Mefuta e Mene ea Tea ea Khale
Ka nako e telele e tummeng haholo naheng ea habo rona e ne e le tee e ntšo . E ile ea etsahala historing. Leha ho le joalo, haeba o sheba bothata bo tebileng, ke tee e batšo ba baihovy ke phello ea ts'ebetso e telele ka ho fetisisa. 'Me, ka lebaka leo, e lahleheloa ke lintho tse ngata tse molemo tse kileng tsa e-ba le makhasi a ntseng a hōla. Leha ho le joalo, li-vithamine tsohle, ntle le li-vithamine C tse nyenyane, li timela. Ke tšenyo e joalo.
Tee e tala , e sa tsoa fetoha lebelo le tsitsitseng ho fumana botumo - e leng molemo le ho folisa haholo. Mokhoa oa ho lokisetsa, lintho tse ling li haelloa, ka mohlala, ntho ea bohlokoa e kang ho belisoa. Ho belisoa ke ho belisoa, kapa khase ea lekhasi la tee e hahiloeng. 'Me oxidation ke mokhoa oa lik'hemik'hale. Ka hona, ka tee e tala - lekhasi le lecha, le sebelisoa ka mouoane le o omisitsoeng, - leoatle la lintho tsohle tse molemo li bolokiloe. Leha ho le joalo, thepa ea tonono e matlafatsang!
Ka hona, li-tea tse mosehla le tse khubelu ke sefapano pakeng tsa batsho le botala. Fermentation le petsana e 'ngoe le e' ngoe, empa e tlase e le nako e telele ho feta ea batsho. Yellow e na le kamano ea botala, 'me bofubelu bo tšoana le ba batsho.
Setho sa ho senya tee
Ntle le mokhoa oa ho itokisa, tee e boetse e fapana ka tekanyo ea ntlafatso ea eona. Litsebi li khetholla tee e khōlō-lekhasi -boleng bo phahameng ka ho fetisisa le bo ananelang haholo. Ho eona, ho phaella makhasi ka boeona, ho boetse ho na le likhahla tse bosoeu - tsena ke li-buds tsa sefate sa tee. Lihlopha tse kholo tsa tee e khōlō ea lekhasi li etsa tse fapa-fapaneng tse khethehileng - tee e nyenyane ea lekhasi . Ke monko o monate mme ha o motle ka ponahalo, empa o matla.
Ho na le litšila tse nyane, hoo e batlang e le lerōle , hangata li "phutholloa" ka har'a li-sachets. Batho ba ratang tee le tee ha ba e nke. Empa bareki ba tloaelehileng ba sebelisa khethollo ea menyaka. Mona, sebakeng sena, ke hlile ke batla ho lemosa le bareki ba khethileng: li-teas tse ratoang ka li-sachets - eseng sehlahisoa se molemo ka ho fetisisa. Li eketsa monko oa lisebelisoa tse sa bontšoe sephutheloana. Ka mohlala, eseng litholoana tse omisitsoeng kapa monokotsoai, le lihlahisoa tsa maiketsetso, tse tšoanang le monko o fanoeng. Kahoo, khetha: u batla ho sebelisa li-sachets, reka tee e tloaelehileng. U batla monko o monate - ho molemo ho senya mefuta e sa tsoaneng ea boleng bo botle ka lebenkeleng le khethehileng. Empa leha ho le joalo, bophelo ba hao bo botle, u etsa qeto.
Hape ho na le tee e khaotsoeng hantle . Hona ho boetse ha ho joalo ka tee. E entsoe ka letlobo le tlaase la sefate 'me ha le na tatso ea sebele le monko.
Tee ea granulated ke sehlahisoa sa boleng bo tloaelehileng le theko. Hangata li-pellets li kenngoa ka li-granules. Leha ho le joalo, hona joale ho rekisoa ho na le mekhoa e meng ea ho sekisetsa - motsoako oa tee e kholo-lekhasi le granulated.
