Li-apricot tse omisitsoeng, ginger le mahe a linotši - sephiri sa seno "Bophelo bo botle" Seno sena sa boselamose se tsoang ho apricots le ginger tse omisitsoeng li tla u bulela, ho futhumatsa moea oa hau le ho u thusa hore u sebetsane ka katleho le qubu eohle ea mathata a bophelo bo fapaneng. Na u lahlehetsoe ke takatso ea lijo, na u ikutloa u le mobe ka mor'a nako e telele ea mariha? Noa seno ka ginger le apricots tse omisitsoeng pele u ja. Na u na le metabolism e liehang, takatso e sehlōhō le mafura a mangata a ho bokella mahlakore le mpa? Ebe u noa seno sa ginger le apricots tse omisitsoeng ka mor'a hore u je. Na u kile ua tšoaroa ke serame, u fokola, u khathetse ebile u halefisitsoe? Noa ka apricots le omisitsoeng e omisitsoeng ho tla u thabisa hoseng ho feta kofi, mofuthu, ho fana ka matla le boikutlo bo botle. Na u batla ho felloa ke bophelo bo botle selemo ho pota, e-ba mafolofolo 'me u phetse hantle? 'Me ho sena u tla noa seno ka apricots e omisitsoeng le ginger, e lokiselitsoeng ho ea ka recipe ea rona: e tla tlatsa' mele oa hau ka li-vithamine le lintho tse ling tse ngata tse molemo. Hape esita le ka tšebeliso ea seno sa ginger le apricots e omisitsoeng, mosebetsi oa kelello o ntlafatsa, ho lemoha maele le ho eketseha ha takatso ea thobalano. E mpa e le mocha oa bocha, botle le bophelo bo botle, boo baholo-holo ba rona ba neng ba bo tseba. Sebakeng sa Tibet, ke seno se tummeng ka ho fetisisa ho fihlela letsatsing lena, mme linokoane tsa Tibetan li tumme lefatšeng ka bophara. Leka 'me u latele keletso ea bona ho noa seno sa ginger le li-apricots tse omisitsoeng letsatsi le leng le le leng - u ke ke ua ikoahlaea.
Lijo:- Apricot tse omisitsoeng 200 g
- Ginger e ncha 40 g
- Badyan (star anise) 2 linaleli
- Lijoana tsa samenone lithupa tse tharo
- Mahe a linotsi 1 tbsp. l.
- Lemon 1 pc.
- Metsi a 700 ml
- Mohato oa 1 Bakeng sa ho lokisetsa seno re hloka lihlahisoa tse latelang: tse omisitsoeng tsa apricots, ginger, sinamone, baden le mahe a linotši.
- Mohato oa 2 Etsa li-apricot tse omisitsoeng mme u li khaole ka lihlopha. Ginger, hoo e ka bang ka hare ho 1-2 cm ea rootlets, khaola ka mekhabiso e tšesaane.
- Mohato oa 3 Tšela 700-800 ml ya metsi a batang ka sekotlolo, tlisa ho pheha, eketsa letamo, sinamone le 1 tablespoon ea mahe a linotsi - pheha metsotso e 2 (haeba ho hlokahala, tlosa foam).
- Mohato oa 4 Beha li-apricots tse omisitsoeng le ginger ka thermos, tšela sirapo e hlahang 'me u tsamaee lihora tse 4-6. Sebeletsa ka lemon le mahe a linotši.