Karate e monate kaka

1. Ho leka kaka ea rona, hlatsoa le hobola lihoete. Khaola ka likotoana tse nyenyane Lisebelisoa: Litaelo

1. Ho leka kaka ea rona, hlatsoa le hobola lihoete. Khaola likotoana. Kopanya e ka thoko sekotlolo hloloa phofo, letsoai, tsoekere le ho baka phofo. Ho blender, tšela mahe le oli ea mohloaare. Kenya phofo ka lihlahisoa le likotoana tsa rantipole. Senya ntho e 'ngoe le e' ngoe ho ea sechabeng sa liaparo. 2. Fela pampiri ea ho baka ka pampiri ea letlalo. Tšela hlama ea rona hore e be hlobo. Setofo se lokela ho futhumala ho fihlela ho likhato tse 180. Re kentse sebōpeho foromo ka hlama. 3. Ho noa kaka e tla ba metsotso e ka bang 50. U tlameha feela ho mo shebella. E itšetlehile ka boholo ba foromo ea hau. Bakeng sa pie, u ka etsa sauce. Ho etsa sena, nka 100-150 di ml ea tranelate 'me u hlomphe eona ka 1-2 tablespoons ea mahe a linotši. Mollo o lokela ho ba o nyane. Kamehla u tsose moriana. Khaola kaka ka likarolo, tšela holim'a mongobo 'me u khabise monokotsoai. U ka sebeletsa. Bon takatso!

Litšebeletso: 8