- Bohobe bo tšoeu - 2 Lilae
- Lihe tse tala - 1 sekhahla
- Moriri oa tamati - 2 lisebelisoa. likhaba
- Khutsa - sekoahelo se le seng
- Pepere le letsoai - - Ho latsoa
- Nama e fokolang - 500 Grams
Ha u hlahisa lijo, u ka lokisa habonolo lijo leha e le life, ha lihlahisoa ha li lahleheloa ke tatso ea tsona ea motheo le litšoaneleho tse molemo. K'hope ena e sebelisa nama e nang le minced le bohobe bo tšoeu. Bon takatso! 1. Pele u tšela onion, 'me ka likarolo tse nyenyane u khaole bohobe bo tšoeu. Kopanya ka sekotlolo sa tamati ea tamati, lehe, bohobe le eiee e khethiloeng. Kenya pepere e nyenyane le letsoai. Re kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka boima bo tloaelehileng. Tlosa 2. Ka holim'a grate e phahameng, beha setšoantšo se foil. Re lahlela nama e nyenyane, ebe re e fa bohobe. Holimo haholo ho etsa bohobe ha boa lokela. Tlosa 3. Metsotso e mashome a mabeli a pele e pheha ka tlase mocheso, hoo e ka bang - di-digrama tse 180, ka mor'a hore aerogrill e khaotse, mme bohobe ba nama bo sala moo ka metsotso e ka bang leshome. Ha nako e feta, re beha mocheso - likhato tse 200, ebe re chesa metsotso e 15-20 ho feta. Tlosa 4. Mong le e mong o na le litšobotsi tsa hae, e leng se bolelang hore u lokela ho shebella haufi-ufi mocheso le nako. Ha sejana se se se le malala-a-laotsoe, se ntše ka ntle, a re emeng hanyane, 'me re se kenye ka poleta. Re khaola likoto.
Litšebeletso: 8