Mathata ka hare
Letlalo le ka lahleheloa ke elasticity, radiance, ponahalo e ntle hantle feela ka lebaka la tšusumetso ea mabaka a ka ntle, empa le ka lebaka la mathata a ka hare a 'mele. Ka hona, ke habohlokoa hore u itlhokomele ka mokhoa o fapaneng. Ea pele, ke habohlokoa ho robala ka ho lekaneng. Boroko bo botle ba bonyane lihora tse robeli ka letsatsi bo tiisa hore letlalo la sefahleho le shebahala le le ntle. Ea bobeli, lijo. Ke habohlokoa hore u nahane ka hloko hore na u ja joang le hore na u ja joang. Letlalo, li monate, li monate le letsoai - tsohle tsena li siea letšoao letlalong la sefahleho. Ke phepo e nepahetseng feela, ho akarelletsa le livithamini tsohle, diminerale le limatlafatsi, e na le phello e ntle ponahalong. 'Me, boraro, li-vithamine. Ho phaella moo, phepo ea letlalo e tla thusa ho fumana mefuta e fapaneng ea lisebelisoa ho lijo le multivitamins. Ba hloka ho nka lithuto ka linako tse ling.
Ho bohlokoa ho lekana ho ithuta ho hanela khatello ea kelello 'me u se ke ua lumella maikutlo a sithabetsang hore a bontšoe boemo ba letlalo.
Potso ea lipotso
Ka bomalimabe, botle bo hloka sehlabelo. Hase feela meleng kapa boitšoarong, empa hape le boitsebiso. Tlhokomelo ea letlalo la sefahleho e ke ke ea tlala, haeba u boloka chelete eo ue sebelisang. Haeba u bapisa chelete e theko e tlaase le lihlahisoa tse ntle, hang-hang u ikutloa phapang. Lihlahisoa tse theko e boima haholo li ama letlalo, kapele li thusa ho tlosa mathata 'me u se ke ua ntša kotsi. Sena se bakoa ke hore chelete e ngata e sebelisitsoe pōpong ea bona ho feta lihlahisoa tse theko e tlaase.
'Me lingaka, le uhodovaya, le litlolo tse khabisitsoeng li lokela ho ba boleng ba boleng bo phahameng, ho seng joalo ho hlokomeloa ha letlalo ka ho feletseng ho ke ke ha khoneha.
Kamehla
E le hore u fumane liphello tse ngata, u lokela ho hlokomela sefahleho sa hau letsatsi le leng le le leng. Ha ho tsotellehe hore na o batla ho felisa li-pimples kapa wrinkles, ke habohlokoa hore na u atisa ho sebelisa chelete e ngata joang ho rarolla mathata ana. Hangata, ho hlokahala mekhoa e mengata ka makhetlo a mabeli ka letsatsi - ho hloekisa ho tebileng, ho nosetsa le ho fepa bosiu le motšehare.
Ho hloekisa
Letlalo la sefahleho le ke ke la e-ba motle ebile le phetse hantle ntle le tlhoekiso e nepahetseng. Motšehare, litlhare tsa letlalo li koahetsoe ke litlolo, lerōle, litšila tse nyenyane ka ho fetisisa tsa mobu, tse etsang hore letlalo le fokotsehe le ho ruruha ho fapa-fapaneng. Ka hona, ho hloekisa letlalo ke habohlokoa hore u sebelise mokhoa o mongata oa litebelisoa - khalase ea ho tlosa foam kapa ea ho etsa litlolo, ho hloekisa ho tebileng le ho hlahisa li-gel, tonic. Hang kapa habeli ka beke, u ka sebelisa scrub.
Ho khotsofatsa
Bocha ba letlalo bo itšetlehile ka lintlha tse ngata. E 'ngoe ea tsona ke mongobo o lekaneng oa likarolo tse ka tlaase. Boemo ba leholimo, lifofane tsa moea, likarolo tsa 'mele ha li lumelle letlalo ho amohela le ho boloka mongobo o lekaneng, kahoo ke habohlokoa ho sebelisa mekhoa e khethehileng. Ntlha ea pele, sebelisa tranelate e pholileng e nyenyane kapa gel e etsang lihora tse 10 ho isa ho tse 12. K'hemik'hale ena ha e tlatse letlalo feela ka mongobo, empa e boetse e boloka e le mongobo. Ntlha ea bobeli, nka molao o fafatsa sefahleho sa hau ka metsi a futhumetseng motšehare, hang ha o ikutloa o omme.
Matla a matla
Ntho e 'ngoe ea bohlokoa ea tlhokomelo ea letlalo la sefahleho ke phepo ea hae. Letlalo le na le lisele tse hlokang lisebelisoa tse sebetsang bakeng sa mosebetsi o feletseng. E le ho fumana letlalo liminerale tsohle tse hlokahalang, liprotheine, livithamine le lintho tse ling, u hloka ho sebelisa tranelate e khethehileng ea phepo. Ka tloaelo, tranelate ena e matla ebile e mafura ho feta mongobo, hangata e na le mesebetsi e mengata - ts'ireletso ho wrinkles kapa letlalo elasticity. Etsa kopo ho buelloa bosiu, e le hore motšehare letlalo le se ke la shebahala le le sebete haholo. Ho phaella moo, ho na le mask a nang le phepo , e leng hape e sa lokelang ho hlokomolohuoa.
Mahlo
Letlalo la sefahleho le ke ke la shebahala le le letle, haeba ka tlas'a mahlo ho na le lihlopha tse lefifi le ho ruruha. Nako ea tlhokomelo ea letlalo - ena ke mokhoa o tsitsitseng. E tla hloka li-liquide tse khethehileng tsa ho etsa li-creams, li-creme tse khanyang le li-gels tse fokolang mokhathala , ho khantša letlalo le ho felisa matšoao tlas'a mahlo. Bakeng sa letlalo le thata le le hloekileng la mahlo, litsela tse tloaelehileng ha lia tšoaneleha, ka hona ha li bohlokoa ho boloka.
Haeba u lakatsa ho fumana esita le letlalo, letlalo le boreleli ha le na bofubelu le li-pimples, u tla tlameha ho leka. Ntho e ka sehloohong ke hore u se ke ua emela sephetho sa nako le hore u se ke ua emisa tlhokomelo ea letlalo haeba u sa bone liphetoho tse bonahalang hang-hang. Mathata a mang ha a rarolloe hang kapa habeli, ho nka nako e ngata haholo.