Na u tseba ...
Haeba o otlolla mekotla eohle mme o kheloha ka maleng, joale sefahleho sa eona se ka nka lithane tse 400 tsa lisekoere. m - sebaka sena se tšoana le boholo ba lekhotla la basketball.
Boima bohle ba microflora ea mala a rona bo tsoa ho 3 ho isa ho tse 4 lik'hilograma.
'Nete ke hore libaktheria li nyane haholo ho feta lisele tsa rona.
Haeba likokoana-hloko tse molemo li ntse li hlōla, joale motho o thabile, o hloekile ebile oa sebetsa. Leha ho le joalo, mehleng ea Mechnikov, ho ne ho se na lihlahisoa tse khethehileng tse sebetsang ho hōlisa tlhaho ea tlhaho ea microflora e molemo. Qalong ea lekholo la bo20 la lilemo, lihlahisoa tse joalo li hlahile. E 'ngoe ea tse sebetsang ka ho fetisisa le e bonolo ho e sebelisa ke "Hermigurt Prebiotic" ea yoghurt. Leseli, le monate, le la bohlokoa haholo, le molemo bakeng sa microflora ea rona, ka hona - bakeng sa bophelo ba rona ka kakaretso.
Ha e le hantle , microflora ea rona e na le libaktheria. Boholo ba eona bo phela mala. Likokoana-hloko tsohle li ka aroloa likampong tse peli tse loantšanang. Ka lehlakoreng le le leng - libaktheria tse molemo, tse tummeng ka ho fetisisa-e leng li-bifido - le lactobacilli. Ka lehlakoreng le leng - kotsi, likokoana-hloko. Ho hlakola tšusumetso ea likokoana-hloko tse nyenyane ka bophelo bo botle le ka kakaretso ea motho ha ho khonehe. Ha molemo oa intestinal microflora o atleha holim'a kotsi, e khona ho fa 'mele ea rona thuso ea bohlokoa haholo:
cheka likaroloana tsa lijo;
sireletsa 'mele ho limela tse kotsi tsa likokoana-hloko;
boloka tšireletso ea tšireletso;
ho hlahisa livithamine;
k'holeseterole e tlase;
ho matlafatsa lisele tsa mala a maholo;
thibela kankere ea mala le mafu a mang a tebileng.
Li-intlinal microflora li khona ho senya likarolo tse ling tsa lijo (haholo-holo lik'habohaedreite), tseo 'mele oa rona o ke keng oa li chesa ka boithatelo. Ka mohlala, ho arola fiber ea limela le ho ntša lintho ho eona, re ka khona feela ka lebaka la microflora e molemo.
Mosebetsi oa bobeli oa bohlokoa haholo oa microflora ke ho sireletsa 'mele ea rona. Mokhoa oa tšireletso ena o bonolo: ha likokoana-hloko tse "ntle" li le ngata, ha li kotsi hakaalo. Ho theha ho pholletsa le microenvironment e nang le botsoalle, microflora ea bohlokoa e thibela 'me e "pholoha" libaktheria tse kotsi, e li thibelang ho ata. Ho na le tse ling tse bohlokoa bakeng sa lits'ebeletso tsa bophelo bo botle ba microflora.
Ha u sebelisa libaktheria tse molemo bakeng sa lik'habohaedreite tse itseng, lihlahisoa tse mafura tse nang le mafura a mahlahahlaha a thehoa, a nang le phello e ntle metabolism. Ho feta moo, lisele tsa rōna tsa intestinal li sebelisa li-acid tsena e le mohloli oa matla. Microflora e thusang hape e re thusa ho fumana khalsiamo. E mong le e mong oa tseba hore khalsiamo e hlokahala bakeng sa ho matlafatsa masapo, le bakeng sa mosebetsi o tloaelehileng oa mesifa ea methapo le mesifa eohle.
Ho phaella moo, microflora ea bohlokoa e hlahisa lintho tseo 'mele ka boeona o ke keng oa li bōpa - ka mohlala, livithamine tse nang le phello e ntle ho mala le ka' mele oohle ka kakaretso.
Ntlo e 'ngoe ea bohlokoa haholo ea microflora ke hore e re thusa ho fokotsa tekanyo ea k'holeseterole maling, e leng ho bolelang hore e fokotsa kotsi ea atherosclerosis.
'Me qetellong, lipatlisiso tsa saense li pakile ka ho phethahetseng hore microflora e tloaelehileng e phetseng hantle e thibela mafu a mangata a sa thabiseng, har'a bona - kankere ea mala.
Mesebetsi ena eohle ea bohlokoa ea microflora e ka etsoa habonolo ha e le sebakeng se tloaelehileng. Empa, ka bomalimabe, microflora e molemo e kotsing, joalo ka semela sa sethopo sa sethopo; kotsi, libaktheria tse tšoanang, ho fapana le hoo, joalo ka ha e le hantle bophelong, ho makatsang ho tsitsisa. Ke habohlokoa ho fokolisa microflora e molemo, e fokotsehile haholo, 'me "tšimo" ea eona e tšoaroa ke libaktheria tse nang le likokoana-hloko.
Khōlo e sa laoleheng ea microflora e kotsi e isa liphellong tse fapa-fapaneng tse sa thabiseng, tse tloaelehileng ka ho fetisisa ke dysbiosis. Dysbacteriosis - ena ke boemo ba ho leka-lekanya ha microflora, ha libaktheria tse kotsi li qala ho laola 'mele. Sechaba sa kajeno, haholo-holo har'a baahi ba litoropo, dysbacteriosis e atile haholo. Ho lumeloa hore e teng ho 70% -80% ea batho ba toropo. Tabeng ena, maemong a mangata, dysbiosis ka kakaretso e ke ke ea bonahala ka ntle. Ho bonahala eka motho o phetse hantle, feela mosa oa hae o khathetse, oa arohana, ha o thabe ebile ha o na tšepo. Kahoo boemo ba ho leka-lekanngoa ha khatello ea microflora ho ka iponahatsa.
Haeba re nahanisisa ka lintlha tsohle tse susumetsang ponahalo ea dysbiosis, joale bohle re kotsing. Empa bana ba banyenyane, bacha, bakhachane, batho ba hōlileng le ba rona ba atisang ho kula ba atisa ho tšoaroa ke dysbacteriosis. Microflora ea mala a ka boetse a ama boemo ba bophelo bo botle.