Nete ea phepo ke mokhoa o khothalletsang ngoana oa hae hore o fole 'me o tšoaneloa ke tlhokomelo e loketseng. Nete ea ngoana ea kulang e lokela ho ba e nepahetseng le e feletseng.
Karolo ea ho ja ngoana ea kulang
Nakong ea ho kula, 'mele oa ngoana o hloka limatlafatsi tse ngata. Ka mafu a maholo, ho sebelisoa ha livithamini, letsoai la diminerale, lik'habohaedreite li eketseha, le ho senyeha ha liprotheine (ka lisele tse ling) ho boetse ho eketseha. Empa sena sohle se hlokahala bakeng sa 'mele.
U ke ke ua lumella boima ba ngoana hore bo fokotsoe, ho hlokahala hore lesea le fumane lijo ka tekanyo e nepahetseng. Limatlafatsi tse ngata li phetha karolo e kholo ho tsosolosoa ha 'mele nakong ea ho kula.
Ho sa tsotellehe khaello ea takatso ea lijo, ho fokotsa bokhoni ba ho sebelisa lijo tse nang le matla a tšoaetso ea lik'hemik'hale, bana ba khona ho cheka lijo esita le ho ba mocheso. Fokotsa lijo tseo u li hlokang feela matsatsing a pele a ho kula (le ka tse ling tse bohale). Sena se hlokahala haeba ngoana a hlatsa ka ho feteletseng kapa letšollo. Leha ho le joalo, esita le tabeng ena, ho hlokahala hore u ikitlaelletse ho fetola phepo e feletseng ka potlako kamoo ho ka khonehang (ka hloko le butle-butle). Ka nako e ts'oanang, motho o lokela ho nahanisisa ka lilemo le litlhoko tsa motho ka mong, hammoho le boemo bo akaretsang, nako ea lefu lena, tekanyo ea boima le maemo a ngoana pele ho lefu lena.
Litlhoko tsa phepo bakeng sa Ngoana ea Kulang
Ha mocheso o tloaelehileng oa 'mele ho ngoana ea kulang, lijo li lokela ho ba tse fapa-fapaneng, li na le liprotheine tsa boleng bo phahameng (lihlahisoa tsa lebese le lebese), livithamine le letsoai la diminerale,' me li monate. Tlhoko ea likarolo tsa phepo e nepahetseng ho bana ba kulang ke e phahameng. Empa mafu a mang (mohlala, ka letšollo) mafura a ka karosoa ho tsoa ho phepo ka ho feletseng. Lijo tse tsoang moo lijo li phehetsoeng li lokela ho ba bobebe, hobane lijo ha lia lokela ho imetsa tsamaiso ea lijo 'me ho bonolo ho cheka. Sena se ka finyelloa ka ho qoba lijo tse thata ho cheka lihlahisoa (mefuta e fapaneng ea lijalo, linoko, limela). Tsela ea ho pheha e boetse ea bohlokoa haholo. Le mafu a mang, lihlahisoa tsa lihlahisoa li lula li tšoana, empa tsela ea eona ea ho pheha e fetoha (meroho e pheha ho phetheha ka botlalo, li etsa litapole tse mashed, joalo-joalo). Ha a ntse a kula, ha ho hlokahale hore o mo fepe ka mefuta e mecha ea lijo.
Nakong ea bokuli ba ngoana, ho hlokahala hore a mo fe metsi a mangata (decoction ea letheka la rose, tee le lemon, lero la litholoana, sopho, joalo-joalo). Boima ba lijo le mekhahlelo pakeng tsa ho kena ha eona (regimen) e lokela ho lula e tšoana le pele ba ne ba kula. Sena ke ha ngoana a se na ho hlatsa mme o na le takatso e ntle ea lijo. Haeba boemo bo tloaelehileng bo le bobebe, takatso ea lijo e mpefalitsoe haholo 'me ngoana o hlatsa, ho molemo ho fa ngoana lijo hangata, empa ka bongata bo fokolang. Nako e hlokahalang ea metsi e lokela ho fanoa ka metsotso e 10-15 metsotsoana ka likaroloana tse nyane.
Ho ja lijo tsa ngoana ea kulang ho tloha bongoaneng
Phepo e nepahetseng ea lijo e sebelisoa ka ho fetisisa maloetseng a tsamaiso ea lijo. Bana, ba fumanoa hangata. Letšollo ke tšoaetso e khōlō haholo. Hangata, e bakoa ke tšoaetso, empa e boetse e etsahala ho amahanngoa le liphoso tsa ho fepa. Maemong ana, phepo e nepahetseng ea lijo e tlatsetsa ka potlako. Ho molemo hore lijo li behe setsebi. Pele ho fihla ngaka, o tlameha ho emisa phepo eohle, fa ngoan'a hao feela metsi kapa tee. Lijo tsa metsi li ka nka lihora tse peli ho isa ho tse 24. Haeba ngoana a e-na le bothata bo fokolang, joale ea fepa o tlōla. Leha ho le joalo, hangata ngoana o hloka ho fana ka metsi (tee ho tsoa ka tlung, tee ea liapole, joalo-joalo).
Haeba ngoana a e-na le lefu le tšoaetsanoang (mofubelu o sekareleta, maselese, feberu, pneumonia, joalo-joalo) 'me o na le feberu e phahameng, ha a na takatso ea lijo, a hlatsa khafetsa, joale lijo li lokela ho khethoa ho tloha boemong ba lefu lena. Ha u boloka mocheso o hloka ho fana ka metsi a mangata ka hohle kamoo u ka khonang. Lijo li lokela ho ba le lik'habohaedreite tse ngata, livithamine le letsoai.
Bana ba fokolang ba hloka ho fepa lijo tse ngata (o ka eketsa lijo tse tloaelehileng lebese phofo, mahe a linotsi, mahe a linku). Ka phokolo ea mali, fana ka lijo tse nang le vithamine tse ngata le tsa tšepe (nama, sebete, meroho, joalo-joalo).
Ho khetha lijo tse nepahetseng le tse nepahetseng ho ngoana oa hau, u lokela ho ea ngakeng.