Ka sebele u ne u lokela ho shebella kamoo batsoali ba akhang ka tšabo kateng, ba sotha matsoho le maoto a ngoana, ba baka tšabo har'a ba bang. E tšoanang le carapus e thothomela ka thabo, hohle ho bontša hore o rata lifofane tsena.
Ke eng? Li-gymnastics tse matla bakeng sa e monyenyane ke boikoetliso ba tsamaiso bakeng sa masea. Li akarelletsa ho silila, le ho ikoetlisa kamehla, le ho ikoetlisa bakeng sa lisebelisoa tsa masea. Phapang pakeng tsa li-gymnastics tse matla ho ea ho fela ka ho fetisisa li na le matla a mangata, ha li bapisoa le li-complexes tsa setso, ha ngoana a bua leshano feela, 'me batho ba baholo ba ikoetlisa le eena. Ho ikoetlisetsa li-gymnastics tse matla ha ho tsamaisoe ka kamoreng, empa moeeng. Ena ke moelelo oa eona o mocha - ho sebetsa tlas'a boima ba eona bo boima. Hona joale ho na le mekhoa e mengata - ho tloha tekong ea ho senya. Ha motho e moholo a qala ho kenella ka li-gymnastics tse matla le lesea, o li tšoere ka liphaphatha, ebe li tsamaisoa ka maoto, ebe o li tšoara ka leoto le le leng le le leng. Lits'ebeletso li etsoa ka ho sisinyeha, ho sisinyeha, ho reteleha. Motho e moholo o lahlela lesea mme oa le lahlela letsohong kapa lehetleng. Bana ba bangata ka cheseho ba lemoha mesebetsi e joalo. Ho sebelisa li-gymnastics tse matla habonolo li fana ka bana ka lebaka la ho tsamaea ha litho tse ngata.
Baeletsi ba eletsa
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore li-gymnastics tse matla bakeng sa ba banyenyane ha li felle ka katleho ea lipapali. E ikemiselitse ho etsa bonnete ba hore batsoali ba buisana le bana ba bona haholoanyane. Ba, ka tsela ena, ba tla ithuta ho ikutloa le ho utloisisa karapuza ea bona e nyenyane ea bohlokoahali. Mehato ea pele ea ho tseba mokhoa ona e lokela ho ba hlokolosi haholo. O lokela ho qala ka stroking, ho sisinya lesea. Lesebelisuoa tse latelang li etsoa ho nahanisisa ka likhopolo tsa ngoana. Ka mohlala, re leka ho u ruta mokhoa oa ho tsamaea, ho tšoara, ho khahla. Hang-hang ngoana o ithuta lintho tsena tsohle tseo a nahanang ka tsona 'me kahoo o matlafatse lefats'e la hae le ka hare. Bashebelli ba mokhoa ona ba lumela hore ha ngoana a kopanngoa, o fapane ka ho fapaneng le ho lemoha ntho e 'ngoe le e' ngoe e pota-potileng 'me o ntlafatsa' mele oa hae. Li-gymnastics tse matla li hlahisa lebelo la ho itšoara, ho sebelisana. Bana ba joalo ba ntse ba ntlafala haholoanyane, ba qala ho lula, ho khahla le ho tsamaea pejana ho lithaka tsa bona. Ho molemo ha ho tseba ho ikoetlisa ho tla ba tlas'a taolo ea morupeli ea nang le phihlelo ea tla bona ntlafatso ea tsebo ea lesea. Empa pele ho tsohle o hloka ho netefatsa hore lesea la hao le phetse hantle 'me ha a na lintho tse sa tloaelehang. Hape hopola hore pele o qala koetliso, o lokela ho buisana le setsebi kamehla.
Bo-rasaense khahlanong le
Karolelano ea meriana ea molao ho gymnastics e matla ke e sa utloahaleng. E le mokhoa oa phekolo ea Lekala la Bophelo, ha e amoheloe. Li-gymnastics tse matla li nkoa e le mokhoa oa boinotši, mokhoa oa feshene. Taba ea eona ke hore batsoali ba atisa ho koetlisoa ke batho ba se nang meriana. Litsebi tse ngata tsa bana ba kelello le bana ha li amohele mekhoa ena. Ho na le bopaki ba hore bana, ba nang le "dynamis" tse ngata ba sa le banyenyane, ba ka 'na ba e-ba bana ba sa tsitsang. Ho phaella moo, ka maikutlo a bona, ngoana o tlameha ho feta tseleng ea tsoelo-pele, ka bobeli kelellong le 'meleng. Tsela e ka sehloohong e kenyeletsang mokhoa ona, ho ea ka lingaka, ke hore, ka molao, batsoali ka bomong ba sebetsana le bona le bana. 'Me ho kopana ha rōna le ngoana kamehla ke habohlokoa haholo.