- Konyana - 500 Grams
- Rice - 1 khalase
- Anyezi - likotoana tse peli
- Karate - 1 sengoathoana
- Paprika - 1 sengoathoana
- Chile - pepere - sekoahelo se le seng
- Letsoai - 1 Ho latsoa
- Pepper - 1 Ho latsoa
- Lijo tse monate - 1 Ho latsoa
- Garlic - Litlhapi Tse 2
- Metsi - 2 a etsang dilitara tse
- Moriri oa tamati - 2 lisebelisoa. likhaba
Hlatsoa 'me u soak metsing ka metsotso e 20-30. Nama e hlatsuoa ka metsing, e khaoletsoe ka lik'hilograma, letsoai, pepere, eketsa ka khabeloa konofolo. Tlohela ho sesa ka nako hora. Eiee e hloekisoa. Re ile ra khaola ka lihare tsa halofo. Re bula multivark, mode "Hot", nako ke metsotso e 20. Tšela oli ea limela, Fry ea lieiee hantle. O ka eketsa, haeba ho na le, mafura a 'mele, joale ha ho joalo o tla hloka oli ea limela. Lihoete le li-paprika li hloekisoa, li aroloa, ebe li e-na le eiee e monate. Bohle ba kopane ka mafolofolo. Kamora 'meroho e e-soothoa, eketsa nama ebe e potlakela ho fihlela nako ea nako e utloahala. Kamora 'mode ea ho chesa' e tima, tšela metsi, eketsa letsoai, linoko ho latsoa. Kenya peista ea tamati. Tšollela raese. Tlosa "modelo" ea ho tima, nako ke metsotso e 60. Ha nako e fetile, eketsa ka khabeloa konofolo, peli - pepere le meroho. Re tlohela sopho e le hore re soak le ho soa libakeng tse ling tse 10. Ntho e 'ngoe le e' ngoe, sopho e nkhang hamonate le e monate e se e loketse. Bon takatso!
Litšebeletso: 6-8