Apple cider asene ka methapong ea lefu

Lipalo-palo tsa bongaka li bolela hore lefu la varicose le hlaha ho batho ba fetang 10%. Ka methapo ea mahlomola e lelefalitsoe, eketsa mme kahoo o theha maqhubu a varicose. Hona hase feela ho itlhoekisa ha litlolo, hangata bakuli ba tletleba ka maqeba le bohloko maotong a bona. Sesosa sa lefu lena e ka 'na ea e-ba bolaoli, mafu a mang. Ba nang le letsatsi le leng le le leng maotong a bona, ba ratang lirethe tse phahameng, kotsi ea lefu e eketseha. Meriana ea molao, ntle le keletso e ntle ea ho apara li-stockings, ha e fane ka letho le khethehileng; maemong a maholo ka ho fetisisa, o tšoara opereishene. Lihlopha tse ngata tsa diresepe li ka fana ka meriana ea setso, e sebelisa, e le molao, litšebelisano tse fapaneng tsa tšoaetso kapa litlolo tsa litlama. Aperekere ea cider ea apere ke pheko e bonolo ka ho fetisisa empa e sebetsa ka ho fetisisa bakeng sa lefu lena le sa thabiseng.

Melemo ea Vinegar
Ke lebaka lefe la ho tsebahala ha veine e telele le e telele? Ha e le hantle, ka ho hlophisoa ha eona - e hlolla e le kannete. Ena ke karolo e kholo ea potassium, le setho se feletseng sa likarolo tse fapaneng tsa litsela le, ka ho hlakileng, malic acid. Ho thata ho fetisa phello ea eona meleng ea rona. Sebelisa asene le ho phekola phokolo ea mali, tsamaiso ea metha ho matlafatsa le maemong a mang a mangata.

Motho e mong le e mong oa tseba hore na ke hobane'ng ha re hloka micronutrients. Ba bangata ba utloile ka melemo ea potasiamo, empa ha se moo ho hlokahalang bakeng sa malic acid. Khabareng, setsi sena sa bohlokoa haholo se ntlafatsa metabolism 'meleng, e matlafatsa methapo ea mali, ts'ebetso ea mali. Ho hlokahala bakeng sa ho thehoa ha glycogen - mohloli oa matla a 'mele.

Ho sebelisa veine
Mokhoa o atlehang ka ho fetisisa ke ho kopanya ka hare le ka hare ho noa veine. Ka mokhoa ona, maoto a kenngoa hoseng le mantsiboeeng a nang le tharollo ea asene, ha a ntse a noa khalase ea metsi, e kenyelletsoang pepone ea asene. Ka bomalimabe, mokhoa ona ha o lumellane le motho e mong le e mong. Le mafu a mang, asene e ka baka ho fetela ho matla. U ke ke ua e sebelisa ntle le ho buisana le ngaka. Kopo ea kantle e ka boela ea hanyetsanoa, haholo-holo ka maloetse a letlalo.

Ho heletsa ka asene
Ka mor'a ho etsa bonnete ba hore asene ha e senye bophelo ba hau, u ka leka litsela tse fapaneng tsa ho e sebelisa. E 'ngoe ea lintho tse bonolo ka ho fetisisa ke ho li heletsa. Nka lesela la k'hothone kapa lesela mme u tšela maoto a hao ka asene, hangata ue etse hoseng le mantsiboea. Libaka tsa mathata li lokela ho tlosoa. U se ke ua nahana hore mokhoa ona o tla atleha hang-hang, ebe mamello le mamello li tla hlokoa.

Bathing le asene
Haeba o batla hore maoto a hao a be le bophelo bo botle le bo botle, o tla fumana nako habonolo ea ho qhekella. Half litara ea asene, hlapolla nkhong ea metsi ka mocheso oa motsoako, tšela metsi hore e be sejana se loketseng, u kenyetse maoto ka metsotsoana. Ka mor'a ho hlatsoa, ​​u se ke ua hlakola matsoho, u robala halofo ea hora ka tlaase. E le hore u fumane liphello tse ntle, ho hlatsoa ho lokela ho etsoa bosiu bo bong le bo bong.

Vinegar
Ha o sa batle ho jala ka ho hlapa ka metsi, o ka leka mokhoa o bonolo oa phekolo. E nosetsoeng ka veine ea napkin kapa ea gauze koahela leoto, koahella ka holimo ka filimi le ho e tlama ka holimo ka lesela kapa thaole. Compress ena e ka bolokoa ho feta halofo ea hora, 'me maoto a lokela ho tsosoa. Sebelisa mokhoa ona hamolemo ka makhetlo a mabeli ka letsatsi, ho bala liphello tse potlakileng ha ho tšoanelehe.

Ho hlatsoa hamonate
Mokhoa ona o tla nka nako e teletsana. Fokotsa litara e le 'ngoe ea asene ka lilithara tse tharo tsa metsi, hlatsoa maoto ka metsi ana ka makhetlo a' maloa ka letsatsi. Etsa bonnete ba hore o phahamisa maoto ka mor'a moo ka halofo ea hora. U se ke ua li hlakola.

Ho sa tsotellehe tsela eo u ikhethelang eona, e sebelise kamehla le nako e telele, joale u tla atleha.