Beetroot e kolobisitsoe ka linoko

Lijo tse hlahisitsoeng ka marinated Ka tloaelo, ho tloaelehile ho kotula meroho nakong ea lehlabula kapa ea hoetla, ha kotulo e butsoa. Empa ke mang ea bolelang hore sena se ke ke sa etsoa selemo ho pota, haholo-holo ka meroho e kang beet, k'habeche, lihoete. Ke etsa tlhahiso ea ho pata beetroot. Kakaretso ena e molemo ho ba se nang sebaka sa ho boloka lijo tse ngata tse entsoeng ka makoti. Ho phaella moo, marinades a hloekileng, ha a na le li-vithamine le limatlafatsi tse ngata. Beetroot e joalo e ka sebelisoa e le sejana se lehlakoreng bakeng sa lijana tsa nama le bakeng sa ho pheha vinaigrettes.

Lijo tse hlahisitsoeng ka marinated Ka tloaelo, ho tloaelehile ho kotula meroho nakong ea lehlabula kapa ea hoetla, ha kotulo e butsoa. Empa ke mang ea bolelang hore sena se ke ke sa etsoa selemo ho pota, haholo-holo ka meroho e kang beet, k'habeche, lihoete. Ke etsa tlhahiso ea ho pata beetroot. Kakaretso ena e molemo ho ba se nang sebaka sa ho boloka lijo tse ngata tse entsoeng ka makoti. Ho phaella moo, marinades a hloekileng, ha a na le li-vithamine le limatlafatsi tse ngata. Beetroot e joalo e ka sebelisoa e le sejana se lehlakoreng bakeng sa lijana tsa nama le bakeng sa ho pheha vinaigrettes.

Lijo: Litaelo