Litholoana tsena li ile tsa tla lilong tsa lichelete tsa mabenkele a rona nako e telele. Motho e mong le e mong oa tseba ka thepa ea eona, ea bohlokoa bakeng sa 'mele oa motho. Sefate sa morara se na le likarolo tse hlollang, ka lebaka la tlhahiso ea eona e ngata ea limatlafatsi. Lemon ena ea citrus e khona ho khotsofatsa litlhoko tsa letsatsi le letsatsi tsa 'mele oa motho ka vithamine C' me li khotsofatsoe ke lintho tse nang le diminerale: calcium, potasiamo, magnesium.
Litholoana tsa morara li bohlokoa neng?
Bo-rasaense ba eletsa ho e sebelisa ho batho bohle ba nang le mafu a pelo. Le ho thibela ntshetsopele ya atherosclerosis e ke ke ea etsa ntle le. E na le 'mala o mofubelu o lekaneng ka ho lekaneng. Litholoana tse nang le 'mala ona oa masapo li na le lisebelisoa tse molemo ho feta litholoana tse nang le nama e nyenyane e khanyang. Morara oa morara o nkoa e le sehlahisoa sa lijo. E khona ho susumetsa metabolism. Metabolism e ntlafetseng e chesa habonolo mafura a mangata 'meleng. Ho nkoa ha litholoana 'meleng ho bonolo. O bile o thusa ho cheka lijo tse ling. Lingaka tsa maiketsetso li entse lijo, tse kenyeletsang litholoana tsena. Empa ha e e-s'o ithutiloe ka ho lekaneng, kahoo hase sechaba sohle sa bongaka ho latela lijo tsena.
Ke tlameha ho bolela hore botumo bo phahameng ba morara bo tlatsetsa ho oli ea bohlokoa. E na le thepa e mengata ea bohlokoa. Oli e ntle haholo e ka thusa ka ho ruruha haholo. E felisa le cellulite lethekeng kapa mpa, letlalo le fumana microelements tsohle le livithamine tse hlokahalang. 'Me monko o monate oa oli hang-hang o tsosa boikutlo ba ho tima. Ha u hlokomela sefahleho sa sefahleho ntle le oli, tholoana ena e thata ho e laola. E tlotsa letlalo ka mokhoa o babatsehang, e fokotsa li-pores, ho sebetsana le litšoelesa tsa sebaceous tse tloaelehileng. Letlalo le tlosa lejoe le mafura. Ha u sebelisa oli ea bohlokoa khafetsa, u ka thibela ponahalo ea li-comedone (matheba a matšo) sefahlehong, lebala ka ho sa feleng ka likoti tse neng li u halefisa pele.
Oli e boloka mongobo oa letlalo, o thusang ho shebahala o le monyenyane le o motle. Oli ena e ka ba ea khantša letlalo habobebe.
Oli e fapana le e ntle, e ka matlafatsa libido ho banna. Ena ke karoloana e nyenyane ea sefate sa morara se ka re makatsang sa ba sa re thabisa.
Na ho na le kotsi leha e le efe?
Lintho tse molemo tsa tholoana e hlollang ea mose ho maoatle li ntse li botsoa ho fihlela kajeno. Ho bile le likhohlano tse chesang ka lebaka la tlhaho ea tlhaho. Ba bangata ba ne ba kholisehile hore lena ke lebasetere la litholoana tsa citrus. Mohlomong Orange le pomelo. Liteko tse entsoeng ho basali li ne li sa tšehetse melemo ea litholoana. Hape esita le qetello e entsoe hore e matlafatsa ketsahalo ea kankere ea matsoele. Empa liphetho tsena li na le likheo tsa tsona 'me ha li utloisisoe hantle. Sephetho se seholo ke phello e mpe ea lero la litholoana sebeteng. Ke eena ea khonang ho laola boemo ba li-hormone tsa basali. Ho 'nile ha pakoa ka saense hore litholoana tsa citrus li ntlafatsa liphello tsa ultraviolet ka sefuba sa basali.
E, ntle ho pelaelo, ho ka phehisana hore litholoana li ruisa motho molemo haholo. Empa e na le tse ling tse sa rateheng.
E hanyetsanoa ho batho ba nang le maloetse a mpa. Jero ea litholoana e na le acidity e phahameng haholo, e ka tlatsetsang ho halefa ka mokhoa o lekaneng oa mucosa ea litho tsa 'mele. Ha e khothalletsoe ho bakuli ba nang le lefu la sefuba se sa foleng. Le lefu la sebete le cystitis le lona le hanyetsana.
Ha ho khonehe haeba mokuli a noa meriana e fokolang khatello ea mali. Litholoana tsa litholoana ha li lumelle ho arohana le ts'oaetso ea meriana. E ka 'na ea se ke ea e-ba le phello e batlang. Bakuli ba etsoang kalafo lipetlele ba lokela ho tlohela litholoana tsena. Ho hanyetsanoa ka tšebeliso ea thibelo ea thibelo ea li-hormone ho basali.