Lehlabuleng, re apara liaparo tse fokolang feela, empa re boetse re sebelisa litlolo tse nyenyane. Ka hona, liphoso leha e le life tsa letlalo li shebahalang eka li bonahala. 'Me haeba nakong e ka ntle-ntle o ka' pata 'e tloaelehileng ho ruruha kapa letlalo le nang le pores e hlahisitsoeng tlas'a tonalnik e ntle, joale ke lehlabula hore u lokela ho tlisa sefahleho sa hau ho boemo bo molemo ka ho fetisisa.
Re na le mabōpo le mosebetsi, re tsamaea letsatsing le futhumetseng le matsatsi, ho bolelang hore ho hlokomela letlalo le mafura ka lehlabula ha hoa lokela ho fokotseha. Ho e-na le hoo, ke nakong ea selemo se chesang seo letlalo lena le fanang ka sona "le fang" beng ba lona mathata a mangata le ho hlahisa mathata a mangata.
Ho hlokomela letlalo la mafura ka lehlabuleng le qala ka ho hloekisa letsatsi le leng le le leng. 'Me haeba ka linako tse ling tsa selemo u ka fumana ka mokhoa o tloaelehileng, joale mocheso o molemo ho fetola tlhokomelo ho ea ka nako ea nako.
Re hlatsoa!
Fumana gel e hloekisang ho tloha ho moetsi o motle - ka mor'a moo, mefuta eohle ea tranelate, lebese, lihlahisoa tse ling tse sebelisetsoang phapeng - ena ke khethollo ea letlalo le omileng le le tloaelehileng. 'Me bakeng sa letlalo la mafura, haholo-holo mocheso, ha ho letho le molemo ho feta ho hlatsoa!
U se ke ua hlatsoa ka metsi a chesang kapa a batang. Mocheso oa kamore ke mokhoa o motle. 'Me sehlahisoa ka boeona se lokela ho omisa hantle.
Tlhokomelo e eketsehileng ea letlalo le mafura ka lehlabuleng le kenyeletsa sethaleng sa bohlokoa haholo - ho lla. Li-Tonic, tse tlang ho tla li phethehile ka ho hloekisa sefahleho, kapa li kenyelelitsoe ho eona (2 ho ea ho 1), li ipakile li le ntle haholo. Khetho ea ho qetela e tla tšoana le banana ba botsoa haholo le ba phathahane. Etsoe, tlhokomelo e joalo e nka nako e nyenyane haholo!
Toning!
Ho hloekisa letlalo hoa hlokahala - hobane ha ho sebetsane le mosebetsi oa ho hloekisa, "ho fana ka" meholo e makatsang joaloka gum le mafura. 'Me lehlabuleng, maemong a mocheso (mme, ka lebaka leo, ho eketseha ha baktheria, le lerōle, lehlabathe letlalong) sena ke sa bohlokoa haholo.
U ka etsa hore letlalo "le se ke la khanya" joang?
Ha ke tsebe ka uena, empa ke halefisoa ke lipalangoang le mabenkele a basali ba hlabang lifahleho tsa bona ka lifahleho. Hangata, ba na le mahlo a mahlomoleng a maholo le a khathetseng mahlo a letlalo. Ebang hoa khoneha ho tlosa khanyeng, kapa ho beng ba mafura a mafura a joalo bothata - ka ho sa feleng?
Ho tloha phihlelo ea ka ke ka bolela hore letlalo le ke ke la khanya mocheso. 'Me ho na le phofo e kholo ha e hlokehe mona. Ntho e le 'ngoe e hlileng e hlokang letlalo ke e pholileng.
"Ho joalo joang?" - o tla re. "U lokela ho omisa letlalo la hao, kahoo ha le khanye!". Leha ho le joalo holim 'a letlalo ho na le metsi a mabe haholo. E na le mesebetsi ea ho sireletsa 'me e bohlokoa haholo letlalong. 'Me ponahalo ea khanya ea mafura e bakoa haholo ke ho hloka mongobo. Letlalo ha le khone ho lefella ho hloka mongobo, le pele ho tsohle - ka lebaka la mafura. Kahoo, ho hlokomela letlalo le nang le mafura ka lehlabuleng le lokela ho kenyelletsa monate o matla ka ho fetisisa o pholileng, o fumanehang feela.
Moisturize le ho sireletsa ho tloha photoaging tlas'a lenaneo le feletseng!
U se ke ua tšaba ho kokobetsa letlalo la hao - ha ho chesa haholo hoo ho ke keng ha khoneha! Hape ka hore letlalo "le mafura haholo", li-cosmetologists li khetholla pakeng tsa phepo e nepahetseng ea letlalo (e hlile e hloka mefuta e 'meli feela - e omileng le e tloaelehileng), le ho noesa, eo mofuta o mong le o mong oa letlalo o hlokang letsatsi le leng le le leng.
Ntlha e 'ngoe ea bohlokoa ke SPF-factor ea tranelate. Tšireletso ho mefuta e 'meli ea ultraviolet (UVA le UVB) ke tiiso ea letlalo le phetseng hantle le le monyenyane. Ka lebaka leo, lehlabula, esita le haeba u batla ho ithorisa ka sefahleho se entsoeng ka letsoai, u lokela ho sebelisa tranelate e nang le SPF e seng tlase ho 8. Ka lehlohonolo, litlolo tse ngata li ka sireletsa letlalo ka ho lekaneng. Hape esita le tse sa tsejoang ka SPF, hangata li na le bohlokoa ba li-unit tse 4.
Kopa tranelate ka halofo ea hora pele u tloha lapeng. Ka hona, haholo-holo - ka tranelate, 'me ka nako eo - hoseng kofi :)' Me haeba mariha sena se hlokahala ka lebaka la hore ha ho na metsi a nang le lisebelisoa tsa metsi ho ka baka ho chesa, ka nako ea lehlabuleng - letlalong la tranelate le lokela ho ba le nako ea ho bopa sekoahelo se seng se boletse "se sireletsang".
Kahoo a re ke re akare. Ho hlokomela letlalo le nang le oli ka lehlabula ke:
- Hlatsoa ka moemeli oa ho omisa ka makhetlo a 2 ka letsatsi,
- Ha u sebelisa tonic e koalang pores,
- Ho sebelisa khalase ea lerootho bakeng sa ho etsa sebaka se sireletsang "metsi" (ho qoba ho khanya)
- Khalase ea selemo ka SPF-8.