Lingaka li re "ts'ebetso ea motlakase" ea lesea ke hoo e batlang e le zero.Se bolelang'ng? Ka "liketso tsa motlakase" ke bokhoni ba potsanyane ho tšoara hlooho, ho reteleha, ho lula fatše, ho tsamaea, ho tsamaea. Matla a ngoana a tsebo ena ka tatellano e itseng e bitsoa "ketane ea motlakase".
Nako le e 'ngoe ea bohato ba ntshetsopele ea bana e tsamaisana le khokahanyo ea eona. Ka mohlala, likhoeli tse 1.5-2, masea a mangata a qala ho tšoara hlooho, ka likhoeli tse 3-4 - khutla morao ho ea ka mpeng, likhoeli tse 6-7 - lula ka tšehetso ea matsoho, likhoeli tse 7-9 - lula ntle le tšehetso, ema maoto, khasa, ka likhoeli tse 10-12 ho na le tsebo ea ho tsamaea ka boithaopo. Ha e le hantle, lipalo tsena li hatella. Ka mokhoa o tloaelehileng, ho tloaelehile ho masea, ka ho fetela mohato oa ho khahla, o qala ho tsamaea. Kapa ba khaba, ba sa tsebe ho lula ba le bang. Ngoana e mong le e mong ke motho ka mong mme o na le kemiso ea hae ea tsoelopele Leha ho le joalo, ka kakaretso hoa amoheloa hore mehla ea lilemo tse 7 ho isa ho tse 9 e nkoa e le tlhōrō ea ntlafatso ea tsebo ea likoloi masea. Nakong ea lilemo sena ho na le mehaho e tsitsitseng ea mesifa ea bana ba banyenyane, ho matlafatsa manonyeletso le li-ligaments, ho etsa palo e kholo ea lisele tse ncha tsa methapo le ho qetela. Hape nako ena e khetholloa ke bokhoni bo eketsehileng ba ho kopitsa le ho pheta ntho e 'ngoe le e' ngoe e boneng le e utloiloeng. Ho na le seo ho thoeng ke tsebo ea hau ka boeena le lefats'e le potolohileng, ho thehoa ha lisebelisoa tsa puo, ntlafatso ea ntlafatso ea tsebo e ntle ea motlakase. Ka lebaka leo, ke habohlokoa haholo nakong ena ho hlokomela mekhoa ea nakoana ea tsebo ea motlakase, ho mo thusa, butle-butle ho ntlafatsa bokhoni ba hae ba 'mele le kelello.
Ke habohlokoa ho ithuta
Ho khahla ke e 'ngoe ea mehato ea bohlokoa ka ho fetisisa ho nts'etsong ea ngoana. Nakong ea koetliso, ho khama ho tsosoa ke keketseho ea liketso tsa motlakase 'me, ka lebaka leo, ntlafatso ea kelello-ea kelello. Physiologically, mesifa ea morao, mahetleng a mahetla, matsoho le maoto a lesea li matlafatsoa. Ho tsamaea ho eketsehileng ha li-vertebrae le ho feto-fetoha ha li-intervertebral ligaments - mesifa le molamu oa mokokotlo li koetlisitsoe mohato oa "ho otloloha" (ho tsamaea) le ho boloka ho lekanngoa ho koetlisoa. ntate a fihle moo a batlang teng.Ke nts'etsopele ea masea ka nako e nepahetseng e fuoa tlhokomelo e ngata.Ka ngoana ho na le molemo oa pele ho ithuta ho khahla, ebe o se a ntse a lula - o lula fatše mme o ema s.
Haeba ngoana oa hau a le lilemo li 7-8 a sa leke ho tseba bokhoni bona, joale ho molemo ho mo sutumelletsa ho oona. Ka kopo hlokomela hore ho ke ke ha khoneha ho qobella kapa ho halefisa ngoana ho khaka, hobane lentsoe le sa tsoa fihla. Ngoana o tla khasa feela ha a se a loketse. Ha thahasello ea mokhatlo ona e tsosoa ho eona, ho tla ba le takatso ea ho falla, ho atamela le ho sheba lintho tse potolohileng, lintho tse amang. Hona ke motheo oa thuso ea batsoali ho "slide" ea boikhathollo. U lokela ho thahasella ngoana, mo lumelle hore a ikutloe a e-na le bolokolohi ba ho tsamaea le ho tsamaea. Ha a lutse ka sekhukhung sa hae kapa lebaleng la lipapali, mohlomong ngoana a ke ke a ithuta ho khahla, kaha ha ho na moo a ka rusang teng! E fokolisitsoe sebakeng 'me ha e na tšusumetso ea ho leka ho hlahisa tsebo e ncha ea motlakase.Ka ho bohlokoa hore u be le tsoelo-pele e tloaelehileng ea' mele ea likhohlopo tse ratoang, u se ke ua li arola lefatšeng.A iketsetse qeto ea lipotso - Liphello ha li na nako e telele ho tla, ha ua lokela ho makatsoa le ho tšoenyeha ha ngoana oa hau a qala ho khasa, empa ho ka etsahala hore a makatse. Ho na le litsela tse ngata tsa ho khaka: "Ho khahla", "frog", " "Kankere", o ka khahla ka thōko, morao, ho sebelisa mokhoa oa ho qhomela kapa oa ho senya. Ngoana o tla khetha leha e le ofe oa bona kapa a tle le ea hae, e leng ea bohlokoa ka ho fetisisa le e loketseng ho eena. U se ke ua khathatseha, kapele kapa hamorao bohle "ba slide ba tseba mokhoa o nepahetseng oa ho khahla -" sefapano ", ha letsoho le le leng le kopane le leoto le fapaneng.