Lintho tse molemo tsa tee
Joale a re ke re bue ka thepa e ntle ea tee. Lingaka tse ngata tse lumelang monyetla oa ho phela hantle eseng feela ka thuso ea meriana e tloaelehileng, empa hape le mekhoa e mengata ea phekolo, li pheha khang hore hoo e ka bang mafu 'ohle a ka phekoloa ka tee e tala. Ho qala ho tloha menoaneng a meno a meno le ho qetella ka mafu a tebileng a tlhaho. Ha e le hantle, tee ea mofuta ona e na le lenane le feletseng la li-vithamine tse tsejoang ke saense: A, B, R, C. Ho ntse ho le joalo ka tee e tala e na le li-antioxidants tse ngata-lintho tse lokollang 'mele ho bokella lintho tsohle tse kotsi. A re boneng hore na mathata a mangata a ka rarolloa ka thuso ea tee e tloaelehileng e tala:
- boloka meno a hao a phetse hantle;
- hloekisa 'mele oa chefo' me, qetellong, u be le boima ba 'mele;
- e se ke ea hlahisa letlalo feela, empa 'mele oohle ka kakaretso;
- Fokotsa matšoao a lefu la tsoekere;
- ho fetola mosebetsi oa pampiri le ho phefumoloha.
Hona hase lenane le feletseng la thepa ea bohlokoa ea tee. Ka tsela, ho na le maikutlo a hore ho kopana ha lithethefatsi tse khahlanong le kankere le tee e tala ho fana ka liphello tse phahameng ho feta meriana e se nang tee. Le tee e tala, e tšehetsang ho itšireletsa mafung, e thusa ho loantša maloetse a mangata haholo.
Ba nang le bothata ba ho ts'oaroa ke metsi ba ka boela ba thusa tee e tala. 'Nete, eseng ka moferefere, empa o omeletse: hlabula makhasi a nang le matšoao a pele a ho nyefoloha. 'Me o tla theoha. 'Me, qetellong, haeba u hloka ka potlako sekokoana-hloko,' me ha se haufi, u ka se nkela sebaka ka tlhahiso ea tee e tala! 'Me libaka tse tukang li fafatsoa hantle ka phofo e omeletseng ho tloha makhasi a tee e tala.
Melemo ea tee haholo-holo e bakoa ke livithamine tse nang le tsona. Vithamine A ke eona e ikarabellang bakeng sa bophelo bo botle ba tsamaiso ea genitourinary, e tšehetsa lisele tse tloaelehileng tse ngata. B1 - e re sireletsa khatellong ea kelello 'me e tloaelehile ho leka-lekana ha li-hormone. B2 - e etsa hore letlalo le be le bonolo, le le monyenyane, le be le mahlahahlaha, hape le thusa le lefu la tsoekere, maloetse a tšoaetsanoang. Ka lilemo tse 15, hape e folisa letlalo, hape e boetse e tloaeleha mokhoa oa ho senya lijo. P - sesebelisoa sa bohlokoa ho ba nang le mafu a pelo. Hoo e ka bang ka vithamine ea C le kahoo e re, khutlisa. Ke karolo ea palo ea 1 bakeng sa lisebelisoa tsa 'meleng le tsa methapo. 'Me ka mor'a moo, maloetse' ohle a hlahella mokhoeng oa tšoaetso le ho itšireletsa mafung.
Ha e le hantle, tee e ke ke ea nkela sebaka sa tlhokomelo ea bophelo sebaka, empa thepa ea eona e tla thusa ho boloka 'mele o phetse hantle. Leha ho le joalo, motho o lokela ho hopola ka li-contraindications - ngaka e tla bua ka tsona. Hape u se ke ua sebelisa lino tse monate le tse nkhang hamonate haholo.
Tea ka tatso ...
