Khetha sebaka.
Pele o nahanisisa haholo ka ho itokisetsa ho hlola, o lokela ho nahana ka hloko ka tsela eo. Ho hongata ho itšetlehile ka nako ea leeto, thepa e hlokahalang, lipalangoang le ho ba teng ha batsamaisi.
Haeba u batla feela ho tsamaea morung o haufi le ho lula bosiu, sena ke ntho e le 'ngoe. Haeba u ba khahloa ke litsela lithaba kapa thapolla maoto ka sebaka sa tsejoeng 'na ha hlokahala litšebeletso tsa motataisi-terata, ho qoba ho lahlehile.
Haeba u sa etsa qeto ea hore na u ka rata ho ea hokae, u ka khetha pakane ea leeto ka litsela tse sa tšoaneng. Ka mohlala, fumana litlhahiso tsa lik'hamphani tsa maeto. C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C + Ka tsela e 'ngoe, o ka hlahloba libaka le liforomo tse etselitsoeng bohahlauli ba maeto. Ha u le moo u ka fumana tlhaloso e qaqileng ea litsela tse thahasellisang ka ho fetisisa 'me u khethe eo ue ratang ka ho fetisisa. Ho phaella moo, u ka ba pula-maliboho 'me u ea libakeng tseo u e-s'o ka u e-ba teng pele. Leha ho le joalo, ho molemo ho etsa maeto a joalo haeba u le mohahlauli ea nang le phihlelo le uena.
Ke mang eo u lokelang ho ea ho eena?
Hase sephiri seo hangata ba eang ho sona. E mong ea eang hōle morung kapa lithabeng ke kotsi. Khetha sehlopha ka hloko. E lokela ho ba batho bao u nang le bonnete ba bona, e seng se bakang maikutlo a sa thabiseng, kaha liqabang tse hole le malapa li ka lebisa liphellong tse bohloko. Ho monate haeba e mong oa hau a ntse a tseba ho ba naheng ka matsatsi a 'maloa ka tatellano. Haeba sehlopheng sena se qala feela, ha se kgothaletswe hang-hang ho khetha tsela e rarahaneng, e etselitsoeng mojaro o tebileng le ho lula nako e telele. Ka lekhetlo la pele ho tsamaea hakhutšoanyane motseng o tla etsa joalo.
Litokisetso.
Batho ba bangata ba phoso ke ba lumelang hore letšolo lena ha le hloke litokisetso tse khethehileng. O tla hloka ho feta a mangata km, ha u ntse u tla tlameha ho etsa mojaro o boima, ho phaella moo, maemo a bophelo ka morung ba fapane haholo le bophelo ba motseng oo. Ho sena u lokela ho itokisetsa.
Haeba u nahanne ka hore na u ka itokisetsa ho ea hokae, joale ho bohlokoa ho nahana ka litlhoko tse hlokahalang bakeng sa foromo ea hao ea 'mele. Pele, nakong ea maeto, ha ho le sehlopha se lokelang ho kula. Ka linako tse ling serame se tloaelehileng se ka ba tšitiso e khōlō tseleng, 'me sehlopha sohle se tla tlameha ho khutlela morao. Haeba motho a e-na le maloetse a tebileng, joale ho kotsi haholo ho kena ka hare morung, moo ho se nang puisano le thuso ea bongaka.
Haeba bohle ba phetse hantle, sena ha se bolele hore kaofela ha lōna le itokiselitse ho ea. Tsela ea ho phela ka nako e telele ha e tlatse letsoho khatellong ea nako e telele. Ka hona, khoeli pele ho tlhahiso ea tlhahiso ea ho tsamaea e utloahala ho qala koetliso ea 'mele. Mokhoa o motle haholo ke maeto a malelele, ho koetlisoa ka treadmill le libaesekele tsa ho ikoetlisa, ho sesa. Sena se tla lokisetsa 'mele bakeng sa se le letetsoeng. Ha ho makatse ho qala ho itšoara, kahoo u molemo ho pholoha marotholi a mocheso le bosiu bo pholileng.
Seaparo.
Joang ho bokella lebelo le se nang lintho tse hlokahalang bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi? Ho thata haholo, empa ba bangata ba tla tlameha ho etsoa sehlabelo.
U tla hloka lintho tse ngata tseo u tla li arolelana. Ea pele ke tente. Haeba sehlopha se le senyenyane, ha ho utloahale ho ba le litente tse itseng, ho molemo ho reka ho hang. Haeba u le bangata, joale litente tse loketseng batho ba 3 ho ea ho ba 5, tse ka apereng ka nako e le 'ngoe, lia tšoaneleha.
Ke habohlokoa hore u se ke ua lebala mekotla ea ho robala, esita le haeba mocheso o le jareteng. Morung bosiu, esita le lehlabula ho pholile haholo, 'me ho robala moo ho se nang letho ha ho monate haholo.
U tla hloka litšoantšiso, lithipa tsa bokahohleng, mohahlauli oa bahahlauli, bowler, likotlolo le lisebelisoa tse ling tsa ho pheha. Lihlahisoa tseo u li nkang le uena li lokela ho bolokoa nako e telele. Ka hona, lijo tse entsoeng ka makotikoting, rusks, litholoana tse omisitsoeng, lipompong lia khethoa. U se ke ua lebala ho tšoara metsi a nooang le letsoai - sena ke sa bohlokoa haholo.
U se ke ua lebala ka GPS-ba tsamaeang ka sekepe, k'hamphani, flashlight, libeteri le litebelo. U tla hloka lits'ebetso tsa pele - likokoanyana tse thibelang likokoana-hloko, li-antipyretic le li-analgesic agent, li-bandage, li-tourniquet, boea ba k'hothone, plaster e khabisitsoeng, meroho, joala, ho chesa ha letsatsi, mafura a likokoana-hloko kapa li-sprays. Ba bang ba ka 'na ba hloka lithethefatsi bakeng sa maloetse a sa foleng, ka mohlala, ho tsoa ho asma. Ha li lebale lapeng. U se ke ua lebala mekhoa ea bohloeki, empa ho litlolo le litlolo tse ngata le li-gels ho molemo ho hana.
Liaparo tse loketseng hape ke tsa bohlokoa haholo. E lokela ho phutholoha, ho bonolo bakeng sa matsatsi a chesang le ho futhumatsa bosiu. Ela hloko haholo-holo e lokela ho lefshoa lieta. Khetho ea eona e itšetlehile ka sebaka seo u eang ho sona. Le ho hahlaula naha ho linoka kapa libaka tse mongobo hloka roale lirifi tsa hloa lithabeng le merung - keneleng metsi tenisky. Haeba u nka lieta tse peli tse phutholohileng kapa sneaker, joale u ke ke ua lahleha. Ha u le tseleng, ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsahala, kahoo ho molemo ho ba le khetho ea boikhethelo. Ho phaella moo, maemong a mang ho ka 'na ha hlokahala hore u sebelise thepa ea lithaba - haholo-holo haeba u ea lithabeng.
Lithunya, lithupa tsa ho tšoasa litlhapi, liketsoana tsa inflatable le lintho tse ling li ka nkoa ka boikemisetso, ho itšetlehile ka morero le tsela ea leeto la hau.
Hopola melao e bonolo ea hore na u ka itokisetsa ho tsamaea joang ha ho thata. Ntho ea bohlokoa ke ho nahana ka lintho tsohle tse hlokahalang mme u tlohele nako e itseng ho khoneha ho e etsa. Ka mohlala, ntle le k'hothone le li-sokisi tsa boea ho tla ba boima haholo ho feta ntle le ho se na molomo kapa shampoo.