Botenya ke e 'ngoe ea lisosa tsa bohlokoa ka ho fetisisa bophelong ba rona ba mehleng ea rona le haholo basali. Ho ata ha botenya ho eketsehile lefatšeng lohle ho tloha bohareng ba bo-1970. Ho ea ka lipatlisiso, botenya bo fihla tlhōrōng ea eona lilemong tse leshome tse hlano tsa bophelo ba motho. Botenya bo amahanngoa le kotsi e eketsehileng ea lefu la tsoekere, lefu la liphio, lefu la pelo le maloetse a mangata a endocrine, ho akarelletsa le ho se sebetse ha qoqotho, e nang le boikarabello ba metabolism.
Bothata ba sechaba
Botenya ke bothata bo tloaelehileng sebakeng sa heno. Hangata batho ba bangata ba hlajoa ke lihlong ho iponahatsa sechabeng, mehato ea bona e thibeloa, ha ba sebetse ho feta ho ba tšesaane. Palo ea mafura e hlaha ka mabaka a mangata, 'me haholo-holo e itšetlehile ka sebopeho sa liphatsa tsa lefutso, tsa kelello, tsa moruo le moruo.
Lithuto tsa 'mele le lipapali, lijo tse sa tšoaneng hase kamehla li thusang ba batlang ho theola' mele. Lebaka la boima bo feteletseng e ka ba lefu la qoqotho ea qoqotho, kaha ke setho sena se senyenyane, empa sa bohlokoa haholo se fanang ka liprothemone tse itseng, haholo-holo, keketseho ea boima ba 'mele.
Batho ba limilione lefatšeng ba tšoeroe ke lefu la hypothyroidism . Boemo bona bo khetholloa ke tlhahiso e sa tloaelehang ea lihomone tsa thyroid. Hormone ea qoqotho ea qoqotho e ama tsoelo-pele, nts'etsopele le lisebelisoa tsa cellular tse nang le liphello tse bohloko tsa 'mele. Ho hlōleha ha Hormonal ho etsa hore ho be le boima ba 'mele, ho sa tsotellehe lijo tse tlaase tsa lik'halori le mekhoa eohle ea ho ikoetlisa.
Ho etsahala'ng hona hobane'ng?
Ba bolela hore lefu lena le lula le le bobebe ho thibela ho phekola. Empa hypothyroidism ke e 'ngoe ea maloetse a fokolang a nang le sebōpeho se patehileng. Basali ba atamela haholo lefu lena, haholo-holo ho feta lilemo tse 60, ka lebaka la ho tsebahala ha li-hormone tsa lihloliloeng. Hyphyothyism e lebisa ho ferekanyang ho tloaelehileng ha mokhoa oa lik'hemik'hale oa lik'hemik'hale 'meleng. Hangata e baka matšoao mathoasong a pele, empa ha nako e ntse e ea, hypothyroidism e ka baka mathata a fapaneng a bophelo, haholo-holo botenya. Ka linako tse ling matšoao a lefu lena a bakoa ke mokhathala o potlakileng, maemo a khathatsang kapa a tepeletseng, lefu la pele-pele. Kokoana e joalo e nyenyane e ka ba le phello e mpe joang 'meleng oohle oa motho?
Lingaka li re ho hlokomoloha hypothyroidism haholo ho eketsa kotsi ea ho eketseha ha k'holeseterole le ho hlaha ha maloetse a sa tšoaneng le liphetoho tsa hormonal 'meleng.
Mabaka a hypothyroidism, ha lisele tsa qoqotho ea qoqotho li ke ke tsa hlahisa lihomone tsa qoqotho tse lekaneng, boholo ba tsona ke: maloetse a ho ipolaea, ha sesole sa 'mele se senngoa, se sireletsa likokoana-hloko ho tsoa tšoaetsong ea tšoaetso. Sena se tloaelehile haholo ho basali ho feta banna.
Ho ipolaea habonolo ho ka qala ka tšohanyetso; ho tlosoa ho buuoa ha karolo kapa motsoako oa thyroid kapa radiotherapy.
