Sejoe ka lero le monate le le bolila

1. Pele ho tsohle, re hlatsoa nama. Ebe lesapo la konyana le nama ea nama ea kolobe e tšeloa ka bongata bo bokae. Lisebelisoa:

• Pork (pulp) - 1 Kilogram
• Konyana (1) Kilogram
• Karate - 1 sengoathoana
• Khutsa - likotoana tse peli
• Lemon - 0.5 likotoana
• Litamati - Tse 3
• Mohloaare - 1 Ho latsoa
• Pepere le letsoai - 1 Ho latsoa

Litaelo

1. Pele ho tsohle, re hlatsoa nama. Joale mapolanka a konyana le nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea kolobe e khaola likotoana. Nama e hlahisa lero la halofo ea lemon, eketsa pepere e khubelu fatše le letsoai le lenyenyane. Bakeng sa metsotso e ka bang leshome le metso e mehlano kapa mashome a mabeli re mo lumella hore a eme 2. Patsi e tebileng, e chesang pele ho phehoa le oli e nyenyane ea meroho, e behe nama. Hoo e ka bang mashome a mararo. 3. Ha lero la nama le fetoha mouoane, eketsa meroho (pele ho peeled le eiee e khethiloeng le lihoete) ho lebelo. Mohope ho fihlela o etsoa ka sekwahelo. Metsotso e 15-20 pele re itokiselitse meroho le nama re tla eketsa mongobo oa langa le le lej. 4. Khaola ka ho feletseng li-eiee le meroho, u li ekelle ha mongobo o phahama. Metsotso e 5-7 ea stewed (tlas'a sekwahelo, mollo e lokela ho ba o monyenyane), o ka eketsa metsi a seng makae. 5. O ka sebeletsa ka likhabiso tse khaohileng tsa lihoete le liiee tse ncha. Sejana se se se loketse.

Litšebeletso: 6