Ka lilemo tse likete tse peli, Chaena e ne e le boemo ba sekhukhu ka lebaka la sebaka se seholo sa Europe. Palo e nyenyane ea baeti ba tsoang Bophirimela, ba ileng ba tšela lik'hilomithara tse likete tsa tsela e boima ho ea Chaena, ba ananela matla a moruo, setso se ruileng ka ho fetisisa le ... thepa ea marate e ka bochabela naheng ena. Ho ile ha feta makholo a lilemo, 'me setso sa Sechaena se ile sa tsebahala le ho utloisisoa haholoanyane ho baahi ba Europe. Empa esita le ho kena lekholong la bo21 la lilemo la Cybernetic, Machaena a na le sephiri se sa tsejoeng ke litsebi. Tsena ke mekhoa ea moea ea bochabela: Sechaena qigong le tai, Indian yoga, Japanese aikido le tse ling. Tsamaiso ena ha ea hlalosoa ho latela maikutlo a saense, empa e se e ntse e le lilemo tse se nang palo e bontšang hore e sebetsa ka katleho bophelong ba batho. Hase feela mele, empa moeeng. Ka hona, botumo bo ntseng bo eketseha ba gymnastics bochabela Europe le Amerika ha ho makatse.
Le hoja li-gignastics tsa qigong li leka lihloa tsa Europe ka sehlōhō, liqapi tse ling tsa Sechaena tsa meriana ea setso li busa ka mekhatlo ea rona ea bophelo, litsi tsa bongaka, litsi tsa spa le malapeng a batho ba tloaelehileng. Ke batho ba seng bakae feela ba sa kang ba utloa ka phytotherapy, ho nahanisisa, ho phekola ka makhetlo a mangata le ho pholletsa le li-acupressure. Likarolo tsena tsohle tsa meriana ea Machaena li thehiloe ka thata linaheng tsa morao-rao tse tsoetseng pele. Ho bona ba ikopanya butle-butle le qigong-gymnastics, ho kopanya likoetliso tsa 'meleng le ho thuisa.
Tsena li-gymnastics tsa Machaena ke lilemo tse likete tse 'maloa, nako e tobileng ea ho hlaha ha gymnastics qigong e ke ke ea rehoa lebitso. Ntho ke hore tsebo e fetisitsoe ka mokhoa ona ho tloha mosuoe - ho seithuti, ho tloha ho ntate - ho mora. Lithuto tse fapa-fapaneng tsa filosofi le likolo tsa moea tse sebelisang Qigong ka tsela e sa tobang le tse susumetsang ka ho toba tsamaiso ea li-gymnastics. Qigong e ile ea fetoha ha nako e ntse e ea, mokhoa oa eona o ile oa ntlafatsoa, ho ile ha eketsoa lisebelisoa tse ncha. Ntšetso-pele ea eona e ne e susumelitsoe ka matla ke Buddhism, Taoism, martial arts esita le yoga ea Maindia. Empa ha ho phetheho phethehong! Li-gymnastics Qigong 'me hona joale li ntse li tsoela pele, li hlōla li-fan tse limilione tsa bophelo bo botle ba bophelo. Ka Bophirimela, mokhoa o ratoang ka ho fetisisa Qigong gymnastics e ne e le mokhoa oa sefofane se fofang, e leng sepakapaka ka ho fetisisa. O ile a qala ho itloaetsa feela lekholong la mashome a mabeli la lilemo, empa a se a atlehile joalo!
Ka mahlo, li-gymnastics tsa Qigong li shebahala joaloka martial arts tse nang le mekhoa e tloaelehileng, empa ekare ka filimi e tsamaeang butle. Ho sa le joalo, phapang pakeng tsa qigong le, mohlala, karate ke ea bohlokoa. Boholo ba lipapali tsa ntoa bo reretsoe ho senya moea le 'mele oa sera (empa eseng pefo!),' Me Qigong gymnastics e bōpiloe bakeng sa pōpo. Pōpo ea bophelo bo botle, tsosoloso ea matla a bohlokoa, bonngoe le tlhaho. Libaka tsohle le mekhahlelo ea qigong li bonolo, li otlolla ka nako. Nakong ea boitšoaro ba bona, motho eo o bonahala a lemaletse, a etsa lintho tse ngata tse phefumolohang nakong ena. Ka tloaelo, li-gymnastics tsa Qigong li tšoaroa ka ntle, serapeng, li sa roala lieta mohloeng, ho tsosolosa matla a Lefatše.
Haeba u etsa mokhoa ona oa li-gymnastics ka morero, bophelo ba bophelo bo makatsa. Ka bomalimabe, kapa ka lehlohonolo, hafeela ha ho na toka ea saense ea phello ea pholiso ea gymnastics ena. Hobane ha ho na lithuto tse entsoeng feela. Lebaka la bobeli ke hore saense ea molao ha e e-s'o lokele ho hlokomela boteng ba biofield, aura, matla a khethehileng a motho. Hobane ha ba lumellane le khopolo ea "sa lumellanang" ea saense. Ho sa le joalo, matla a phallang le ho tsosolosoa ha bona ke lisosa tsa bohlokoa phetong ea phekolo ea Qigong (hammoho le ho koetlisoa ha acupuncture, acupuncture, acupressure, joalo-joalo). Ka lebaka leo, ho molemo ho qala lihlopha tsa Chiang Gymnastics tsa Sechaena tlas'a tataiso ea moeletsi ea nang le tsebo, sehlopheng se hlophisitsoeng. Haeba u ithuta ka boinotšing, u ka itšetleha ka mekhoa ea mechine e sa sebeliseng letho.
Empa esita le haeba u sa kene litabeng tsa ho khutlisa matla a matla, Qigong gymnastics e molemo bakeng sa ho ikoetlisa le ho phomola. Esita le har'a lifilimi tsa Europe tsa li-gymnastics tsena ho na le lintlha tse ngata tse ileng tsa bokelloa, ha Qigong gymnastics e thusa ho phekola maloetse a sa tšoaneng. Ho kenyeletsa - boima. Sebaka se tummeng haholo ke Qigong se tikolohong ea ofisi. Sejo sena sa li-gymnastics sa Machaena se ne se bonahala se etselitsoe ho fokotsa khatello ea kelello.
Ho phaella moo, basali ba bacha ba Europe ba ile ba fetola lipapali tsa qigong bakeng sa ho lahleheloa ke boima ba 'mele, e neng e le monyetla bakeng sa Machaena (bakeng sa bona bothata bona ha boa sebetsa). Leha ho le joalo, Qigong e ile ea bōptjoa haholo-holo ho boloka bonngoe, ho felisa mafu a kelello le a 'mele.