Ho ba teng ha iodine ke ntho ea bohlokoa haholo bakeng sa ho boloka mosebetsi o nepahetseng oa qoqotho ea qoqotho. Boteng ba iodine bo bohlokoa haholo metabolism e nepahetseng ea lintho tse hlahang 'meleng oa motho. E tlatsetsa mosebetsing o nepahetseng oa liphatsa tsa lefutso, 'me, ka lebaka leo, ho ea ka metsoako e tloaelehileng ea lihomone, e etsa hore metabolism e tsoele pele' me e hlasimolle boima ba 'mele.
Ho ea ka keletso ea basebetsi ba lijo, tafoleng ea rona e lokela ho lula e le lijana tse nang le iodine e lekaneng. Tsena ke mefuta eohle ea lihlahisoa tsa litlhapi, sea kale, lihoete, beet, lettuce le spinach. Ha ho lokisetsoa lijo ho lokela ho sebelisoa letsoai le iodized.
Haeba u ntlafala, u se ke ua hlekefetsa likhekhe kapa lihlahisoa tse ling tsa phofo, u na le ho tepella maikutlo, ho lahleheloa ke mohopolo, mokhathala, ho patoa, bohloko ba mesifa, manonyeletso - buisana le setsebi! Lebaka le leng la boemo bona e ka ba lefu la hypothyroid. e hloka feela. Ho buisana le lingaka-endocrinologist le tlhahlobo e feletseng ho tla thusa ho theha lefu la lefu le ho qala kalafo ka nako. Hemoglobin e fokolang le palo e fokolang ea pelo e ka baka le mafu.
Boloetse bo patiloeng
Lipalo-palo li bontša hore mokuli e mong le e mong oa bone o pepesehetse boemong bo patehileng ba lefu lena la hormone. Ka mor'a moo, hlokomela hore liphello tsa liteko tsa mali hase kamehla li fanang ka monyetla oa ho hlahloba hantle lefu la qoqotho. Litsebi tsa morao tjena tsa thuto ea ho iphelisa ha li-hypothyroidism li eletsoa ho khomarela lijo tse thata tsa matsatsi a 28, tse fanang ka lik'hilojule tse 800-1000 feela ka letsatsi. Haeba, ka thibelo e joalo ka lijo le mojaro o itseng oa 'mele, ho lahleheloa ke boima ba' mele ha ho hlokehe, joale ho ka fihleloa hore mosebetsi oa qoqotho oa qoqotho ha o lekane. Ke feela tabeng ena lingaka li ka tsebang bakuli lithethefatsi ho nkela lihomone tse sa hlahisoang ke qoqotho ea qoqotho. Kalafo e kenyelletsa letsatsi le leng le le leng ho amoheloa matlapa a levotiroksina (thyroxine). Batho ba bangata ba ikutloa ba le betere hang ka mor'a hore ba phekoloe. E le hantle, o lokela ho nka letlapa ka ntle ho mpa. Lebaka ke hore lijo tse ling tse nang le calcium kapa tšepe li ka sitisa ho kenngoa ha thyroxine ka maleng. Ka lebaka le tšoanang, ha ua lokela ho nka pyloriurotoxin ka nako e le 'ngoe le matlapa a nang le calcium kapa tšepe.
Haeba o na le lefu la hypothyroidism, itokisetse sena, lithethefatsi tsa hormone li tla ba "metsoalle" ea hau bakeng sa bophelo. Tšebeliso ea lithethefatsi tse joalo ha e bake ho fokotseha ho boima ka boima ba 'mele. Ena ke nako e telele, nakong eo bakuli ba lokelang ho latela lijo le ho bapala lipapaling le lipapaling kamehla. Kalafo ea lefu la hormone e ka nka likhoeli.
Ka boima bo eketsehileng ka lebaka la hypothyroidism, ho hlokahala hore u fumane lebaka le ka sehloohong le ho le felisa. Kajeno, ho sebelisoa ha malapa ho sebelisoa haholo bakeng sa phekolo ea lefu lena, ntle le litla-morao. Liphetoho tsa Hormonal li rarahane haholo 'me li fetohile tse sa thabiseng' meleng. Ha li khone ho hlokomolohuoa!
Ka nako e loketseng, aterese ho litsebi le hore u se ke ua tšoaroa kalafo, e ka senyang 'mele oa hao haholo, eseng moroalo. Kamehla u sebetse, u thabe 'me u lumelle bophelo ba hao hore bo se ke ba u fokotsa!