Sebaka sa lipapali
Kahoo, u ikemiselitse ho ruta crumbs ho khasa. Ebe u ba le mamello 'me u ele hloko lintlha tse seng kae tse bonolo.
Eketsa sebaka sa ho tsamaea. Esita le ka kamoreng e nyenyane, leka ho etsa sekhutlo sa mahala bakeng sa leeto le sa tsitsang. Mokhoa o motle oa ho qala - sebaka se selelele kapa tsela e eang kichineng: ha u ntse u thothomela ka morao holimo ... Ka lentsoe, thuto ea 'mele! Ha ho na mobu le lerōle! Ho hloekisa kamehla. Letsatsi le leng le le leng hlatsoa fatše 'me u hlakole lerōle, u hloekise le ho hlatsoa lipapate hangata ka beke - ho hloekisa lefatše ka bophara. Leka ho se sebelise lik'hemik'hale moo hangata e leng lesea. Kamora ho hloekisa, pata liaparo tsohle le libotlolo tsa k'hemistri, haufinyane li tla fetoha morero o kotsi oa likhohlopo tsa hau.
Beha lesea lintho tsa hae tsa ho bapala sebakeng se shebileng. Kae kapa kae moo a etelehang teng, ho tla ba le litulo ka pel'a mahlo a hae. U tla tlameha feela ho khetha sekoti. U se ke ua potlakela, fana ka ntho e lakatsehang, emela boiteko ba ngoana hore a atamele. Ebe o rorisa lesea, hlalosa hore o etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe e nepahetseng 'me (ela hloko!) Mo fetisetsa haufi le papali eo, eseng ka tsela e le' ngoe - hangata e etsoa.
Etela kapa u meme batsoali ba hao ka masea a seng a ntse a tseba ho khahla ka mafolofolo. Boikutlo ba ho ba le thepa le takatso "Ke boetse ke batla nako le nako" ka sebele e tla sutumetsa "netoropyzhku" ketsong - bana ba potlakela ho amohela tsebo ea bana ba bang.
Ela hloko holimo moo ngoana a tla khaotsa teng. Ha ea lokela ho ba thata haholo kapa e bonolo haholo. Ke ho lakatsehang hore ha ho na li-protrusions le depressions. Ho ntlafatsa boleng ba ho khahla ka mokatong oa marulelo, ho fokotsa maikutlo a bohloko le ho fokotsa ts'oaetso ka mangole, ho beha seaparo sa ngoana kapa seaparo se tloaelehileng. Leha ho le joalo hoa khoneha ho roka lipati tsa knee ho tloha boitsebisong bo boima bo se nang lesela ho ea ho boea ba lehae ba "slide" se qalang.
U se ke oa kena-kenana
U se ke ua fetella ngoana eo ka liaparo tse sa hlokahaleng le tse sa phutholohang. Ha ho na thuso ho ruta motho hore a tsamaee ha a apere joaloka k'habeche. Li-diapers, liphahlo tse thata, li silika, libalase tse telele li ke ke tsa eketsa lebelo. Haeba kamore e futhumala, apara lesea la hau habonolo, 'mele o le mong feela le li-sliders. Netekiki e khotsofatsang e nang le rubberized feela-ho eona e tla ba bonolo ho sutumelletsa maoto fatše.
E-ba lesea
Hopola hore tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho ruta ngoana ho hong ke ho hlalosa le ho bontša ntho tsohle ka mohlala. Kahoo, batsoali ba ratoang, le apare liphahlo tsa mangole, le fihle ho tse 'nè le-pele ho tseba sebaka sa folete. Ho feta moo, ho tloha sebakeng se joalo u tla bona lintlha tsa ntlo ea hau tse sa bonahaleng pele 'me u tla fumana lintho tseo u li lahlileng ka nako e telele.
Ka ho lefella!
Ela hloko haholo ho silila le ho ikoetlisa bakeng sa ngoana ka selemo se le seng, ho tlatsetsa ho nts'etsopele ea tsebo ea ho khahla. Ho boetse hoa thusa ho khanna ho itlosa bolutu bo botle (ho tsamaea le ho senya mesifa eohle).
