Ho tsoa liphateng tse nyenyane, ho hlaha, hase bacha feela ba utloang bohloko. Ketsahalo ena e boetse e fumaneha ho basali ba lilemo li 35 ho isa ho tse 40 le ho feta. Ke lebaka lefe la ho shebahala ha mahlaku a matšoao ho basali? Ha e le hantle, ho na le tse 'maloa tsa tsona. A re hlahlobisiseng e mong le e mong oa bona.
Etsa e le 'ngoe
Litlolo tsa boleng bo tlaase kapa tse sa khethoang li ka tsosa ponahalo ea li-acne sefahlehong eseng feela ka batho ba baholo. Ka ts'ebeliso ea letsatsi le leng le le leng ea motheo oa tonal le phofo ea letlalo le boima, letlalo la letlalo le koetsoe, khaotsa ho hema 'me ka potlako le silafatsoe.
Ke lokela ho etsa eng?
Haeba ho khoneha, khetha li-cosmetics tse se nang oli. Lethathamong la lona u tla fumana lengolo le ngotsoeng ka oli.
Haeba u qobelloa ho "boloka sefahleho sa hau" ho tloha hoseng ho fihlela mantsiboea, etsa bonnete ba hore u tlosa litlolo bohareng ba letsatsi le li-napkins tse nang le mongobo, fane ka letlalo la hao metsotso e 5 ho isa ho e 10 ho phefumoloha le ho etsa tlhahiso e ncha.
Ha u lemoha ho halefisoa ka mor'a hore u sebelise litokisetso leha e le life tsa ho itlhoekisa, u lahle, u se ke ua qeta chelete e sebelisitsoeng. Hopola: bophelo bo botle bo theko e boima haholo!
Lebaka la bobeli
Haeba u e-na le letlalo le tšesaane le le nang le bothata, joale ho hlobolisa moriri sefahlehong kapa ho li tlosa ka boka ba ka qholotsa matsatsi a 'maloa ponahalo ea lihlopho tse boima haholo. 'Nete ke hore moriri o mocha o qala ho phalla ka tsela e fosahetseng mme o baka ho ruruha.
Ke lokela ho etsa eng?
Ho molemo hore u se ke ua leka ho rarolla bothata bona ka boeena, empa buisana le tleliniking ea cosmetology ea laser. Empa haeba u batla ho nka bohato, mokhoa o kotsi ka ho fetisisa ke ho hlobola moriri o lefifi o nang le hydrogen peroxide.
Lebaka la boraro
Ka nako e telele u sebetsa fono ka ofising, u ka bona ho hlaha ha li-pimples marameng - libaktheria tse tsoang ka fono li ka kenngoa habonolo letlalong le futhumetseng ka nako e telele.
Ke lokela ho etsa eng?
Lula tafoleng ea hau liphaephe tsa joala 'me nako le nako pele ho qala letsatsi le sebetsang le ka mor'a khefu ea lijo tsa motšehare, hlakola selefouno le bona.
Lebaka la Bone
Ho sa tšoanelehe ho khutlisetsa moriri kapa moriri oa ho roala moriri ho ka etsa hore ponahalo e nyenyane kapa likhahla tse phatleng li be teng le molaleng oa khōlo ea moriri.
Ke lokela ho etsa eng?
Ka nako e itseng, tlohela lithethefatsi tsena ka kakaretso kapa u reke haholoanyane ka lengolo la sekoahelo se otlolohileng, ka ho khetheha ntle le ho etsoa. U ka ea li-rinser tsa tlhaho le mask.
Lebaka la bohlano
Ho ea ka litlhaloso tsa dermatologists, li-pimples tse re halefisang li matlafatsa pele ho potoloho ea khoeli le khoeli. Ho fetoha ha li-hormone 'meleng ho bonahala ka boemo ba letlalo.
Ke lokela ho etsa eng?
Leka ho tlohela joala, lisakere le lipompong. U se ke ua ja lijo tse monate le li-pickled. Khomarela lijo tse nyenyane tse nang le meroho e tala, nama e tlaase ea mafura le tlhapi, bohobe bo bohobe. Ka tsela, e ke ke ea thibela feela ponahalo ea masapo, empa hape e ntlafatsa boemo bohle le ponahalo.
SEO U SE KE U SE KE U SE ETSANG HORE U KHUTLELE
Ho sa tsotellehe hore na ke hobane'ng ha ponahalo ea li-acne e ntse e le khōlō ho basali, liketso tse itseng ha lia lokela ho phethahala:
• Squeeze li-acne le maqeba, ho seng joalo litlolo li ka lula lifahlehong.
• Sebelisa litlolo tsa mafura le li-lotions bakeng sa sefahleho. Ba tsoela pele ho koala li-pores le ho khothalletsa ho ata ha lehare.
• Ha u hloekisa sefahleho, sebelisa liaparo tsa ho hlatsoa ka thata, sesepa le metsi a chesang a feteletseng.
• Ho kopa ho hloekisa kapa ho hloekisa sefahleho nakong ea ho fokotsa matla.
LITOKELO TSA LITABA TSA MAHOLO
• U tla hloka mafura a mangata ka boteene kapa salicylic acid peroxide - li pumtular tse omeletseng ka ho feletseng.
• Retin-A eu thusa ka nako e telele tlas'a taolo ea ngaka ho hloekisa li-pores ka hare.
• Vithamine A ka tharollo ea oli, e reretsoeng ho sebelisoa ka ntle. E atleha ebile e potlakisa ho folisa maqeba le ho fokotsa ho ruruha le bofubelu.
• Sebelisa oli ea geranium, ho tlotsa liphahlo tse ling pele u robala, 'me pele beke u tla sebetsana ka katleho le mefuta eohle ea mofuta.
MEHLENG EA COSMETICS
• Sebelisa motheo oa tonal bakeng sa sefahleho sa opaque opaque le setopo se seholo. E sebelise ka seponche sa setlolo, ho qala ka li-pimples, ebe u khabisa ka hloko phatleng le sekontiri.
• U tla boela u hloka pentšele ea ho pota-pota le ho pholletsa le ho penya.
• Ho lokisa ho etsa le ho khantša letlalo, sebelisa phofo e nyenyane, e se nang 'mala le mofubelu o bonolo.
TŠEBELETSO EA ACNE
Hangata lihlopho sefahlehong li amahanngoa le maloetse a itseng a litho tsa ka hare.
• Ho senyeha phatleng (tlas'a moriri) ho fana ka maikutlo a hore ho na le mathata a itseng a mala - gastritis, ulcers le maloetse a mang.
• Matlalo a li-cheekbones - bua ka lintho tse sa sebetseng le lik'hemik'hale le sebete.
• Mokokotlo oa li-acne le li-rash li ka 'na tsa bolela hore mosebetsi oa mala a hao o robehile.
• Lihlahisoa tsohle lifahlehong le molala li kopana le boteng ba mali, le "tšilafalo" e matla ea 'mele e nang le slags.