Ho hlahisa thobalano (kapa pubertal period) ke nako ea tsoelo-pele nakong eo phetoho ea 'mele e hlahang' meleng, e lebisang ho ho nona hamonate ea thobalano le ponahalo ea bokhoni ba ho etsa thobalano le ho hlahisa bana. Ho kopanela liphate ho boetse ho tsamaisana le liphetoho tsa kelello, nakong eo maikutlo a mocha a fetohang ho tloha ho ngoana ho ea ho motho e moholo. Tshebetso ea ntshetsopele e lumellang batho hore e be litho tsa boikemelo sechabeng ke sehlahisoa sa phello ea lintho tsa bobeli le tsa bophelo. Ho beha motheo oa boitsebiso ba motho ka boeena ke mohato oa bohlokoa o lebisang ho motho e moholo ea thabileng le ea thabileng. E kenyelletsa ho tseba hore na motho ke mang, ke litekanyetso life le litsela life tseo a tla li khetha ho li latela bophelong ba hae. Bacha ba ka mamella mathata a khethollo - nako ea nakoana ea ho se tsitse le ho tepella maikutlong ha ba e-na le mekhoa e sa tšoaneng pele ba beha lipakane tsa bona tse phahameng le ho lekanya litekanyetso. Ba qala ho belaella lintho tseo nakong e fetileng li sa tsejoeng e le 'nete.
Ntlafatso ea kelello
Nakong ea bo-pubertal, bokhoni bo thehoa bakeng sa monahano o sa bonahaleng, o hlahisang libaka tse ncha tsa tsebo. Bacha ba ithuta ho amohela melao-motheo e rarahaneng ea saense, ho fumana moelelo o patiloeng oa lithothokiso le puo e sebelisoang haholoanyane. Tsebo e ncha ea kelello e etsa hore likahlolo tsa bona li be le bopaki bo matla, empa ka nako e tšoanang li na le maikutlo a mangata a bohlokoa le a bohlokoa, e leng se ka lebisang tlhōlisanong le batho ba baholo.
Bohlokoa ba lihlopha tsa lithaka
Lihlopha tsa lithaka bakeng sa bacha li bohlokoa mocha oa sechaba. Sehlopha se joalo se ka ba mohloli oa tšehetso le botsoalle bo botsoalle 'me ba fana ka mehlala eo mocha a ka e lekanyang. E le ho qoba ho lahloa, bacha ba bangata ba leka ho feteletsa boiteko ba ho finyella litekanyetso tsa sehlopha. Ba ka fetola ka tsela e feteletseng mokhoa oa ho apara, maikutlo le boitšoaro. Ha sehlopha sa lithaka se na le maikutlo le mekhoa e fapaneng le e nkiloeng malapeng, sena se ka baka likhohlano.
Ho Fetola Likamano
Nako ea ho kena bongoaneng ke nako eo mocha a seng a sa shebe batsoali ba hae ka likhalase tse mebala-bala, empa o qala ho ba lemoha e le batho ba tloaelehileng. Likamano tsa malapa ha li sireletse mocha hore a se ke a fetoha maikutlo a amanang le phetoho ea li-hormone le tikoloho ea sechaba. Likhohlano li ka boela tsa hlaha mabapi le tlhokahalo ea ho tsosolosa kamano ea kamano ea kamano, kaha mocha o batla ho nkoa e le motho e moholo. Bacha ba tsoang sechabeng sa indasteri - ho fapana le mekhatlo e seng indasteri-ba itšetlehile ka moruo ho batsoali ba bona nako e telele kamora ho kena bokhachane. Litsebi tsa litsebi tsa bophelo li pheha khang ea hore phetoho ea morao-rao ea tlhokomelo ea nama ho tsoa malapeng ke ho arohanngoa kelellong, e bonoang mehleng ea rona.