Metsotso e 5-10 metsotso e 2-3 ka letsatsi
Ho hasanya lesea ka mpeng, beha mochine o monyenyane o tiileng (ho tloha thaole) tlas'a mpa ea hae. Bophara ba mochine o lokela ho ba joalo hoo ngoana a phutholohileng. Ha hoa lokela ho ba le tšitiso ea hlooho kapa setopo ka morao. Ka mofuthu u hule ngoan'a hae bakeng sa maoto e le hore a utloisise hore na ho ka etsahala joang le hore na ho bonolo ho tsamaea joang ka mpa e hōlisitsoeng.
Tšoaea ka ho sututsa hole le letsoho
Ho tšoara ka maoto matsoho a lesea ka letsoho le le leng, ka letsoho le leng le le tšoara tlas'a mpa, le le phahamisetsa holimo, le thusa lesea. Toy, ho robala ka pel'a hae, butle-butle tlosa. Khothalletsa ngoana hore a tsoele pele, empa u se etse joalo.
Makhetlo a mararo ho ea ho 'ona: ho robala ka mpeng. Nka ngoana ka borashe. Ntlha ea pele, hula matsoho ho fihlela u otlolohile. Hlakola hlooho le 'mele oa lesea ka holim'a tafoleng. Ebe u qala ho hula matsoho, u khumama butle-butle liphatleng. Hula liphatsa ka morao ho fihlela likhahla li atamela.
Makhetlo a 8-12 ka leoto le leng le le leng
Ke: ho robala ka mpeng. Qala ka pente le ho pharalla ha maoto. Ho tšoara leoto le ka tlaase la ngoana ka matsoho, u li otse ka menoana ea hau ka holim'a lihlopha tsa maoto. Ka tsela e fapaneng u khumame 'me u koale mangole a maoto a ka letsohong le letona le le letona. Likhoho tsa ho sebetsa li lokela ho hatelloa ka mahlakoreng (boemo ba maoto ka "frog") kapa bohareng ba mpa (maotong a le hammoho), ho phahamisa mapheo ho ea holimo. Ebe o ea ho likhapha tsa matsoho: utloisisa forearm ea lesea ka holimo ho letsoho. Sefate sena, li-crumbs li lokela ho theohela holim'a tafole kapa fatše, ho se ke ha thothomela mahlahareng, mme mekhatlo eohle e etsisa ho tsuba hona joale. Ho felehetsa mosebetsi ona le sehlopha le lintlha: "Ho tsuba, e le 'ngoe, tse tharo, tse tharo, tse' nè." Ho phahamisa 'mele ka mor'a ho phunya matsoho.
Makhetlo a mararo ho ea ho 'ona: ho robala ka mpeng. Ka letsoho le leng, nka ngoana bakeng sa brush. Li hutle pele ho fihlela li otlolohile ka botlalo. Ebe u tsoela pele ho otlolla matsoho, qala ho phahamisa matsoho ho fihlela mahetla le sefubeng ba khaoloa holim'a tafole. Ka lehlakoreng le leng, tšoara sekhahla bohareng ba morao. Lokisa boemo bona ka metsotsoana e 2-3. Ka bonolo khutlela ho i.p.
Ho ikoetlisa ho etsoa ka lehlakoreng le lelelele la tafole kapa sofa. Nka lesea matsohong a hae, ue tšoere holim'a metsi ka boemo bo sa tsitsang. Letsoho le leng le ka tlas'a sefuba, 'me le leng le tlas'a mpa le lirope. Ka nako e ts'oanang, ha u ntse u tšoere lesea tlas'a sefuba, borashe ea hao e lokela ho atolosoa haholo. Sethopa se motona se otlolohile, 'me se bohareng ba sefuba, menoana e meng e lokisa lesea.
Ho theha tšusumetso ea ho tsamaea matsohong, phunye matsoho a lesea ka borushana ea hae, ka tsela e 'ngoe a phunyeletse ka ho le letšehali ka nako e nepahetseng. Kamora ho fihla ho fapaneng qetellong, otlolla ngoana e le hore matsoho a hae a otlolohileng a kene holim'a tafole kapa sofa.
Makhetlo a 2-3 ho ea pele: ho robala ka morao. Nka ngoana ka matsoho (matsoho a kobehile mahlakoreng). Ba hutle ka bonolo, empa u se ke ua phahamisa ngoana ka boeena. Emela hore ngoana a lule. Abela matsoho. Tsoela pele ho tšoara lesea, shebang boemo ba mokokotlo oa hae. Ka bonolo khutlela ho ip, u tšoere hlooho ea hau.
Linako tse 4-5 Ke: ho robala ka morao. Tšoara leoto le ka tlase la lesea ka matsoho ka bobeli. Tabeng ena, maoto a maoto a mabeli a lehlakoreng la ka morao, le tse ling kaofela - boloka mangole, u se ke ua lumella maoto hore a khumame. Nka mehato ea hao e otlolohileng butle-butle ho ea litekong tse 90 tsa maoto. Hape khutlela ho ip. U se ke ua lebala ka ho fapoha ho tloha ka morao ho ea ka mpeng le ka morao, ho silila le ho ikoetlisa bakeng sa ngoana ka selemo se le seng, "lisebe" tse nang le matsoho le maoto, mehato ea mabokose le liropo tse chitja tsa lesea le morao.