A re ke re bue ka mokhoa oa ho thusa motho ka mor'a ho arohana le moratuoa.
Ka mor'a ho arohana, motho o boemong ba ho iphapanyetsa ho feletseng, o ikutloa a sa thaba haholo, boitlhompho ba hae, takatso ea ho phela, o oela ka matla. Ka mantsoe a bonolo, o lahlile tatso ea bophelo. Ha ho pelaelo hore o hloka thuso le ts'ehetso ea kelello, e tla mo thusa hore a khutlele mokhoeng o thabileng le o thabileng.
Ntho ea pele eo u lokelang ho e bolella motho ea lahliloeng: "U ke ke ua thusa meokho!". Mohlomong motho e mong o tla fumana sena e le sehlōhō, empa motho ea lahliloeng le ea sa thabiseng o lokela ho qala, ho sisinyeha, ho phela le ho etsa lintho. Ka hona, ho hlokahala ho etsa hore a "omelle" meokho, le hore a qale tsela e le pele - ho ea fihla bokamoso bo bocha, bo khanyang le bo bohlokoa ka ho fetisisa.
Qetellong ea likamano tsa lerato - sena ke sa banyalani ba bang ba nang le khatello e matla ea kelello. Haholo-holo, sena se sebetsa liketsahalong tseo molekane a le mong ka sehlōhō le mobe a ileng a li lahla. Lingaka tse tšoanelehang - litsebi tsa kelello li re likhoeli tse peli tse qalang ka mor'a khefu ke tsona tse thata ka ho fetisisa ho motho ea lahliloeng. Empa nako ena e ka fokotsoa haholo haeba e "nepahetse" ho thusa ea hlokofalitsoeng.
Ntho ea pele eo u ka e hlalosetsang ngoanana ea lahliloeng (kapa mohlankana): kamano e ile ea fela ka ho sa feleng, ha ho na ho khutlela morao. E le molao, ho thata haholo hore motho a utloe a be a lemohe sena, empa hangata a bua ka lentsoe le phahameng, le ho utloa ho tsoa ho ba bang, ka potlako bohloko ba mantsoe ana bo tla fela, 'me sena ke mohato o moholo haholo ho "khutlisetsa".
Motho ha aa lokela ho sala a le mong ka tsietsi ea hae. Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa tabeng ea ho thusa motho ka mor'a ho arohana le moratuoa oa hau. O hloka ho ba mofuthu, ho kopana le metsoalle, kapa ho feta, hoo a buang ka maikutlo a hae, joalo ka batho ba bangata kamoo ho khonehang. Mokhoa ona o bitsoa "ho felisa mesarelo". Ke ka lebaka leo litsebi tse ngata tsa kelello li lumelang hore ha motho a e-na le metsoalle e mengata ho bonolo haholo hore a pholohe mathata leha e le afe.
Haeba e le motho ea koaletsoeng ea sa khoneng ho arolelana bohloko le ba bang, joale a mo lumelle hore a ngole ka seo a se ngotseng. Ho feta moo, ha motho a hlahisa mohloli oa mathata a pampiri, motho a ka utloisisa hantle boemo bo hlahileng.
Ka mor'a matsatsi a seng makae, motho o hloka ho phekoloa. E na le tse latelang: mo lutse ka pel'a seiponeng 'me u mo kope ho itlhalosa ka mathata a hae. Mokhoa ona o thusa ho imolla khatello ea kelello. Habohlokoa ka ho fetisisa, ha motho a qeta pale ea hae, a ke a bososele setulong sa hae seiponeng, eena ka boeena a ke ke a hlokomela hore na se tla mo thabisa joang.
Mohato o latelang ke ho ea sebetsa. Ngaka leha e le efe e tla tiisa hore ena ke e 'ngoe ea meriana e molemo ka ho fetisisa bakeng sa ho hlōleha le mathata leha e le afe. Ke mosebetsi o ka "hulang" motho ha o ba thata haholo ho eena. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa, sebetsa joaloka moriana oa lefu la kelello, o na le molemo o le mong ho feta bohle: o boetse o lefelloa.
