Katleho ea maske a banana.
Li-vithamine tse nang le libanana li khotsofatsa moriri ka lik'habohaedreite le potassium, e leng se etsang hore se be matla, se phetse hantle 'me se hane le tšusumetso e matla ea tikoloho. Masks a tsoang libanana, hammoho le mefuta efe kapa efe ea tlhaho, ho matlafatsa moriri, ho senyeha ke liphetoho tsa mocheso, ho omisa hangata ka se omisitsoeng moriri le lintho tse ling, ka bolelele bohle. Ka hona, ntle le tlhokomelo ea moriri ea mantlha, haholo-holo ka moriri o molelele, o lokela ho sebelisa mask, 'me ka ho khetheha u phehe.
A re se keng ra latola hore kajeno khetho ea li-mask tse sa tšoaneng tsa moriri tse fanoang ke mabenkele le lipalesa tse ntle li ntle haholo. Empa ka ts'ebeliso ea kamehla ea maske a loketseng, phello e lakatsehang e ka lebelloa ka nako e telele haholo. U ka boela ua reka mask a entsoeng ka banana, empa a ke ke a etsoa ka libanana tsa tlhaho, empa feela ho tloha "lik'honthinente" tsa eona. E sala feela ho nahana hore na ho tla ba le phello e matla hakaakang ea ho sebelisa mask joalo, le hoja ho le molemo hore u se ke ua etsa liteko tsa moriri oa hau le bophelo bo botle.
Li-mask tse entsoeng ka lintho tse tloaelehileng li ka matlafatsa le ho phekola moriri o senyehileng haholo. Motho o lokela ho hopola ho etsa mask kamehla (bonyane ka makhetlo a mabeli kapa a mararo ka beke), u se ke ua ba botsoa ho nahana ka mefuta e mecha ea mask, 'me hammoho le bona sebelisa metsoako ea ho matlafatsa.
Khetha e 'ngoe ea mask a ka tlase ho qala. Leka ka makhetlo a 'maloa' me u bone kamoo e sebetsang kateng. Haeba u rata maske, tsoelapele ho e etsa nakong e tlang.
Banana mask: recipes.
Mask le mahe a linotsi le yolk bakeng sa moriri o arohaneng.
Banana, yolk le mahe a linotši li lokela ho tsoakana hantle le blender. Ho sebelisa moriri, mask o lokela ho ajoa ka nako eohle, ebe o phuthetsoe ka thaole ebe o tloha mask ka metsotso e ka bang 25. Ka mor'a nako ena, o lokela ho tlosa thaole 'me u hlatsoe moriri, ebe o khothalletsoa hore o sebelise setso sa balm kapa o hlatsoe moriri ka ho hlajoa ha chamomile.
Mask le mahe a linotši le koro.
Mask a libanana tse nang le mahe a linotsi le koro a ka atleha ho tsosolosa mohaho oa khale oa moriri o phetseng hantle. Sebaka sena sa mask se tla tlatsa mavithamine a mangata a kang C le E, kahoo e ke ke ea matlafatsa moriri feela, empa e tla etsa hore e phele hantle, e be e khanyang le e mamelang.
Le blender, banana, 2 tbsp. tablespoons ea mahe a linotsi le 2 tbsp. Lihlahisoa tsa lijo-thollo tsa koro. Lisebelisoa tsohle li tsoakane ka ho feletseng. Sebelisa mask hamolemo hang hang ka mor'a hore e lokisetsoe. Ha u ntse u le mokotong, otla mask ka bolelele bohle ba moriri, koahela hlooho ka thaole 'me ue lumelle hore e emise metsotso e ka bang 20 (ho fihlela maske a amoheleha ka ho feletseng). Ka mor'a hore mask a hlatsuoe ka metsi a futhumetseng, hlooho e lokela ho hlatsoa ka ho feletseng 'me e hlatsoe ka moriri ho sebelisoa thuso ea ho hlahisa setlolo.
Mask bakeng sa moriri ka oli ea mohloaare, avocado le yolk
E le ho itokisetsa mask, u lokela ho otla ka li-avocado blender le libanana tse butsoitseng. Boima bo hlahisoang bo kopantsoe le 1 tbsp. khaba ea oli ea mohloaare le yolk. Ka mor'a moo, mask o lokela ho sebelisoa moriri o koahetsoeng ke thaole 'me o tšoaretsoe metsotso e 15-20. Joale u lokela ho tlosa thaole 'me u hlatsoe moriri ka botlalo. Ka mor'a hore u sebelise mask, ho kgothaletswa hore o hlatsoe moriri ka ho hlahisa litlama (mohlala, chamomile) kapa thuso ea rinse.
Bakeng sa mask a tsoang libanana, u ka sebelisa mahe a linotši feela, tranelate e bolila kapa mahe a mahe. Lebaneng le boetse le kopanya yogurt, yogurt, kefir le oli e mengata (meroho, burdock, mohloaare, joalo-joalo). Sena sohle se itšetlehile ka hore na monahano oa hau o hlahisitsoe joang! Ntho ea bohlokoa ha u sebelisa mask ke ho latela ts'ebetso: sebelisa sesepa, koahela hlooho ka thaole, soak bonyane metsotso e 15 ebe u hlatsoa moriri ka botlalo. E le ho etsa hore moriri o boreleli o be o khanyang, sebelisa setlolo se khethehileng sa moriri oa setlolo.