- Nama - 700 Grams (makhasi a khomo kapa nama ea kolobe.)
- Litapole - 200 Grams
- Aniee - 100 Grams
- Lihoete - 150 Grams
- Paprika - likotoana tse 4 (U hloka 1 e tala le 3 pelepele e khubelu ea tšepe.)
- Litamati - Tse 3
- Moriri oa tamati - 2 lisebelisoa. likhaba
- Oli ea meroho - 6 st. likhaba
- Garlic - Litlhaku Tse 3
- Letsoai, pepere, linoko - - Ho latsoa
Khetha "Fry" / "Meat" mode 'me u behe nako ea metsotso e 40. Tšela oli ka sekotlolo sa multivark 'me ue futhumetse hanyenyane. Khaola nama ka likotoana ebe o e beha ka har'a moriana o motle. Ha nama e ntse e halikiloe, e qhibililoe ka onion e khabeloa, 'me e qhibililoe lihoete li arotsoe likotoana. Kenya liiee, lihoete le konofolo e khabitsoeng ka sekotlolo sa multivariate. Khaba ka ho tšela tamati (o ka sebelisa blender) mme oe kenye ho multivark. Ebe u romela pate ea tamati. Tlatsa lijo ka litara e le 1 tsa metsi a chesang. Eketsa litapole tse nyenyane ho khaola likotoana tse nyane. Koala sekoahelo sa multivark, khetha mokhoa oa "O tima" 'me nako ea lenaneo ke lihora tse 1.5. Ka mor'a hora e le 'ngoe, eketsa li-paprika tse khōlō. Letsoai, pepere, eketsa linoko le ho kopanya. Metsotso e 5 pele lenaneo le fela, o ka eketsa meroho - parsley le dill mane. Goulash e loketse! Bon takatso!
Litšebeletso: 6-7