Mosali e mong le e mong bonyane o utloile bohloko nakong ea thobalano. Ho sa tsotellehe phihlelo ea likamano tsa thobalano, basali ha ba buisane le ngaka. Ho tloha ha ba se nang phihlelo tabeng ena ngoananyana o nahana hore qalong ea bophelo ba thobalano ho joalo, le mosali,? ea nang le phihlelo, o lumela hore bothata bo molekane, hobane ka monna e mong o ne a se na maikutlo a bohloko. 'Me e mong le e mong oa bona oa utloa bohloko' me ha a tsilatsile ho ea ho ngaka.
Ha mosali a ntse a mamella bohloko, nako e telele e tla ba bohloko ho eena. Esita le ha bohloko bo ntse bo nyamela, o mo letela ka boomo a bile a e-na le phihlelo. Ka lebaka la sena, o qala ho qoba likamano le monna oa hae 'me banyalani bao ba na le mathata. Ka hona, u se ke ua utloa bohloko, empa hang-hang u ikopanye le ngaka.
Lisosa tsa bohloko nakong ea thobalano li ka ba:
Tlhaloso ke tšabo, ka lebaka la hore mesifa ea botšehali le konteraka eohle ea 'mele, e lebisang ho maikutlo a joalo. Ena ke sesosa sa pele le sa tloaelehileng sa bohloko. U tlameha ho itlhokomela. Haeba enoa ke molekane oa hao oa pele, u tlameha ho mo tšepa ka ho feletseng. Etsa lerato ka khohlopo ho khutsa, hore u se ke ua ba le bokhachane bo sa batleheng kapa u ke ke ua fumana tšoaetso. Letamo le futhumetseng, khalase ea champagne kapa veine e tla u thusa ho phutholoha. Hape molekane oa hau o lokela ho u thusa ka sena. Li-caresses tsa pele li lokela ho u fa monate, u lokela ho ikutloa u phutholohile 'me u phutholohile. Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e tseba ke hore ho kopanela liphate ho lokela ho ba bakeng sa lerato. U na le motho ea haufi haholo le uena, eseng hobane u batla ho ba le maikutlo a mabifi.
Vaginismus e ka boetse ea baka sesosa sa bohloko. Sena ke ha ngoanana a qala ho hlōleha, kapa ho na le ketsahalo e sa thabiseng e amanang le boemo bona. Likamanong tse latelang, sena se ka ama maikutlo nakong ea liketso tsa thobalano. Ka hona, tabeng ena, u ka ithaopela, kapa ka thuso ea setsebi sa kelello.
Ho na le linyeoe ha hymen e lula e tiile esita le ka mor'a liketso tse ngata tsa thobalano. Empa haeba molekane oa hau a utloisisa boemo mme a u thusa ho tlosa bohloko, joale bothata bona bo ka rarolloa.
Haeba bohloko bo etsahala ka morao kapa nakong ea thobalano, e ka ba pontšo ea ho ruruha. Ho hlokahala ho etela ngaka. Haeba u tseba tšoaetso, u hloka ho tšoaroa le molekane. Kaha liteko tse tloaelehileng bakeng sa ho ithuta lefu le tšoaetsanoang li ka 'na tsa se ke tsa e bontša. Nakong ea phekolo u lokela ho sebelisa likhohlopo, 'me ho molemo ho khaotsa likamano tsa botona le botšehali ho fihlela u hlaphoheloa ka botlalo. Lisosa tsa ho ruruha e ka ba E. coli, li-fungus le likokoana-hloko tse ling tse tloaelehileng. Ka hona, ho ruruha ho lokela ho phekoloa 'me mathata ohle a tla fela.
Haeba u kileng ua ba le bothata ka maleng kapa ua chesa likarolo tse ka tlaasana, sena se ka baka sesosa. Haeba u e-na le bohloko bo bohloko ka mpeng kapa mathata a nang le mala, ho ka etsahala hore u ka ba le ts'ebetso ea ho khomarela pelong e nyenyane. Empa o ne o sa utloe hore o na le hypothermia le ho ruruha, sena se tla boela se ama spike. Basali ba bangata ba na le bothata bo joalo, empa ba bang ha ba tšoenyehe, 'me ho ba bang ho ba thata ho mamella. Tabeng ena, o lokela ho ea ho ngaka le ho tlosa bothata.
Leha ho le joalo, u ka 'na ua tšoenyeha ka tšenyo e mpe ea post-postpartum. Ba boetse ba hloka ho phekoloa.
Se bakang bohloko nakong ea thobalano le pele ho ea khoeling e ka ba endometriosis. Letšoao la lona le boetse le shebahala. Lefu lena le ka etsa hore bophelo ba hau ba thobalano e be lijo tse tsoelang pele. Ka hona, o hloka thuso ea bongaka hang ha ho khoneha.
Haeba u na le bophelo bo sa tloaelehang ba ho kopanela liphate, ho ka 'na ha e-ba le tšubuhlellano e bakoang ke lefuba Le hoja mali a tlameha ho tloha litho tsa 'mele, e, ho fapana le hoo, o phahama. Lipontšo tsa eona li ka 'na tsa e-ba boima ka mpeng, bohloko bo botšehali. Esita le ka mor'a khotsofalo ea thobalano, ha e bonolo ho uena, empa ka tsela e fapaneng. Kalafo e ka ba physiotherapy sepetlele. Empa ho tla ba monate haholo ho tšoaroa ka thuso ea monna ea ratoang le lipapali tse tsoang mabenkeleng a thobalano.
Mohlomong, lebaka leo ka neuralgia ea methapo ea pelvic. E ka boela ea ba kae kapa kae. Bothata leha e le bofe bo bobebe bo ka baka bohloko bo hlabang, ho thunya. E tšoaroa joaloka tse ling tsa neuralgia, physiotherapy le mafura a futhumala.
Empa bakeng sa ho fumana mathata a nepahetseng u hloka tlhabollo ea ngaka.