- Rice - 2 linoelo
- Nama - 400-500 Grams (nama ea khomo kapa ea motsoako)
- Khutsa - likotoana tse 3
- Sebulgaria pepere - 2-3 likotoana
- Konofolo - 6-7 Zubchikov
- K'habeche ea Sechaena - 300 Grams (hantle feela radish e hlokahale, empa haeba e se, u ka nka sebaka sa k'habeche)
- Lihoete - 2-3 likotoana
- Celery, sehlopha - sengoathoana se le seng
- Letsoai, moriana oa soya, pepere e ntšo le khubelu - Ho latsoa
- Oli ea meroho - Ho latsoa
1. Hlatsoa nama 'me u khaole ka letsoho. Abela oli ka lero le tebileng. Fry nama nama ea crispy e koahetsoeng. Kenya peo ea soya ho nama. Ka lebaka la moriana oa soy, nama e tla ba e bonolo haholoanyane. 2. Hlatsoa le peel onion le konofolo. Khaola lieiee ka mehele e halofo. Khaola likheo tsa konofolo ka likotoana tse 'maloa. Kenya meroho ho nama 'me u tšela eiee ho fihlela e hlakile. 3. Peela pepere ea Bulgaria le rantipole mme u khaole ka lihlopha. Eketsa lihoete, chesa le ho eketsa pepere. 4. Kolose e ka khaola likotoana tse nyane. Lahlela nama le meroho ka skillet ebe u labalabela metsotso e seng mekae. Pheha raese e fokolang. Sebeletsa sejana ka lijana tse kholo tsa metsi. Khabisa sejana ka limela tse khethiloeng.
Litšebeletso: 6-8