Lebese la oatmeal

Lebese le hloekisa 'mele le ho thusa ho theola' mele. Le lefu la lefu la tsoekere le fokotsa tekanyo ea sax Lijo:

• Lebese - 1 Lit
• Li-oats (li sa hloeka) - 1 khalase
• Tsoekere - 1-2 Art. likhaba

Litaelo

Lebese le hloekisa 'mele le ho thusa ho theola' mele. Ha lefu la tsoekere le fokotsa tekanyo ea tsoekere. Kakaretso ea lebese la oat: pheha lebese. Hlatsoa li-oats, tlosa litšila tse fapaneng le ho omella. Li-oats tse lokiselitsoeng ho tšela lebese. Fokotsa mollo tlas'a lijana ho fihlela bonyane. Naheng ena, lebese le oats le sirelelitsoe ka lihora tse peli tlas'a sekwahelo se koetsoeng. Ho hotle ho senya lebese le ho eketsa tsoekere ho eona. Empa sena ke feela ka thato. Lebese le ka tahoa ntle le tsoekere. O ka etsa lebese la oatmeal ka tsela e fapaneng. Tšela metsi a belang ka botlolo ea thermos. Tšela moo oats o hlatsoitsoeng le o omisitsoeng. 'Me u tlohele ho tsitlella bosiung bohle. Hoseng u ka nka lebese. Ho noa lebese la oat ho kgothaletswa mofuthu. Lebese le na le moriti o monate o monate le monko o monate. Batho ba bangata kajeno ba latsoa lebese le lihlahisoa tsa lebese. Tabeng ena, kerekeng ea rona, tlosa lebese ka metsi. U ka tšollela oats feela ka metsi a chesang. E ke e robale bosiung boo. Hoseng, senya le ho noa.

Litšebeletso: 2