Ha ke batle 'me nke ke ka ba, kapa ke hobane'ng ha lesea le hana lebese?
Ka likhoeli tse ka bang 2,5 mora oa ka o ile a tsilatsila ho nka matsoele. Ke ne ke tlameha ho fana ka lebese botlolo, le hoja hamorao ke ile ka e hana. Hona joale ngoana o na le likhoeli tse 4. Ho thata haholo ho mo fepa, bosiu o tsoha ka hora le ho ja ka monate, 'me motšehare oa mantsiboea o etsa li-sips tse seng kae feela, o furalla, o lumellana le litšitiso. Boima ba 'mele bo na le meeli e tloaelehileng, empa ke tšoenyehile haholo ka takatso ea hae e futsanehileng motšehare, le ho tsosoa ha bosiu bo khathatsang. Ebe e ka ba phoso?
Lilemo tse 3-4 likhoeli ke nako eo masea a ka anyesang sefuba ka hloko, a sitisoa ke ntho e 'ngoe le e' ngoe e ba pota-potileng. Tabeng eo, ha ho hlokahale hore u tšoenyehe. Hangata masea a ja hantle pele a robala, 'me lijo tsena li ka nka metsotso e 20-40. 'Me lihlopha tse ling tsohle, haeba li qeta metsotso e 3-7, ke ntho e tloaelehileng.
Mohlomong boemo ba hau bo ka bitsoa "pele ho teba." Ngoana o leka ho u bontša hore ho na le ho hong ho phoso bophelong ba hae, kahoo o lumellana le sefuba ha a ntse a fepa lesea, nako ea bohlokoa, li-arches. ho khutsisa ho ka lebisa tšimolohong ea ho hlōleha, e lokela ho hloekisoa ka khutso ho tloha bophelong ba crumbs, 'me u ithute ho khothatsa ngoana ka litsela tse ling, ho kopanyelletsa le ho sebelisa sefubeng.Ka botlolo leka ho se sebelise, sena ke sera se seng sa bohlokoa sa ho anyesa. U se ke ua khathala, beha ngoana hore a robale ka tlas'a molamu oa hau, 'me u leke ho mo ela hloko haholo motšehare: o apare matsohong a hao (ka setlamong), robala haufi le e mong ha lesea le robala, tlohela matsoele a hao a robala bosiu bo bong le bo bong. Ho lula holim'a lona, roala lesea, 'me ka bonolo u kenye sefuba ka molomong, empa u se ke ua qobella ngoana hore a je ka matla! U hloka ho tsosolosa, ho bontša maqhubu ao u lokelang ho a fepa, ho kokobetsa sefuba ka bonolo, ka khutso le ka botšepehi . Butle-butle ngoana oa hau o tla utloisisa sena.
Haufinyane bofelo
Morali oa ka ke selemo le halofo, nka rata ho qeta ho anyesa. Ke utloile ka lithethefatsi tse thibelang lactation. Empa haufinyane, e mong oa bona o ile a sebelisa monyetla oa motsoalle oa ka molemo. Lebese la fela, empa matsatsi a 'maloa hamorao le ile la boela la hlaha,' me ka bongata hoo ka lebaka la mocheso le bohloko o ile a tlameha ho ea sepetlele. Ke tla boela ke emise mokhoa oa ho fepa lesea - nako ea bohlokoa ea ho kopanya le phomolo, e le hore 'na le lesea re ka lebala khutso. U ka e etsa joang?
Ho na le lithethefatsi tse fokotsang litekanyetso tsa prolactine 'meleng oa mosali,' me hangata li fosahetse ka mokhoa oa ho emisa lactation. Ho se ho fetile likhoeli tse 6 tsa bophelo ba ngoana boemong ba prolactine 'meleng oa mosali bo fokotsoe ho ba boemong ba pelehi ba bokhachane, kahoo ha ho hlokahale selemo le halofo ho e fokotsa ka thuso ea lithethefatsi. Hona mona litla-morao ka mor'a hore li amohelehe, joalo ka motsoalle oa hau, mohlala.
Joang ho fokotsa lactation?
