Hlatsoa grill ho ea mocheso o phahameng. Ka sekotlolo se seholo, kopanya nama ea kolobe, eiee, 1/4
- nama ea kolobe - 650 Grams
- seqha se senyenyane se khubelu
- sauce barbecue - 3/4 linoelo
- Letlapa le letsoai le mobu - - Ho latsoa
- onion meqolo - likotoana tse 4 (khaola ka holimo)
Hlatsoa grill ho ea mocheso o phahameng. Ka sekotlolo se sephara, kopanya nama ea kolobe, e-onion mince, 1/4 senoelo sa barbecue sauce, 1 teaspoon ea letsoai le 1/4 teaspoon ea pepere. Hlahisa ka bonolo fereko. Kenya li-cutlets tse 4 ka bophara ba lisenthimithara tse 10 le bophara ba 2.5 cm ka lesela le le leng ho etsa poro e nyenyane bohareng ba e 'ngoe le e' ngoe. Nako le letsoai le pepere, grill ho fihlela e loketse, metsotso e 5 ho isa ho e 8 ka lehlakoreng le leng. Sebeletsa likolobe tsa nama ea kolobe ka li-roll (e boetse e haliloe ka grill) ka eiee e khethiloeng le sosu e setseng.
Litšebeletso: 4