Apple jeme

Hantle, liapole tsa ka. Liapole li qhibililoe ebe li hlophisoa ka grater e bohareng. Ka mokhoa o tšoanang ho Ingridients:

• Liapole - 1 Kilogram
• Tsoekere-750 Grams
• Metsi - 0.5 dikopi

Litaelo

Hantle, liapole tsa ka. Liapole li qhibililoe ebe li hlophisoa ka grater e bohareng. Ka nako e ts'oanang, re beha seropa sa tsoekere hore se tlatloe. Ka mor'a hore sirapo e qale ho pheha, re e kenya ka puree ho tsoa liapole. Pheha nako e ka bang hora ka mocheso o mofuthu, o susumetsang ka linako tse ling. Nakong ea ho pheha, jeme e tla ba matla haholoanyane. Kamora hora ea ho pheha, a re e pholileng ebe re e tšela ka nkho. E tla ba ntho e kang ligrama tse 700 tsa jeme ea apole. Boloka jeme ka sehatsetsing.

Litšebeletso: 6-9