- Tuna ka lero la eona - 1 Sekhahla (se bolokiloe)
- Fresh likomkomere - likotoana tse 3
- Sehlopha sa parsley - 1 Sekhahla
- Lero la lero la lemone - 1 teaspoon
- Oli ea mohloaare - lintho tse 2. likhaba
- Pepper - - Ho latsoa
Hlatsoa likomkomere, khaola likoto. Lijo tse nang le makotikoting, tlosa metsi, kenya litlhapi ka sekotlolo sa salate 'me u kopanye ka fereko. Ha ho hlokahale hore u be letsoai - letsoai le se le ntse le le teng lijong tsa makotikoting. Hlatsoa parsley mme u khaotse ho e senya. Tlosa likomkomere tse sliced le parsley ka sekotlolo sa salate le tuna e mashed. Tšela lero la lemone, eketsa oli ea mohloaare le pepere. Hlohlelletsa. Khabisa ka mehloaare kapa lemon. Bon takatso!
Litšebeletso: 3