Ntlha ea pele, u hloka ho ba le mamello, 'me u nke mehato e latelang ho finyella se loketseng. Ho lokisa sebopeho sa maoto a hau, ho ka 'na ha hlokahala hore u qale ho tantša, ho ikoetlisa le ho ikoetlisa ho lokela ho thusa. Ha ho letho le ke keng la khoneha.
Sekhahla sa maoto
Ka lilemo tse ngata, basali ba tobane le bothata ba maoto a kobehileng. Bothata bona bo akarelletsa li-complexes tse ngata tsa ngoanana eo le ho se utloise bohloko. Lingaka li etsa sehlopha sa maoto a maoto. Ho fihlela joale, ho na le:
- sebopeho se setle sa maoto (ha a ema a ema mangole a ama mong le e mong, le masapo a maqhe a boetse a);
- Libopeho tse X (maoto a ama mong le e mong, empa ha a ama maqeba);
- E bōpehileng joaloka boea (e nang le maqaqaea a kopaneng, empa ha ho mangole, maoto a na le sebōpeho sa lengolo O);
- ho phunyeha ho hoholo (ka lebaka la mesifa e sa tsoaloang hantle likarolong tse itseng tsa leoto, ka hona maoto a bonahala a le maqheku).
Ho kheloha ha bohata ba maoto ho ka bakoa ke boima bo feteletseng kapa bo boima haholo. Ka linako tse ling ho etsahala hore ho na le karolelano e sa lekaneng ea lisele tsa adipose. Ho na le mekhoa e 'meli feela ea ho lokisa sekhahla sa maoto. Tsela e potlakileng le e sebetsang ke opereishene ea polasetiki. Mokhoa o mong o khathatsang le o telele o tla ba o ikoetlisa. Empa e sireletsehile. Hase kamehla ho ikoetlisa ho ka thusang. 'Me joale tsela feela ea ho tsoa ke meriana ea masapo kapa polasetiki.
Ho buuoa ka polasetiki
Ho otlolla maoto ho tla lokela ho sebetsa. Ho buuoa ka polasetiki ho bitsoa kruoplastika. E sebetsa ka katleho e fosahetseng. Ts'ebetso ena e etsoa bakeng sa basali le banna. Ho sebelisa ts'ebetso ena, khalemelo ea namane ea shank e etsoa.
Ho na le mekhoa e 'meli feela ea ho tsamaisa kerostomy - ho sebelisa li-implants le lipofilling. Ka tloaelo khetha lipofilling. Molumo o hlokahalang o thehoa ho tloha lisele tse mafura tsa mokuli ka boeona, o phunngoa ho tsoa sebakeng sa mpa. Mokhoa ona o loketse batho ba nang le sekhahla se senyenyane sa leoto.
Mokhoa o tloaelehileng ke polasetiki ea shin ka thuso ea li-implants. Ngaka e buoang ka bomong e khetha li-implant bakeng sa sebōpeho sa maoto a mokuli. Plastikazanimaet nakoana, hoo e ka bang hora. Maqeba ka mora ho ts'ebetso ena a batla a sa tsejoe. Ho tsosolosoa ho feta khoeli le halofo. Kamora ho tsosolosoa hoa khoneha ho khutlela bophelong bo tloaelehileng.
Ho tantša ke bophelo
Metsoe e metle e metle hase feela toro. Hona joale ka batlatsi ba thuso u ka finyella liphello tse babatsehang. Lilemong tsa morao tjena, mananeo a mangata a khethehileng bakeng sa batho ba nang le maoto a khopameng a hlahile. Ho molemo ho khetha motjeko oa papali kapa hip-hop. Le hoja lingaka li khothalletsa ho tantša ka meno. Li fana ka boima ka ho fetisisa maotong. Ntho ea bohlokoa ke ho ba mafolofolo le ho sebetsa. Ka ho se ikoetlise, o ka finyella litholoana tse ntle.
Mokhoa o motle ka ho fetisisa oa ho ikoetlisa
E 'ngoe ea litsela tse atlehang tsa ho lokisa sebopeho sa maoto ke ho ikoetlisa. Ho fihlela joale, mokoetlisi ea molemo a ka etsa boikoetliso bo ikhethang bakeng sa mesifa ea maoto. Ho hlokahala ho buisana le morupeli e le hore a tle a etse mananeo a koetliso. Lithuto tse joalo li ka etsoa malapeng. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ho ikoetlisa ho baloa maotong 'ohle. 'Me koetliso ea kamehla e tla thusa ho finyella sephetho.
Boikoetliso bo rarahaneng ba ho otlolla maoto
Ho ikoetlisa ho tlameha ho etsoa kamehla ho finyella sepheo. Ha e le hantle, ea tsosang maoto a motle le a boreleli, o tlamehile ho qala koetliso. A re qaleng.
Joale o qala hokae? O hloka ho tlama maoto ka libaka tse tharo. E, e tlamella. Ho molemo ho etsa sena ka lesela le bonolo, mohlala, sekareleta. Ho hlokahala hore u tšelise le ho otlolla maoto. Ho khutla ntle le ho kheloha ho lokela ho leka ho finyella matsoho ka denon. Koetliso ena e thusa pelvis ho tsosolosa boemong bo bong. Ka libeke tse 'maloa u tla khona ho utloa tlhaloso, sena se tloaelehile.
Mokokotlo o phetha karolo ea bohlokoa ho otlolla maoto. Ho fumana liphetho tse ntle u hloka ho fufulela. Liketelo li thusa ka taba ena e thata. Hoa hlokahala hore u fanyehe hangata ho eona, empa ha ho joalo ho hang u qhobane. Ha u ntse u fanyeha, mokokotlo o tsamaea hantle, 'me ha u qhomela, o ba teng.
Hoa etsahala hore ho tantša ka mpeng ho khothalletsa "ho ruruha" ha mapheo. U ka etela lihlopha tsa ho tantša. Kapa qala ho ithuta lithuto tsa video, tse ngata haholo Inthaneteng. Lipina tsa Bochabela li na le phello e ntle 'meleng.
Bakeng sa boikoetliso bo latelang, ho hlokahala hore u se ke ua roala lieta. Maoto a beha bofubelu bo bongata ho feta mahetleng. Hona joale fokotseha ka makhetlo a 8-10. Ha nako e ntse e feta, ho qhoqhoa ho etsa likhase. Eketsa lenane la makhetlo ho isa ho 20.
Lula fatše. Ha maoto a rona a khumama ka mangole, re hatella kamoreng ea tlhokofatso ebe re e qeta metsotsoana e 15. Koetlisa makhetlo a 10 ka metsotsoana e 5-10.
Ho etsa hore ho be monate haholo ho etsa lipapali, ho bohlokoa ho kenyelletsa 'mino oa' mino. Pele o qala ho koetlisoa ka mekhoa ena ea boikoetliso, ho bohlokoa ho buisana le mokoetlisi kapa ngaka. Ho molemo hore lenane la koetliso le setsebi se tšoanelehang.