa e 30, ebe u ntša metsi. Gruel ea limela e pshatla ka har'a metsoako. Ebe o tlohela boima bo hlahisoang bo pholile ho mocheso oa kamore. Re tla nka protheine ka mouoane o monyenyane, butle-butle eketsa mahe a linotši, joale calendula, kefir kapa yogurt. Tsohle e tsoakane hantle. Kenya mask ka letlalo le hloekileng. Re na le metsotso e 25, u se ke ua tšoara, u se ke ua bua. Hlatsoa mask ka metsi a pholileng. Haeba ho hlokahala, sebelisa tranelate. Re etsa mask ena hang ka matsatsi a mararo kapa a mane, ka khoeli.
Lihlahisoa tsa litholoana le melee bakeng sa letlalo la bothata
Litholoana le monokotsoai li ka folisa letlalo la sefahleho, li fokolisa li-pores, li soeufatsa hanyenyane, li tlosa ho ruruha.
Cream ea lemon
Nka ½ ea lemon e grated holim'a polasetiki ea polasetiki ebe o eketsa mokotla oa tomoso ea brewer.
Cream ea currant
Hlakola ho kopanya kapa re tla phunya monokotšoai o monyenyane oa monokotšoai o mosoeu le o khubelu, eketsa 1 o shapuoa ka leqhoa le le 1 teaspoon ea oatmeal.
Mask grape-ciliegia
Nka morara oa 3 kapa oa 4 o hlakotsoe le o hlakotsoe ka morara oa morara le li-cherries, o kene ka har'a metsi a mangata, eketsa liprotheine tse phatlotsoeng, o kopanya motsoako oa oatmeal kapa oa litapole. Beha mask ka letlalo le hloekileng la mongobo ka metsotso e 15 kapa 20, ebe oe hlatsoa ka metsi a futhumetseng mme u hlatsoe sefahleho sa hau ka metsi a batang. Haeba ho hlokahala, sebelisa tranelate.
Beha mask ka letlalo le hloekileng la mongobo ka metsotso e 15 kapa 20, ebe oe hlatsoa ka metsi a futhumetseng mme u hlatsoe sefahleho sa hau ka metsi a batang. Haeba ho hlokahala, sebelisa tranelate.
Mask a khahlanong le ho ruruha
Mask a atlehang le a bonolo ho thibela ho ruruha letlalong le ho nyamela ha bona ka potlako.
Re tla hloekisa litapole tse nyenyane, re tla li omella ka li-grater tse nyenyane, re tla penya lero ka har'a gauze. Eketsa lero la litapole oatmeal, rye kapa buckwheat phofo ho fihlela sebopeho sa e tšesaane gruel. Re tla beha mask holim'a sefahleho se hloekisitsoeng, re tšoara metsotso e 15 kapa 20, re tla hlatsoa ka metsi a pholileng.
Mask-filimi ho tloha maheeng
Sebopeho sa mask ena se bonolo. E tla hloka tablespoons e 2 ea lebese le khaba e le 'ngoe ea gelatin.
Re qhibiliha ka ho hlatsoa mouoane kapa ka gelatin e nyenyane ea mollo ka lebese ho ea boima bo lekaneng ntle le litsupa. Penya mask mme u sebelise sefahleho sa mongobo. Tlohela metsotso e 30, tlohela mask a phophole ka ho feletseng. Tlosa mask mme u hloekise setopo sa eona ka metsi a batang.
Pele o kenya mask, e le hore o ntlafatse phello, fosa letlalo ka compress e mofuthu kapa u itlhatsoe bakeng sa sefahleho (haeba ho se na lipelaelo). Ka mohlala, nka thaole ea khale ea terry, pele u kolobisitsoe ka ho phalla ha chamomile. U ka sebelisa le ho reka mask a chesang.
Ho hlatsoa mask bakeng sa letlalo le mafura
Lisebelisoa: lipofu tse 2 tsa phofo ea lesea kapa talc, likhabapo tse 2 tsa veine ea veine, teaspoon e 1 ea glycerin.
Kopanya le boemo bo lekanang ba asene le glycerin 'me le tsosekere, eketsa phofo kapa talc. Re fumana motsoako o ts'oanang o tšoanang le tranelate. Re tla kenya motsoako libakeng tsa letlalo tse silafetseng, kapa sefahlehong sohle, ntle le melomo le libaka tse potolohileng mahlo. Letlalo le tla phunya. Mask smoem kapele ha re ikutloa re le monate o tukang. Ka makhetlo a 'maloa hlakisa sefahleho sa hau ka metsi a batang. Haeba ho na le boikutlo bo tiileng, smear letlalo ka tranelate e nonneng. Sebelisa mask ha ho hlokahala, empa ha ho na makhetlo a fetang 2 ka beke.
Hona joale re tseba mofuta oa tlhokomelo ea sefahleho se nang le bothata ba letlalo se hlokang. Haeba u sheba bothata ba kamehla le ka botlalo, etsa li-mask tse hlokahalang, u latele melao ea tlhokomelo, ebe kapele letlalo le tla ntlafala haholo.