Re pheha li-chops ho tloha ho li-poult fillets Ke joang motho ea sebetsang chelete ea moruo a rekang setopo se seng sa khōhō? Ka mokhoa o nepahetseng, o o pata ka har'a lihlopha le lintho tse ling. O tsoa "ntho e 'ngoe le e' ngoe" o pheha moro kapa sopho ea kana, empa sesepa se sebelisetsoa ho etsa lijana tse monate joaloka li-cutlets, li-roast kapa likhoho. Sejana sa ho qetela se na le mefuta e sa tšoaneng: se pentiloe ka har'a oli ea meroho, kapa se nkiloe pele ho sauce, kapa se phehiloe ka batter, kapa se koahetsoe ka mefuta e fapa-fapaneng. 'Me likhoho tsa kana li ka koaoa ka ontong kapa microwave, tse fafalitsoeng ka grated chisi kapa smeared le mayonnaise. Ho na le mefuta e mengata ea khetho, 'me e' ngoe le e 'ngoe ea diresepe e na le lifilimi tsa tsona. Lijo tsa likhoho li na le litloaelo tse le 'ngoe feela: li ke ke tsa itokisetsa ho sebelisoa nakong e tlang, e seng feela bakeng sa lijo tsa motšehare, empa hape le lijo tsa mantsiboea, ha li ntse li nyamela hang-hang tafoleng,' me karolo e jeoa ke moetsi ea fokolang ha a ntse a lokisetsa karolo e 'ngoe. Lijo tsa likhoho li ratoa esita le ke bana ba ntseng ba pholile ka nama, hobane e bonolo, e lero, e bonolo, e bonolo ho hlafuna 'me ha ho hlokahale ho khoptjoa masapong le meleng. Lokisetsa likhase tsa likhoho ho ea ka lipepe tsa rona, mohlomong, li tla fetoha sejana seo u se ratang haholo le lelapa la hau.
Lijo:- Chicken fillet 600g
- Lihoho tsa khōlo tse peli.
- Koro ea koro 0.5 tbsp.
- Pepere e motšo e le 1 tsp.
- Soneblomo e hloekisitsoeng oli ea soneblomo 3 tbsp. l.
- Sesepa sa 2 sa letsoai
- Mohato oa 1 Bakeng sa likhoho tsa khōhō re hloka mahe a linku, phofo, oli ea limela le linoko.
- Mothati oa 2 Letlapa le hlatsuoa hantle 'me le khaole likaroloana likarolo tse ka bang 2 cm.
- Mohato oa 3 Loantša mahlakore ka bobeli le karolo e 'ngoe le e' ngoe ea pepere le letsoai.
- Mohato oa 4 O otla mahe habobebe.
- Mohato oa 5 Chesa oli ea meroho hantle, pele u qeta sekhechana se seng le se seng ka phofo 'me u kene ka lehe ebe ue kenya ka lero le monate.
- Mohato oa 6 Fry ea likhahla ka mahlakoreng ka bobeli ho fihlela o le putsoa ka khauta ka mocheso o mofuthu.
- Mohato oa 7 Sebeletsa likhase tsa likhoho hantle ka monate oa meroho, salate e babatsehang le k'habeche le pepere ea Bulgaria.