Na see se hlile se joalo? Ke ka ho sa tsejoeng ho sa tsejoeng, ho totobetse hore lipolelo tsena le litšepiso li phahamisa ho rekisoa ha litlolo le li-gel bakeng sa mafura.
Ke hobane'ng ha hangata sephetho se etsahala ka potlako le ka ho sa feleng?
Ha e le hantle, li-acne, acne, comedones - hase feela bothata ba litlolo tse senyang ponahalo ea letlalo. Ho tlosa mahlaku a ka potlako le ka ho sa feleng, u tla fumana botle, empa ha ho bonolo ho etsa joalo. Ntlha ea pele, mathata a letlalo a bolela hore motho ha a hlophisehe tsamaiso ea hormonal. Makala a ka hlaha ka lebaka la tekanyo e eketsehileng ea testosterone, e leng kotsi haholo ho banana le basali. Lebaka le leng le tloaelehileng la li-acne ke mathata a tšoaetso ea lijo, seo ho thoeng ke ho shapa 'mele. Haeba, ntle le lihlopha, u na le bothata ba ho betloa - hangata, ka potlako le ho tlosa ka ho feletseng li-acne u ka li fetola ho tloaelehileng ha ts'oaetso le ho hloekisa mala ka lihlahisoa tsa ho bolaoa ha lijo. Ka potlako tlosa li-acne 'me u boloke sephetho ka nako e telele hafeela u feta tlhahlobo ea bongaka mme u tšoara sesosa,' me u se ke ua tsepamisa maikutlo ho lipatlisiso
Ho felisa li-acne, ho phaella ho litsela tsohle tse tsebahalang tsa tlhokomelo, li tla thusa ho khomarela lijo tse khethehileng. Pele ho tsohle, re tla tlameha ho lebala ka lipompong tsohle. Lihobe, mahobe, tsokolate, marmalade, marshmallows, tsoekere e mosoeu e ke ke ea u lumella hore u tlose likokoanyana ka potlako, kahoo u ba qobe ho tsoa lijong nakong ea phekolo. Ka matla ho fokotsa bohobe bo tšoeu bo hloekileng, raese e tšoeu le macaroni ho tloha phofo e hlakileng. Li-sweeteners tse ling li baka tšoaetso ea mokokotlo le li-acne, e le hore ba nkang karolo ea maiketsetso ea tsoekere le bona ba tla tloheloa. Lijo tse nang le tekano mafura, liprotheine le lik'habohaedreite li thusa ho felisa likokoanyana ka nako e telele. Ho thibela ho eketsa salping ea letlalo, ho kgothaletswa hore o se ke oa ja dijo tse ngata tse halikiloeng. Ka potlako le ho tlosa likokoanyana ka ho sa feleng ho tla thusa ho hanela soda e monate. Kahoo phekolo ea masapo le lijo tsa motšehare ka lijo tse potlakileng ha e lumellane.
Sebaka se sebetsang sa baeloji se sebetsang, se thusang ho tlosa mahlaku a ka potlako le ka ho sa feleng, ke litšisinyeho tsa biri. Empa u ba hlokomele, haholo-holo banana ba tloaelehileng mafura. Tekanyo e fetisisang ea tomoso ea brewer e susumetsa takatso ea lijo, ho thata ho tlosa boikutlo bo joalo ba tlala. Ho nka tomoso e ngata haholo, o beha kotsing ea ho fumana boima bo feteletseng. U ka boela ua nka vithamine complexes ka bongata bo eketsehileng ba livithamine tsa B.
Mohlomong u tla thusoa ke tekanyo e sa lebelloang e kang phomolo sebakeng se nepahetseng. Haeba u se na li-acne bakeng sa ntho leha e le efe, e-ea leoatleng le futhumetseng. Moea oa leoatle, libaka tsa letsatsing le lijo tsa lijo, tse nang le iodine e ngata li boetse li u lumella hore u tlose mahlaku a ka potlako le ka ho sa feleng. Ha ho na nako ea phomolo e sa tloaelehang? Cosmetology ea morao-rao eu lumella ho e hlophisa hantle motseng oa heno. E-ea setsing sa solarium, u fete ka nako e fokolang ea 10 ea ho chesoa ha letsatsi ka metsotso e 4-6 ho latela turbosolarium, sena se tla thusa ho potlakisa ho phekola li-acne.
Ka tlhaho, u tla sebelisa litlolo tse khethehileng bakeng sa letlalo la bothata. Lihlahisoa tse phahameng ka ho fetisisa le tse sebetsang tse thusang ho hloekisa sefahleho ka tsela e atlehang le habonolo li hlahisoa ka li-series tsa meriana kapa tsa meriana. Matšoao a li-antibacterial ka mahlahahlaha a joalo a phahame haholo, kahoo u latele litaelo.