- phofo - 1,5 likhalase (lisebelisoa tsa teko :)
- Metsi a futhumetseng - 1/2 senoelo (+ 1 tablespoon)
- tomoso - 1/2 st. likhaba
- letsoai - 1 teaspoon
- tsoekere - 1 teaspoon
- oli ea mohloaare - 1 st. khaba (+ 1 h khaba)
- Oli e letsoai - 6 st. likhaba (lisebelisoa tsa ho tlatsa :)
- grated garlic - 2 Art. likhaba
- Coriander makhasi a khethiloeng - 2 lintho. likhaba
Kopanya phofo, tomoso, metsi a futhumetseng, letsoai le tsoekere hammoho. Khaola hlama 'me u koahele sekotlolo le filimi. Eketsa oli 'me u tsoele pele ho kopa ka menoana (metsotso e 4-5) ho fihlela hlama e phalla ha e hatelloa. Etsa hlama hore e be filimi 'me e tlohele ho nyoloha ka makhetlo a mabeli, e siea sekotlolo sebaka se mofuthu ka metsotso e 45. Ho sa le joalo, kopanya lisebelisoa tsohle tsa ho tlatsa konofolo. Apare oli ea mohloaare ka sejana sa ho baka kapa sheeteng ea ho baka. Sebaka seo se lokela ho ba se lekaneng bakeng sa meqolo e 8. Fafatsa tafoleng ka phofo. Nka hlama 'me u e arole ka likarolo tse 2 tse lekanang. Phunya karolo e le 'ngoe ea hlama ka lekaneng le bolelele ba 0.5 cm, jala likhaba tse peli tsa konofolo tse tletseng hlama e koetsoeng. Tlosa ho tlatsa moqolo. Khaola moqolo ka likarolo tse 4 tse lekanang. Beha li-buns (khaola) ka sejana sa ho baka. Tšela li-roll ka lebese le lenyenyane. Beha konofolo e setseng litlhōrōng tsa li-buns. Li-roll feela li ka fafatsoa ka peo ea sesame. Tlohela li-buns bakeng sa metsotso e meng e 20. Ho sa le joalo, chesa sehate ho 180C. Boha ka nako e ka bang 30-35 metsotso, ho fihlela e le putsoa le khauta.
Litšebeletso: 8