Hona joale pale ea kokonate e ka fumanoa libakeng tse chesang tsa li-hemispheres, ka bobeli le ka mokhoa oa setso. Sefate sa kokonate se khetha mobu oa lehlabathe 'me hangata se ntse se hōla libakeng tsa tropike. Mehleng ea boholo-holo, kgolo ea eona e ne e le ea tlhaho: ha kokonate e butsoa, e oela fatše 'me ka linako tse ling e kene ka metsing. Kokokonate e ka fofa ka likhoeli tse ka bang tharo, e roba lik'hilomithara tse likete. "Ho cheka" lebōpong, ho ka ba le metso ka lehlabathe, kaha e se e ntse e mela metsing.
Sefate sa kokonate se fihla bophahamong ba limithara tse 30, se feto-fetoha ebile se nyenyane, se na le moqhaka o moholo, makhasi a phatsimang, a shebile lebōpong la leoatle. O rata moea o mongobo le pula e matla. Sefate se seng se fana ka linate tse 60 ho isa ho 120 ka nako. Bokella linate tse butsoitseng ka ho feletseng kapa khoeli pele li butsoitse. Litholoana tsa litholoana tsa palema ka nako e telele - likhoeli tse 10 ho ea ho tse 12.
Kokokonate e na le sebōpeho sa maqhubu a bolelele ba lisenthimithara tse 15 ho ea ho tse 30, e boima ba 1.5 kg - 2.5 kg. Tsela e tiileng ka ntle e shebahala joaloka nkhono e bitsoang nut, e bitsoang exocarp. Ka hare ho linate - bosoeu bo botala - endocarp, boima ba 12 mm le endosperm. Endosperm ke metsi a kokonate, metsi le a hlakileng. Nakong ea ho tsitswa ha lesea, e fetoha emulsion ea mmala o motle, ebe o teteka mme o thatafatsa. Ka holim'a litholoana ho na le li-grooves tse tharo, 'me haeba li etsa likoti ho eona, u ka fumana metsi a kokonate ntle le ho bula litholoana. Ka linako tse ling metsi a kokonate le lebese la kokonate li ferekanngoa. Lebese la kokonate le ntšoa ka lehare la kokonate, le tšoeu ebile le fapane ho latsoa metsi a kokonate. Lebese lena le bonolo ho itokisetsa lapeng. Bakeng sa sena, makhasi a kokonate a tšeloa ka grater, a tšolloa ka metsi 'me ka mor'a metsotso e 20 a phunyeletsoa ka gauze - lebese la kokonate le ikhethang le se le loketse. Mokelikeli ona o na le mafura a mangata le tsoekere, kahoo hangata e sebelisetsoa ho etsa li-sauces le li-pompong.
Kokoetliso e boetse e na le melemo ea meriana: e na le livithamine B le C, letsoai la diminera, sodium, khalsiamo, tšepe, potasiamo, fructose, glucose le sucrose. Li-microelements tse fumanoang makhasi le lebese li na le thepa ea ho tsosolosa, ho ntlafatsa pono, li sebelisoa ho phekola letšollo le k'holera. Kokonate e thusa ka maloetse a genitourinary system, beriberi, e nang le ho tšoenyeha ha letsoalo, e sebetsana le ho hloka matla 'me e thusa ho eketsa bongata ba peō. Khohlo ea oli ea kokonate e tsoekere maling 'me e ntlafatsa bolotsana ba insulin, e thibelang lefu la tsoekere, hape e sebelisoa ka matla ho phekola lefu la majoe a liphio.
Oli ea kokonate e sebelisoa haholo indastering ea litlolo: li-creams, mask, shampoos, li-rinses tse nang le mafura a mafura a mafura le a se nang mahlahahlaha. Lebese le thehiloeng ka kokonate le etsa hore letlalo le be le monate le le bonolo, le na le monko o monate haholo. Oli ea kokonate e sebelisoa bakeng sa mefuta eohle ea letlalo. Ha e sebelisoa, ho thehoa litebelisoa tse sa bonahaleng tse bolokang metsi a lekaneng ka lebaka la mekhoa ea eona ea ho nolofatsa, ea ho nolofatsa le ea phepo e nepahetseng le ho sireletsa li-epidermis tsa rona ho tsoa liphellong tsa tikoloho. Ka lebaka leo, ho tsosolosa letlalo le leholo le le senyang la sefahleho, oli ena ha e na mokhoa o mongata. Kaha oli ea kokonate e na le e khahlanong le ho ruruha le ho kokobetsa, e ka thusa letlalo le nang le bothata le le chesang hore le sebetsane ka katleho le ho hlatsoa le ho khubelu.
Sebelisa oli ea kokonate bakeng sa sefahleho le 'mele. E tšehetsa ka botlalo botlalo le ho ruruha ha letlalo, e khanyetsa letlalo mme e boloka molumo o tloaelehileng. Hase feela hore Amerika Bohareng le Boroa e 'nile ea sebelisa oli ena ka makholo a lilemo e le moemeli ea tsosolosang. Ka lebaka la thepa e sireletsang ea oli, e sebelisoa haholo ha ho phekoloa ho chesa le maqeba. 'Me haeba e kopantsoe le li-suncreen kapa emulsion, u tla fumana pheko e ka jelloang pele le ka mor'a letsatsi.
Mohloekisi o kopantsoeng le oli ea kokonate o loketse ho tlosa maeto le sefahlehong. Ka lebaka la thepa ea hypoallergenic, oli e sebelisetsoa ho hlokomela letlalo la lesea. Ha e fokolise letlalo la lesea feela, empa le matlafatsa sesole sa 'mele sa lona.
Kokonate e sebelisoa haholo ho pheha, ka mokhoa o mocha le ka omisitsoeng, ka mofuta oa kokonate shavings. Hangata lieta li sebelisoa ka liphaekopong ho khabisa li-cookie, mahobe le lijoana le ho eketsa li-yoghurts, ice cream, salate. Nako ea kokonate ha e na k'holeseterole, kahoo ha e sebelisetsoe feela ho tima nama, empa hape e sebelisoa ho tšoasa litlhapi. Ha e fane feela ka tatso e sa tloaelehang, empa e ntse e nka mafura le monko oa linoko. Bakeng sa sena, li-cubes tsa kokonate li loketse. Ho phaella moo, ba khabisa ka ho phethahetseng sejana, ba monate ho latsoa 'me ba tlohela kamore e sa tloaelehang kamor'a molomo oa hau. Li "hlakiloe" joaloka linate tse tloaelehileng, vodka e tsitlella ho tsona.
Oli ea kokonate ke karolo ea metsoako ha u pheha margarine. E kenyelloa ho sopho, li-sauces le hlama, e fanang ka tekanyo le tatso ho sejana. Ho tloha lebese la kokonate, li-cocktails tse matlafatsang le lino tse matlafatsang bophelo bo lokiselitsoe. Ho joalo, kokonate, eo melemo ea eona e leng ea bohlokoa haholo!