Likarolo tsa botona le botšehali
Nako ea ho kena lilemong tsa bocha ke nako ea mekhoa e feteletsang ea bong bo fapaneng - tšusumetso ea eona e boetse e sebelisoa ke lintho tse phelang, tsa sechaba le tsa kelello. Ho hlahisa thobalano ho kopanela liphate ho ntlafatsa maikutlo a ho se tšoane ha tekano, ho qobella bacha hore ba qete nako e eketsehileng ba nahana ka bobona ka tekano le ho ba le kutloisiso ea maikutlo a motho e mong. Nakong ena, batsoali ba ka khothaletsa boitšoaro bo amohelehang ba tekano. Nakong e fetileng, banana ba neng ba e-s'o ka ba tsebisoa ka nako ea ho ea khoeling, ba lemoha hore na ho etsahala'ng e le ntho e tšosang le e bakang ho tšoenyeha. Leha ho le joalo, batsoali ba mehleng ena ba mamella ho bua ka litaba tsa thobalano le barali ba bona, e leng se etsang hore ho qala ho sa lebelloang ha khoeli pele ho etsahala. Banana ba ikamahanya hantle le ha ntate a kenya letsoho lipuisanong tsena, e leng se etsang hore motho a tšepe le ho mamella ha a qoqa ka mathata a 'mele le a thobalano ka lapeng. Ka lehlakoreng le leng, bashanyana ba fumana tšehetso e fokolang haholo bakeng sa liphetoho tse amanang le ho kena lilemong tsa bocha. Ba na le monyetla oa hore ba fumane boitsebiso, ka mohlala, mabapi le ho khaotsa ho tloha libukeng kapa ho metsoalle ho feta ho batsoali ba bona. Qetellong, le hoja hangata banana bohle ba bua le metsoalle kapa batsoali hore ba se ba qalile ho ea khoeling, bashanyana ba seng bakae ba bolella motho leha e le ofe hore ba kopanela liphate.
Ho Kopanela Liphate le Likamano
Liphetoho tsa Hormonal li lebisa tlhokomelong e eketsehileng ea thobalano, ka bashanyana le banana. Li-hormone tsa thobalano maling li phunyeletse tšitiso ea mali-boko ba bokong 'me li tlama ho li-receptors tse bakang ho tsosa thobalano. Bong bo fapaneng bo furalla ntho e hlokomolohuoang bongoaneng ho ba libōpuoa tse lakatsehang tse lakatsehang. Bacha ba qala ho ela hloko ponahalo ea bona mme ba qala ho leka likamano tsa 'meleng le maikutlong. Matsatsi a pele, haese ho ithabisa le menyaka, fana ka lithuto tsa ho sebelisana, mekhoa e metle le bokhoni ba ho buisana le batho maemong a fapaneng. Ka lehlakoreng le leng, e ka lebisa ho ima e sa batleheng le ho soetseha ka lekhetlo la pele leratong, ka liphihlelo tse ke keng tsa qojoa tabeng ena. Bakeng sa 3-6% ea bacha ba fumanoang hore ke basodoma, ho hōla ho ka ba thata haholo ha ho etsoa tlhahiso ea thobalano e nepahetseng.
Mathata a kelello
Tse kang ho kula, ho tepella maikutlo, ho ipolaea le liketso tsa tlōlo ea molao, li atisa ho ba bocha ho feta bongoaneng, empa boemo bona bo lokela ho tšoana le ba batho ba baholo. Har'a banana ba lilemong tsa bocha, khatello ea kelello e ba teng hangata joaloka bashemane, ka lebaka la tebello e sa lebelloang ea ponahalo ea bona. Ho tsitsisa thobalano ho bakoang ke banana ho tloha lilemong tsa bocha ho tlatsetsa tabeng ea ho se tsotelle le boitšoaro bo itšetlehileng ka bona, e leng se ka lebisang ho tšoenyeha le ho hloka thuso ha u thulana le khatello ea kelello le bothata. Liteko tsa lithethefatsi li fetoha hangata. Bakeng sa bacha ba bang, lithethefatsi li bonoa e le karolo ea sebete le kotsi, athe ba bang, ka lithethefatsi, ba batla tumello ea lithaka. Ho tsitsisa thobalano ha ho bonolo, ke lilemo tsa ntoa le khatello ea maikutlo. Ntlha ea pele, ena ke nako eo mocha a tobanang le likamano tsa botona le botšehali le khetho ea bokamoso ba hae. Ena ke nako eo ka eona motho a nang le boikutlo ba boithati.