Ke fumana lebese le lengata nako le nako. Kea tseba hore ho phunya ho eketsa palo ea eona feela, kahoo ke e etsa feela e le khetho ea ho qetela. Ke leka ho se noe matsatsing a joalo. Na hoa khoneha ho fokotsa lactation?
Ho hlalosa ho eketsa lenane la lebese, 'me u khona ho nka khato ka mokhoa o nepahetseng, ho nyatsa feela maemong a sa tloaelehang le ho hanyenyane. E le ho fokotsa hanyenyane phekolo ea mali, u ka hlophisa mokhoa oa ho fepa ngoana e le nako ea bohlokoa ka tsela e latelang.
Fana ka lesea le tšoanang le matsoele ka makhetlo a mararo ka tatellano. Joale ka lekhetlo la bobeli, le leng le le leng "ho letela", ntho e tla qala ho hlahisoa e fokotsang tekanyo ea tlhahiso ea lebese, e bolelang hore ho tla ba le lebese le fokolang, empa ka mohlala, tlohela sefuba se le seng sa "hlokomela" lihora tse peli kajeno, ebe o kena ho "leihlo" la bobeli. Ka letsatsi kapa a mabeli u etse nako ea mosebetsi lihora tse 2 metsotso e 15, joale ho feta - ho fihlela ho lihora tse 3.
Matsatsing a maru, leka ho fokotsa tekanyo ea metsi ho 1-1.5 a etsang dilitara ka letsatsi. U ka leka ho noa infusion, ho hatella lactation (letlapa la lepa, sa masene), empa ka hloko - ha ho na khalase ea 1 ka letsatsi le nako e khutšoanyane (eseng kamehla). Peppermint e nkoa e fokola ho bolela ho fokotsa lactation, ho noa tee le ho eona.
Ho buisana le mong'a ntlo, hore o khethiloe kapa o khethile litokisetso tsa ho fokotseha ka lactemia, haeba sohle se boletsoeng esale pele se sa thuse kapa se thusa. Ntho ea bohlokoa hase ho nyahama le ho mamella!
Ho noa kapa ho se noe?
Na ke hloka ngoana 4 likhoeli ho fana ka tee kapa metsi? Mora ha a anyesa, boima ba 'mele le lits'ebetso tse ling kaofela ke tsa tlhaho, empa bo-'mè bohle ba tloaelehileng ba mehleng ena ba se ba ntse ba fokotsa masea a bona. Na ke etsa ntho e nepahetseng, ke ipolokela lebese?
Ho fihlela likhoeling tse tšeletseng ha ho hlokahale seno se eketsehileng.
Ntho e ikhethang ke ha ho na le lintlha tse khethehileng ho sena. Ha 'mè a e-na le lebese le leholo, ngoana a ja hangata, lihora tse ling le tse ling tse tharo, esita le khefu e kholo ea bosiu ha e ama bophelo ba ngoana kapa lactation, tabeng ena, e mong le e mong ea fepa mora oa hao o na le nako ea ho noa lebese le lekaneng, metsi a hlokahala bakeng sa ngoana. Kamora 'likhoeli tse tšeletseng, qala ho qeta metsi ka senoelo (sebelisa metsi a khethehileng ntle le khase). Ha e le tee, e ka kenngoa ho lijo tsa lesea ho fihlela likhoeli tse 9. Ha tahlehelo ea metsi e ntse e eketseha, e phahame ka potlako ea ho noa.
Ho etsa hore lenyora la lesea le fufuleloe ka ho ikoetlisa ka mafolofolo, liaparo tse feteletseng, leholimo le chesang. Ke pheta-pheta, haeba boemong bo tloaelehileng ba boima ba 'mele le ho hloka matla a phofo ea lesea lesea le sa tsoa tsoaloa, potso ea ho tšoara lesea ho fihlela likhoeling tse 6 ha ea lokela ho hlaha. Haeba lesea le phetse hantle, le ikutloa hantle 'me le thabile ka ntho e' ngoe le e 'ngoe, ha ho hlokahale! Sohle seo u se hlokang se ka lebese la 'm'ao.