Haeba, ho sa tsotellehe melao e sireletsehileng ea ts'ireletso, liketso tsa mollo oa Selemo se Secha sa hau sa khale ha lia ka tsa etsoa ntle le likotsi tse nyenyane - ho chesa ho honyenyane, moo ho nang le bofubelu, bohloko, ho ruruha ha letlalo:
beha sebakeng se chesang tlas'a metsi a batang kapa u sebelise serame (empa eseng leqhoa) compress;
beha seaparo se entsoeng ka mafura 'me u se ke ua tlama ka thata;
ho etsa oli ho imeloa ke oli ea mohipi - oli, oli ea tee, lengana, calendula, e bolelang hore o phekola thepa. Haeba o utloa bohloko bo boholo, letlalo le senyeha, machachetsi, sebakeng seo ho kulang ho kulang ho sona, buisana le ngaka hang-hang.
Lahla khohlela
Haeba ho khohlela ho sa foleng kapa ho feteletseng ho senya matsatsi a phomolo, lokisetsa ho thibella litapole. Pele u robala, pheha litapole ka seaparo sa junifomo - khaola metso e meholo e 4-5 ka halofo ebe u e beha ka sefubeng le morao, ka mor'a hore u behe lipampiri tse ngata pele u e beha pele, e phuthe ka mokhoa o nepahetseng. Ha litapole li kokobela, tlosa maqephe.
'Mele o phetseng hantle
Nakong ena, maloetse a mala le matšoafo a ka fetoloa, kaha ke litho tsa Lefats'e. Hlokomela boleng le ho ja lijo kamehla. Haeba o ja, ho molemo ha a le bonolo.
Lokisetsa mafura a mohlolo
Boemo ba leholimo ba Frosty bo baka mathata a mangata letlalo la sefahleho le matsoho. Moriri o tsoang ho ho khetholla ha molumo oa Kalgan (o emisa ho lla) kapa mafura a tla thusa ho felisa mapheo, ho kenyelletsa le letlalo la molomo. Bakeng sa moro: 2 tbsp. l. khabeloa chopped rhizomes pheha 15-20 metsotso e 1 tbsp. l. metsi. Bakeng sa mafura: 1 tsp. Kalgana e pshatlehileng e phehe metsotso e 5 ka khalase ea botorate e qhibilihisitsoeng le mofuthu o futhumetseng ka mafura.
Ka thuso ea k'halendara ea moriana o nepahetseng oa bochabela u ka fumana hore na mekhabiso e lokelang ho apesoa mariha. Ka February, mabenyane a lichelete tsa bohlokoa, silvery, khauta, mebala e khanyang le e masoeu liaparo, ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla matlafatsa matla a Metal, e tla ba molemo. Mabenyane a entsoeng ka majoe a tlhaho a tla u tlisetsa khotso.
Fetola mask
Selemo se Secha sa boselamose le matsatsi a phomolo a Keresemese - lebaka le utloahalang la ho ithabisa ho pota-pota kapa ho apara bolo, ho utloa botle le botle ba ho tsoaloa hangata. Liaparo le mask li susumelletsa ho bopa litšoantšo, ho thusa ho kenya letsoho le ho li bapala. Ho na le monyetla oa ho otla maikutlo a hau, maikutlo le esita le maemo a sithabetsang, ho hlalosa seo u sa khoneng ho bua ka sona. Ka mor'a matsatsi a phomolo ho tla ba bonolo ho ba hau.
Khalendara ea Meriana ea Meriana
Hlokomela! Haeba ka boroa-bochabela ho folete ea hau ho na le matlo, kamoreng ea kamoreng, kamore ea ho phomola kapa monyako, e-ba le bonnete ba hore o tla leketla licheleteng tse 6 tsa tšepe mona.
Lokisetsa lipapali tsa salon
E thabile ebile e ikhethang ho keteka matsatsi a phomolo, ho hopola ka lipapali tsa salon. Litakatso tse tsotehang tsa "phantas", "litšoantšo" tsa "magic", "litšoantšo tse phelang" tse potlakileng le tse makatsang, "lifahleho" tse makatsang lifahlehong li fana ka tšimo e kholo bakeng sa mehopolo le ho ntlafatsa, ho hlahisa, ho senola litšobotsi tse sa lebelloang le likarolo tse ncha tsa litalenta, ho fana ka puisano e monate le tse makatsang.
Khalendara ea meriana e nepahetseng ea bochabela
Haeba u ikutloa u sa phutholoha nakong ena, e ka bua ka ho se leka-lekane ha Lefatše. Matla a mangata khoeling ena a lokela ho fokolloa hantle ke matla a Metal. Ho etsa sena, lintho tse sa tšoaneng tse ka hare tsa tšepe: setšoantšo sebakeng sa mosebetsi, lisebelisuoa tsa tafole , lihlopha tsa khabiso tsa silevera, khauta le mebala e mosoeu.
Khalendara ea meriana e nepahetseng ea bochabela e thusa mosali ho bapisa lisebelisoa le lintho tse ling tse ka hare ho ntlo ea hae e le ho itšireletsa mafu a sa tšoaneng.