- Ham ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea kolobe
- Letlapa la mosetareta - likhabapo tse 2
- Motso oa ginger e ncha, cm - 2 Tse ling
- Garlic - Likhoele tse 4
- Fresh rosemary, sprig - 1 sengoathoana (kapa 1 tsp phofo e omeletseng)
- Letsoai, pepere - Ho latsoa
1. Nama e lokela ho hlatsoa hantle 'me e hlakoloe hantle. Tlosa filimi e feteletseng ho tloha sekoteng. Abela sengoathoana sa nama ka letsoai le pepere. Ka mofuta ona, nama e lokela ho ema e nyane. Konofolo e khethiloeng kapa e patisitsoeng ka konofolo. Motso oa ginger e sa tsoa khuoa. Fula lekala la rosemary, haeba u le lecha. Ka sekotlolo se seng, kopanya lintho tsena tsohle. Eketsa mosetareta 'me u kopanye hantle. 2. Ka motsoako ona, senya setlolo se seng sa nama hantle. E phuthela ka mokotleng oa polasetiki. Ho etsa hore nama e silafatsoe ka monko oa lihlahisoa tsohle, e lokela ho sala bosiu bo le bong ka sehatsetsing. Letsatsing le latelang re ntša nama ka sehatsetsing. E fetola likarolo tse 'maloa tsa foil. Setofo se chesang ho futhumala ho fihlela likhatong tse 200. Ho nka nako e kae ho boloka nama ka ontong? Bala sena: bakeng sa g, e 'ngoe le e' ngoe ea 500 ea nama e nka metsotso e 20 le metsotso e 20 bakeng sa sengoathoana kaofela. Haeba u nka lengolo la ngaka la 1.5 lik'hilograma tsa nama, joale u hloka hora e le 'ngoe le metsotso e 20. Loketse ho phehiloeng nama ea nama ea nama ea kolobe, e khaole. O ka sebeletsa meroho e mecha le horseradish.
Litšebeletso: 8-10