Haeba motho a e-na le mosebetsi "oa ho lula fatše," ka mohlala, ofising, o tlameha ho qobelloa ho kopanela mosebetsing oa matsoho, le ho feta. Moea oa rona le 'mele oa rona lia amana,' me ha 'mele o khathala - moea o ba bonolo. O ka etsa ntho leha e le efe: lipapali, ho hloekisa ntlo ntlo, esita le ho lokisoa.
Hopola molao o le mong oa bohlokoa: molemong oa "phekolo" motho ha aa lokela ho pata maikutlo a hae a nnete, a ke a hoele, a lle, a robe lijana. Haeba motho a boloka ntho e 'ngoe le e' ngoe ka ho eena, joale maikutlo a tla qala ho "mo roba", a mo timetse ka hare.
Tlhaho! Mona ke pheko e 'ngoe ea bohloko: leeto le eang morung, lithaba, leoatleng kapa bonyane ho serapeng, le thusa motho ho bona hore bophelo bo tsoela pele, lefatše le fetoha, lifate lia hōla. Hangata, motho ea boemong bo thata ba kelello ha a batle ho ea kae kapa kae, empa o tlameha ho qobelloa, ho hlokahala hore a tiise hore bophelo ba hae bo tletse liketsahalo.
Ho ea ka litsebi tsa kelello tse ngata, yoga le ho thuisa ke mekhoa e babatsehang ea meokho ea ho lla. Ho thuisa ho thusa motho hore a phutholohe 'mele ebe o kokobetsa moea, hammoho le ho ikoetlisa ka nako e telele ea yoga ho tloaelehile ho robala.
Ha kamora 'khefu ho na le bonyane beke, ho na le nako ea phekolo e' ngoe hape: "ho lahla ea khale-ho lumella ho e ncha". Kopa "mokuli" ho lahla lintho tsohle tseo ka tsela e itseng li u hopotsang molekane oa pele. Ho hlakile hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e hopotsa eona: thepa ea ka tlung, marako le literata, tseo banyalani ba pele ba neng ba tsamaea ho tsona. Empa ho hlokahala hore bonyane u felise: mangolo, lifoto, le tse ling. Ha ho le joalo, ho hlokahala hore u lahlele ntle le ho bala hape u se ke ua hlahloba litšoantšo tsa khale.
Kamora khoeli, motho o qala ho ikutloa hore mahlomola a maholo a fetile, bohloko bo kokobela, ho bonolo ho hema. Empa maikutlo ana, e le molao, a thetsa. 'Nete ke hore ka mor'a maikutlo a mabifi, ho na le "khutso", bohloko bo feteletseng, boo ka linako tse ling bo bakang bohloko bo boholo. Kahoo, haeba motho ea hlokofalitsoeng a e-na le monyetla o joalo oa lichelete, joale ho molemo ho tsamaea leeto, bonyane ka nyenyane, empa bonyane beke. Ho tloha leetong lena, o se a khutlisetsa motho ea fapaneng haholo. Litsebi tsa kelello li lumela hore pheko e molemohali bakeng sa bohloko bo bocha ba "khutso" ke maikutlo a macha, metsoalle e mecha.
Hona joale ntho e ka sehloohong ke ho se lumelle motho hore a tsamaee tseleng e reretsoeng, o se a khutlela bophelong, empa o ntse a hloka nako. Nakong eo a hlokang ho bua haholo, a ke a bolelle hore na bophelo ba hae e ne e le bofe pele a kopana le molekane eo e neng e kile ea e-ba molekane oa hae, seo e neng e le morui, libuka life tseo a li balileng ka nako eo, lifilimi tseo a li ratang, moo a neng a ithabisa le metsoalle, moo a neng a e-ea teng mafelo-beke. Habohlokoa ka ho fetisisa, ho susumetsa "mokuli" hore a furalle merero leha e le efe ea ho iphetetsa, ho hlokahala ho mo pakela hore "ho itokisetsa ho iphetetsa, ba ntse ba lokisetsa lebitla la bobeli" le hore ha ho na motho ea tla ba le phomolo leha e le efe, empa e tla fokotsa ts'ebetso ea "ho hlaphoheloa".