- Pepere e monate e khubelu - 5 Kilogram
- Pepere e bolibe e bofubelu-e phehiloeng - 100 Grams (o ka beha ho feta, ea ratang ho tsuba!)
- Letsoai la tamati - 500 Grams
- Oli ea meroho - 500 Grams
- Konofolo - 300 Grams
- Oli ea veine - 50 milliliters
- Letsoai - teaspoon e 1
A e kholo saucepan tšela oli, kenya langa le le lej lekonta ka oli e chesang 'me pheha bakeng sa metsotso e 5 ka seaplane mocheso, susumetsang maikutlo khafetsa. Pepere e monate e sothehileng ka grinder ea nama, e emela le konofolo e sothehileng ka thōko. Beha pepere e monate ka sekotlolo ka tomate 'me u phehele metsotso e 7-10, ebe u tšela pepere e bohloko ka konofolo mme u phehele metsotso e meng ea 3-5, ebe u e tlosa hang-hang. Eketsa ka makotikoti. BREAKADOWN!
Litšebeletso: 10-13