Haeba u na le tlhompho e eketsehileng ea tee e ntšo, e ka boela ea etsoa haholo - ka thuso ea lihlahisoa tse sa tšoaneng. Ho feta moo, mefuta ena e ka etsoa ka bobeli ebile e entsoe ke matsoho a hao. Li-tea tse kopantsoeng li boetse li na le thepa ea bohlokoa:
- tee le lipalesa tsa rose kapa lipalesa cornflower e na le phello e khutsitseng;
- phello e tšoanang e fana ka tee ka koena, kahoo hoseng sena se noa se se ke sa jeoa. Hora ha e joalo, u tla robala mosebetsing;
- tee le li-linden, hammoho le moro o tloaelehileng o tsoang ho linden, e thusa kapa e thusa serame;
- ho kokobetsa bohloko le thuso ka mekhoa e fapaneng ea ho ruruha tee le ho phaella ha oregano le thyme. Leha ho le joalo, o na le tatso e ikhethang haholo-e leng ts'oaetso.
Mantsoe a batho a bolela hore ke menyetla e mengata feela ea batho ba tummeng lilemong tsa morao tjena, crocade . Semela sena se sa tloaelehang, se tsoaletsoe mabōpong a Nile. Ka lebaka leo, hoa khoneha, ha lintho tsohle tsa eona tse sebetsang li sa tsejoe. Empa seo ha se ts'oanehe - boholo ba vithamine C bo nang le lipalesa tsa crocade bo tšehetsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung' me e khona ho fana ka tefiso ea vivacity. Leha ho le joalo, Baegepeta ka boeona ba sebelisa infusion ena e le moriana o tsitsitseng khatello. Matšoao a phahameng a mali - noa ho kenngoa ha motsoako. U batla ho phahamisa khatello e oeleng fatše-e sebelise e chesa! Le tei le yohimbe, hammoho le thepa e phatlalalitsoeng ka hohle-hohle e le ho thabisa litakatso tsa voluptuous, le eona e na le bokhoni ba ho imeloa kelellong.
Ho noa ka ho nepahetseng tee
Ka mor'a puo e buang ka melemo ea tee - ke nako ea ho ea kichineng le ho e phehella. Empa feela ka melao eohle! Mokelikeli o motle o fumanoa makhasi a tee le metsi a bonolo. Haeba metsi a pompong ea hau a le thata, pheha ka metsotso e ka bang 3. Ebe o pholile hanyenyane. Ke hobane'ng ha u lula? Hantle haholo: tee ha e rate metsi a chesang. E, ho joalo. Tee e ntšo e lokela ho fetelloa ka metsi, haufi le ho belisoa, empa e se e phehile. Mefuta e sa tšoaneng ea tee e tala e tšeloa ka metsi, e halefile ho tloha ho 60 ho ea ho 85 likhato. Kahoo seno se monate ka ho fetisisa ebile se molemo.
Teapot, e khahlanong le tumelo e tloaelehileng, e ke ke ea koaheloa ke mocheso kapa ho phuthetsoe ka thaole. Hobane sebakeng sena makhasi a tee a ntse a chesoa, mme ha a rojoe.
Khopolo-taba ea hore ho kenyelletsa molomo e lokela ho tsuba hantle, hape, ha ho na molemo. Tee e tala, ho itšetlehile ka mefuta e sa tšoaneng, e ts'ebetsoe ho tloha ho 0.5 ho ea ho metsotso e 2,5, e ntšo - e seng metsotso e 3 - 4.
Batho ba ratang tee ka lebese ba lokela ho hopola hore tatso ea 'nete ea fumanoa feela ha tee ea brewed e ekeletsoa lebese, empa eseng ka tsela e' ngoe!
'Me qetellong, ba "tsomang" ka kofi feela ka lebaka la ho matla ho feta tee, re eletsa: khutlela matsohong a tee. Caffeine ka khalase ea tee e batla e lekana le letlapeng la citramone. 'Me ka lekhasi le omeletseng la tea la caffeine le na le makhetlo a mararo ho feta linaoa tsa kofi!
Ka lebaka la seno sa boselamose - tee, thepa ea bohlokoa ea tee le monko o monate, hoseng ha rona ho qala ka ho thaba le boikutlo bo botle. Ha ho makatse hore ebe batho ba Senyesemane, ba Majapane, ba Sechaena ba khabisa seno sena. Hape linaheng tsa habo rona, tee e se e ntse e le setho sa setso. Empa ho thabela monko le ho matlafatsoa ke bophelo, tee e lokela ho ba boleng. E-ba le tee e ntle!