Litlolo tsa li-orang
Ntho e nyenyane e entsoeng ka lero la lamunu ke sesebelisoa se babatsehang sa ho lla le ho hloekisa letlalo. E nang le vithamine C e ngata, litholoana li tsosa lisele, tšollo ea mali e ntlafatsa sebakeng sa habo bona, 'me sena se na le phello e ntle tseleng ea letlalo le letlalo le eketsang. Masikisi a li-orange a tla fa letlalo ts'ebetso, ho nolofalletsa letlalo la ho tsuba le mokhathala sefahlehong. Ho sebelisa mask ho tloha li-oranges ho tla thibela ponahalo ea wrinkles le ho thusa letlalo hore le lule le elasticity. Tse ngata tsa mask tsena li loketse mafura, hammoho le letlalo le kopantsoeng, hangata ha le pentiloe ka lemonate ho thusa ho felisa limela tse nang le mefuta e meholo, hape ho matlafatsa li-pores hantle. Li-oranges li boetse li ntle bakeng sa tlhokomelo ea letlalo ka mathata a amanang le eona, ho thusa ho fokotsa ho ruruha ha letheba, ho khantša lebala le ho tlosa maqhubu. Leha ho le joalo, tšebeliso ea li-orang e lokela ho lokafatsoa e le hore u se ke ua intša kotsi.
Pele o qala ho sebelisa li-orang, u lokela ho tseba hore na ke litemoso life tse lokelang ho nkoa. E tlameha ho hopoloa hore litholoana tsa limela tsa litholoana ka boeona ke li-allergen tse matla. Ka lebaka leo, pele u sebelisa lero la lamunu kapa u pata masapo a lamunu ka letlalo la sefahleho, u lokela ho leka ho utloahala. Nestoit e boetse e sebelisa li-citrus hampe - ka hona, li sebelise letsatsi le leng le le leng li ke ke tsa khoneha.
Hloekisa letlalo ka lero la anapril . Ena ke recipe ea motheo ka ho fetisisa. E kenngoa ka disk e entsoeng ka k'hothone e sa tsoa hatisoa mme sebaka sa molaleng le sefahleho se hlakoloa. Kamora halofo ea hora u lokela ho hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi, empa u se ke ua hlakola thaole.
Li-oranges tsa Tonizirkemzh . Haeba u se na menyetla ea li-oranges, joale u ka sebelisa tonic e atlehang - sebelisa litapole tse nyenyane tsa orange ho letlalo. Li-circular tsa Orange li lokela ho sebelisoa metsotso e 15, 'me mesifa ea sefahleho e lokela ho ba ntle le ho tsamaea. Ka mor'a hore mokhoa o felile, hlakola letlalo ka metsi a pholileng.
Kopanya mask bakeng sa letlalo le omileng le le tloaelehileng. Bakeng sa mask ena, kopanya lero ho tloha ho e mong oa boima bo boholo ba lamunu, 3 tablespoons ea mafura a iketsetsa bolila tranelate, 1 lehe yolk. Re kenya mask ka lehlakoreng le leholo ebe rea e boloka sefahlehong ka metsotso e 15, ebe o hlatsoa ka padton ea mongobo.
Mask ea li-oranges bakeng sa ho kopanya, hammoho le letlalo la mafura . Ketsahalong ena, ho etsoa tlhahiso ea ho hlakola tomoso le lero la lamunu. Ka nako e ts'oanang, ho hlokahala hore u khethe karolelano ea lero la lero le tomoso ka tsela eo sephetho se leng bonolo, se lekaneng haholo, se loketseng kopo. Kopa mask ka metsotso e 10-15, 'me u hlatsoe ka metsi a batang.
Orange mask bakeng sa letlalo le mafura, hammoho le letlalo le nang le li-pores tse atolositsoeng. Maske ena a bonolo haholo ho itokisetsa: o hloka feela ho kopanya mahee a makhooa, ao pele a o otlang, ka likhaba tse 'maloa tsa lero la lamunu. E le hore mask e be e teteaneng le e bonolo haholoanyane ho e sebelisa, e lokela ho tlatsetsoa ka oatmeal. Mask e sebelisoa letlalong la sefahleho ka metsotso e 10-15, 'me a hlatsuoa ka pad, e mongobo.
Ka thuso ea lipepepe tsena u ka thusa letlalo la hao hore le fumane li-vithamine tse hlokahalang, hape le shebahala hantle ha ho le matsatsi a phomolo feela, empa le ka matsatsi a beke.